跟陈乔说如果她需要选车可以跟她聊聊,她还是比较了解车的行情的。
检测结果倒是很快,陈乔身体素质和她年龄一样,都28了,体脂超过正常一些,不过超得也不算多,只是她新陈代谢很低,以前试过节食减肥,这就是那次减肥带来的后果。
班羽很不赞成节食减肥,她说自己放开了吃一顿可以吃两斤牛排,健身的一个目的就是吃美食的时候不用担心长胖。
班羽带陈乔在健身房里转了一圈,这里应有尽有,也不吵闹,陈乔本身也不懂什么健身器材,就知道个跑步机还不会用,不过她信任班羽。
“行的话咱们就去把合同签了。”
“好。”
卖课的小哥满眼小红心地看着班羽“女神你又卖了一个整月的课啊,太厉害了”
“啥啥啥,班老师又卖了一个月的课”几个男教练都拥到这边。
班羽已经习惯了他们这种眼神,完全没放在心上,倒是陈乔忽然被肌肉猛男围起来感觉很不习惯。
陈乔刷了卡,那些男教练的眼睛就对着她发光。
“去去去,这是我的客户。”班羽不耐烦地轰他们走。
几个人不得不服班羽地业务能力,她每个月光是教瑜伽都有两三万收入,白天再接接私教,一个月随便四五万,这个女人太厉害了。
他们其他人的课一节五百顶天了,班羽五百一个小时,还被人买了一个月的课。
厉害。
又看向陈乔,这种貌不惊人的人怎么会有这么多钱找教练,难道他们平时都努力错方向了富婆不是首选,这种看起来平平无奇的女青年才是真正地隐藏玩家
班羽才不管他们,签完合同问陈乔“你有运动装备吗”、
陈乔摇头。
“那我陪你去买点吧。”
工欲善其事必先利其器不是吗
陈乔透露的气息就是不差钱,所以班羽带着她直接去了耐克选了几套去健身房穿的装备,衣服倒是不贵,好的运动鞋陈乔买了三双,差不多小两万了,结账的时候陈乔脸上也没有什么表情。
真是看不出来,平时班羽接的客户里不是没有有钱人,只是有钱人气质和陈乔还真不太一样。
不过她喜欢陈乔这样的客户,感觉她很尊重自己,就像小学生尊重老师一样。
买完东西班羽送陈乔回家,结果陈乔报了酒店的名字。
“你家不是这里的”班羽问。
“不是,只是来这里玩。”陈乔回答。
“那你不是不能自己做减脂餐了”班羽担心的是这个问题,吃快餐的话那减肥效果肯定是大打折扣。
“这样,以后你三餐都到健身房吃,我做好了带过去。”
“这怎么好意思”陈乔推脱道。
“没事,反正做一个人的也是做,做两个人的也是做。”
“那你看要多少钱”陈乔问。
“什么钱不钱的,这个是我送你的。毕竟减脂三分练七分吃,我也不希望你事倍功半。”班羽爽快道。
“行,那谢谢你了班教练。”
“叫我班羽就行了,你要记住现在我对你的好,过几天不要恨我。”班羽笑。
陈乔一时间还没懂她是什么意思,第二天晚上就懂了。
减肥不是人干的事啊
热身时候她给陈乔开筋,差点没给她开昏阙了。
平时没觉得,班羽给她开筋的时候,她觉得自己的老胳膊老腿跟铁打的一样,就是拉不开。
班羽就是那个打铁匠
给你稍微加热点,又给你趁热扯开。
陈乔简直是眼冒金星,开始怀疑人生,刚开始就想放弃,锻炼什么锻炼,等下人都要练没了,老命都要没了
好不容易热身完毕,开始慢跑,几分钟就开始喘不上气。
她这身体素质也太差了。
自己都觉得丢人,好在班羽一直在鼓励她,这才让陈乔咬牙坚持下去。
陈乔终于知道怎么延长自己的生命。
那就是健身。
度秒如年。
老天爷,这样的日子还要过29天
怎么熬得下去
干脆马上买票去其他地方,钱自己不要了,命还得要。
陈乔从床上坐起来,手机响了一声,她手软脚软地把手机拿起来。
学妹把她拉进了一个叫“xx学院2019百年校庆参与者”的群里。
“麻烦各位学长学姐按照毕业年份专业姓名改一下自己的群备注,谢谢大家笑脸”
陈乔想逃避的念头更强烈了。
犹豫了一会儿准备退群,群成员第一个人头像是一片蔚蓝的海,他的备注是2012播主郁杨
郁杨
