“怎么做”
姜深话语一出, 其他人都看着他。
“我给你示范一下。”楚景让其他人退开一点, 重新趴下来，“你看这个手的位置, 得在肩下，手指发力，这样能减轻手腕的负担，免得伤着手腕, 然后脚蹬起支撑下半身，你看就是这样。”
楚景手肘弯曲“我身体下放，此时吸气。向上推起，呼气。”
“有个注意点, 就是向上推起的时候, 手臂向前臂外侧，旋转发力。不能只是伸直手臂。”
楚景起身，拍了拍手掌“就是这样一个过程, 完成这个流程就算做完一个俯卧撑。初学者的话，一天做50呃30个就可以了，不然会伤到手臂。”
其他人原本以为楚景是逗他们玩, 但是现在见楚景说的有鼻子有眼, 他们也不肯定了。
“我先试试。”姜深趴在地上, 照着楚景说过的步骤开始做俯卧撑。
姜栖和赵南就在旁边给他计数, “3、4、516、1725、26、2730”
楚景
姜栖在旁边道“扶晔可以了，阿景说初学者，一天做30个就可以了, 不然会伤到手臂。”
楚景“对对对，得循序渐进。”
姜深抬眸看了他一眼，收了手起身，动作间都透着优雅。
姜栖和赵南询问他感受，姜深中肯道“长期下来，应该是有用的。”
姜栖有点纠结“可是这趴在地上什么的，也太不雅了。”
赵南点头附和。
而且不小心手上没力，不是直接面朝下摔地上，那磕着可得多疼。
赵南心有戚戚，对此敬而远之。姜栖则是没想好。
姜深去洗了手，就上床睡觉。
楚景左右看了看，算了，他也睡觉吧。都快入冬了，还怪冷的。
楚景看来大家都不喜欢俯卧撑，那他还是不在宿舍里练了，不然影响多不好。等休沐日回家练。
就这么办。
次日，楚景在教室里认真听讲，国子监的先生都知道他上课做笔记，除了惊叹他的一心二用，笔速快之外，倒没有多大意见。
嗯，有一个人还是例外的。
那就是梅大儒。这老先生随着其他人对楚景的改观赞扬后，日渐讨厌楚景，也真的是很莫名其妙。
楚景不喜欢他的课，所以也就不去参加梅大儒的讲课。
这可捅了马蜂窝，梅大儒直接在课堂上内涵他。
“什么xx仗着自己有点小聪明，就不把其他人放在眼里了”
“歪门邪道，狂妄自大云云”
弄得楚景气也不是，笑也不是，他深思自己，没哪儿得罪梅大儒吧。
而且，梅大儒的课，也不是每个学生都去，怎么就扯着他不放啊。
楚景不知道，梅大儒就记住了他这么一个典型啊。
但是上梅大儒的课是不会去上的，就算被公开内涵也不去。
他事情多着呢，有那个闲工夫，他画两张图不香吗
然后两边的梁子越结越大。这世上没有无缘无故的好，但却有无缘无故的恶。
都没处说理去。
楚景自动，每日专心做着自己的事，他现在可是算学先生们的心肝宝贝儿，有些先生们不懂的题还要拿来跟他商量。
楚景也不是每道题都会，不过他很诚实，会就说会，不会就说不会，反而让先生们更加高看他一眼。
算学先生们楚景这学生真的不要太好了，温润通透，天生该是走算学这条路的。
对此，策论课的学正和直讲博士们很有话说这种有天赋的苗子，不去朝堂效忠，简直是大大的浪费。
这些“争论”，楚景是不知道的，毕竟先生们也要面子的。
他刷刷解答完一道算学题，看了一眼天色，准备回宿舍了。
冬天黑得早，晚上还有湿气，他可不想体验那种湿哒哒的感觉。
好歹是国子监，上面给每个宿舍发了碳。
他进入宿舍以后，反手关了门，角落里放着铜制碳火盆，里面已经烧着碳。
宿舍里有融融暖意，楚景发出一声喟叹。而屋子中
姜深话语一出, 其他人都看着他。
“我给你示范一下。”楚景让其他人退开一点, 重新趴下来，“你看这个手的位置, 得在肩下，手指发力，这样能减轻手腕的负担，免得伤着手腕, 然后脚蹬起支撑下半身，你看就是这样。”
楚景手肘弯曲“我身体下放，此时吸气。向上推起，呼气。”
“有个注意点, 就是向上推起的时候, 手臂向前臂外侧，旋转发力。不能只是伸直手臂。”
楚景起身，拍了拍手掌“就是这样一个过程, 完成这个流程就算做完一个俯卧撑。初学者的话，一天做50呃30个就可以了，不然会伤到手臂。”
其他人原本以为楚景是逗他们玩, 但是现在见楚景说的有鼻子有眼, 他们也不肯定了。
“我先试试。”姜深趴在地上, 照着楚景说过的步骤开始做俯卧撑。
姜栖和赵南就在旁边给他计数, “3、4、516、1725、26、2730”
楚景
姜栖在旁边道“扶晔可以了，阿景说初学者，一天做30个就可以了, 不然会伤到手臂。”
楚景“对对对，得循序渐进。”
姜深抬眸看了他一眼，收了手起身，动作间都透着优雅。
姜栖和赵南询问他感受，姜深中肯道“长期下来，应该是有用的。”
姜栖有点纠结“可是这趴在地上什么的，也太不雅了。”
赵南点头附和。
而且不小心手上没力，不是直接面朝下摔地上，那磕着可得多疼。
赵南心有戚戚，对此敬而远之。姜栖则是没想好。
姜深去洗了手，就上床睡觉。
楚景左右看了看，算了，他也睡觉吧。都快入冬了，还怪冷的。
楚景看来大家都不喜欢俯卧撑，那他还是不在宿舍里练了，不然影响多不好。等休沐日回家练。
就这么办。
次日，楚景在教室里认真听讲，国子监的先生都知道他上课做笔记，除了惊叹他的一心二用，笔速快之外，倒没有多大意见。
嗯，有一个人还是例外的。
那就是梅大儒。这老先生随着其他人对楚景的改观赞扬后，日渐讨厌楚景，也真的是很莫名其妙。
楚景不喜欢他的课，所以也就不去参加梅大儒的讲课。
这可捅了马蜂窝，梅大儒直接在课堂上内涵他。
“什么xx仗着自己有点小聪明，就不把其他人放在眼里了”
“歪门邪道，狂妄自大云云”
弄得楚景气也不是，笑也不是，他深思自己，没哪儿得罪梅大儒吧。
而且，梅大儒的课，也不是每个学生都去，怎么就扯着他不放啊。
楚景不知道，梅大儒就记住了他这么一个典型啊。
但是上梅大儒的课是不会去上的，就算被公开内涵也不去。
他事情多着呢，有那个闲工夫，他画两张图不香吗
然后两边的梁子越结越大。这世上没有无缘无故的好，但却有无缘无故的恶。
都没处说理去。
楚景自动，每日专心做着自己的事，他现在可是算学先生们的心肝宝贝儿，有些先生们不懂的题还要拿来跟他商量。
楚景也不是每道题都会，不过他很诚实，会就说会，不会就说不会，反而让先生们更加高看他一眼。
算学先生们楚景这学生真的不要太好了，温润通透，天生该是走算学这条路的。
对此，策论课的学正和直讲博士们很有话说这种有天赋的苗子，不去朝堂效忠，简直是大大的浪费。
这些“争论”，楚景是不知道的，毕竟先生们也要面子的。
他刷刷解答完一道算学题，看了一眼天色，准备回宿舍了。
冬天黑得早，晚上还有湿气，他可不想体验那种湿哒哒的感觉。
好歹是国子监，上面给每个宿舍发了碳。
他进入宿舍以后，反手关了门，角落里放着铜制碳火盆，里面已经烧着碳。
宿舍里有融融暖意，楚景发出一声喟叹。而屋子中
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