就是那个让她念念不忘的白月光。
检测结果倒是很快,陈乔身体素质和她年龄一样,都28了,体脂超过正常一些,不过超得也不算多,只是她新陈代谢很低,以前试过节食减肥,这就是那次减肥带来的后果。
班羽很不赞成节食减肥,她说自己放开了吃一顿可以吃两斤牛排,健身的一个目的就是吃美食的时候不用担心长胖。
班羽带陈乔在健身房里转了一圈,这里应有尽有,也不吵闹,陈乔本身也不懂什么健身器材,就知道个跑步机还不会用,不过她信任班羽。
“行的话咱们就去把合同签了。”
“好。”
卖课的小哥满眼小红心地看着班羽“女神你又卖了一个整月的课啊,太厉害了”
“啥啥啥,班老师又卖了一个月的课”几个男教练都拥到这边。
班羽已经习惯了他们这种眼神,完全没放在心上,倒是陈乔忽然被肌肉猛男围起来感觉很不习惯。
陈乔刷了卡,那些男教练的眼睛就对着她发光。
“去去去,这是我的客户。”班羽不耐烦地轰他们走。
几个人不得不服班羽地业务能力,她每个月光是教瑜伽都有两三万收入,白天再接接私教,一个月随便四五万,这个女人太厉害了。
他们其他人的课一节五百顶天了,班羽五百一个小时,还被人买了一个月的课。
厉害。
又看向陈乔,这种貌不惊人的人怎么会有这么多钱找教练,难道他们平时都努力错方向了富婆不是首选,这种看起来平平无奇的女青年才是真正地隐藏玩家
班羽才不管他们,签完合同问陈乔“你有运动装备吗”、
陈乔摇头。
“那我陪你去买点吧。”
工欲善其事必先利其器不是吗
陈乔透露的气息就是不差钱,所以班羽带着她直接去了耐克选了几套去健身房穿的装备,衣服倒是不贵,好的运动鞋陈乔买了三双,差不多小两万了,结账的时候陈乔脸上也没有什么表情。
真是看不出来,平时班羽接的客户里不是没有有钱人,只是有钱人气质和陈乔还真不太一样。
不过她喜欢陈乔这样的客户,感觉她很尊重自己,就像小学生尊重老师一样。
买完东西班羽送陈乔回家,结果陈乔报了酒店的名字。
“你家不是这里的”班羽问。
“不是,只是来这里玩。”陈乔回答。
“那你不是不能自己做减脂餐了”班羽担心的是这个问题,吃快餐的话那减肥效果肯定是大打折扣。
“这样,以后你三餐都到健身房吃,我做好了带过去。”
“这怎么好意思”陈乔推脱道。
“没事,反正做一个人的也是做,做两个人的也是做。”
“那你看要多少钱”陈乔问。
“什么钱不钱的,这个是我送你的。毕竟减脂三分练七分吃,我也不希望你事倍功半。”班羽爽快道。
“行,那谢谢你了班教练。”
“叫我班羽就行了,你要记住现在我对你的好,过几天不要恨我。”班羽笑。
陈乔一时间还没懂她是什么意思,第二天晚上就懂了。
减肥不是人干的事啊
热身时候她给陈乔开筋,差点没给她开昏阙了。
平时没觉得,班羽给她开筋的时候,她觉得自己的老胳膊老腿跟铁打的一样,就是拉不开。
班羽就是那个打铁匠
给你稍微加热点,又给你趁热扯开。
陈乔简直是眼冒金星,开始怀疑人生,刚开始就想放弃,锻炼什么锻炼,等下人都要练没了,老命都要没了
好不容易热身完毕,开始慢跑,几分钟就开始喘不上气。
她这身体素质也太差了。
自己都觉得丢人,好在班羽一直在鼓励她,这才让陈乔咬牙坚持下去。
陈乔终于知道怎么延长自己的生命。
那就是健身。
度秒如年。
老天爷,这样的日子还要过29天
怎么熬得下去
干脆马上买票去其他地方,钱自己不要了,命还得要。
陈乔从床上坐起来,手机响了一声,她手软脚软地把手机拿起来。
学妹把她拉进了一个叫“xx学院2019百年校庆参与者”的群里。
“麻烦各位学长学姐按照毕业年份专业姓名改一下自己的群备注,谢谢大家笑脸”
陈乔想逃避的念头更强烈了。
犹豫了一会儿准备退群,群成员第一个人头像是一片蔚蓝的海,他的备注是2012播主郁杨
郁杨
就是那个让她念念不忘的白月光。