“一眨眼双双都长这么大了”掌门看到纪双双有些感慨。他上次见纪双双还是十六年前城阳道君抱着襁褓中的她到归元宗，转眼间就成个大姑娘了。
纪双双笑了笑，朝他屈身行礼“弟子拜见掌门。”
短暂的感叹后，掌门很快提起了正事“坐吧，今天叫你来是有些问题想问你。”
纪双双了然，主动道“掌门是想问我灵鸡蛋和灵鸡的事吧。我猜测这是因为筑基之后一个人体内的灵气是练气的几倍甚至几十倍，假如练气是一盆水，那筑基就像一口井，同样一颗灵鸡蛋，丢进水盆里清晰可见，但砸进井里瞬间就看不到了。因而灵鸡蛋对筑基修士的作用微乎其微，灵鸡肉相对来说，蕴含的灵气更多，更充裕。”
“好像有道理。”掌门点头。他们的猜测跟纪双双差不多，只是没她说得形象生动。
纪双双笑了“有没有用，验证一下便知晓了。”
闻言，掌门来了兴趣“哦，怎么个验证法你有主意”
纪双双颔首，侃侃而谈“试试比灵鸡肉灵气更充裕的食物便是。”
对啊，既然灵鸡肉比灵鸡蛋对筑基修士的作用更大，那比灵鸡灵气更充裕的灵兽呢
掌门激动地一拍手，立即吩咐徐子尘“去兽峰杀一头三角牛或者独角羊过来。”
一个半时辰后，事情都安排好了。这次在纪双双的建议下，掌门做了一个相对更科学更循序渐进的试验办法，他让下面的人找来六名信得过的筑基期弟子，这些弟子都卡在本境界很久了，迟迟没法突破，正好来做试验。
六名弟子，都分到了一块煮好的牛肉，但重量不同，从一斤到六斤，依次递增。吃完三角牛肉后，六名弟子同时修炼。
两炷香后，弟子们逐渐睁开了眼，停止了修炼，最后只余那名吃了五斤牛肉卡在筑基初期巅峰的弟子还在修炼。
又等了一刻钟，该弟子有了突破之兆。
留下一名金丹真人给他护法后，掌门将大家叫到了偏厅“说说你们的感悟。”
食用了一斤三角牛肉的弟子道“跟平时用灵石修炼没什么区别。”
吃了两斤的弟子说“修炼好像更顺畅，体内的灵气更充裕。”
吃了三斤的弟子道“我的感受跟江师兄差不多。”
吃了四斤的弟子羡慕地瞟了一眼隔壁屋“灵气极为充沛，只稍加引导便能运行一周天。有好几次，我都感觉快要触碰到那层壁了，但似乎又差了那么点。”
吃了六斤的弟子“弟子亦是如此。”
听完后，掌门跟玉阳真人分析“五斤应该是个坎儿，一次食用这个量的三角牛肉就有可能帮助弟子突破。”
“五斤这个量应该只针对筑基初期，再往上，突破对灵气的需求量更大，应该要增加分量。至于具体是什么情况，还得试过之后才知。”纪双双补充道。
掌门点头“是这个理。”
只有吃了三斤以上牛肉的三个弟子面露苦色，哪怕他们是修真之人，但也只有一个胃，一次吃几斤肉，太为难胃了，再加分量，光想想就有点想吐，这还真是甜蜜的痛苦。难怪以前没人发现灵食里藏着的这个秘密呢。
纪双双观察到三人脸上的便秘色，询问道“三位师叔，吃完牛肉很撑吧，那修炼完之后呢，有没有好些”
吃三斤的还好，吃四斤和六斤的有些受不了“要好一点，但胃里还是撑得慌。”
估计是灵气被吸收了，蛋白质、氨基酸和各种微量元素维生素之类的被留了下来，量太大，胃一时半会消化不了，这些营养物质对修道来说都是杂质。因为这些人辟谷后，仅靠灵气就能活，平时根本不用摄入这些物质。
要是能将灵气提取出来，制成现代的小
纪双双笑了笑，朝他屈身行礼“弟子拜见掌门。”
短暂的感叹后，掌门很快提起了正事“坐吧，今天叫你来是有些问题想问你。”
纪双双了然，主动道“掌门是想问我灵鸡蛋和灵鸡的事吧。我猜测这是因为筑基之后一个人体内的灵气是练气的几倍甚至几十倍，假如练气是一盆水，那筑基就像一口井，同样一颗灵鸡蛋，丢进水盆里清晰可见，但砸进井里瞬间就看不到了。因而灵鸡蛋对筑基修士的作用微乎其微，灵鸡肉相对来说，蕴含的灵气更多，更充裕。”
“好像有道理。”掌门点头。他们的猜测跟纪双双差不多，只是没她说得形象生动。
纪双双笑了“有没有用，验证一下便知晓了。”
闻言，掌门来了兴趣“哦，怎么个验证法你有主意”
纪双双颔首，侃侃而谈“试试比灵鸡肉灵气更充裕的食物便是。”
对啊，既然灵鸡肉比灵鸡蛋对筑基修士的作用更大，那比灵鸡灵气更充裕的灵兽呢
掌门激动地一拍手，立即吩咐徐子尘“去兽峰杀一头三角牛或者独角羊过来。”
一个半时辰后，事情都安排好了。这次在纪双双的建议下，掌门做了一个相对更科学更循序渐进的试验办法，他让下面的人找来六名信得过的筑基期弟子，这些弟子都卡在本境界很久了，迟迟没法突破，正好来做试验。
六名弟子，都分到了一块煮好的牛肉，但重量不同，从一斤到六斤，依次递增。吃完三角牛肉后，六名弟子同时修炼。
两炷香后，弟子们逐渐睁开了眼，停止了修炼，最后只余那名吃了五斤牛肉卡在筑基初期巅峰的弟子还在修炼。
又等了一刻钟，该弟子有了突破之兆。
留下一名金丹真人给他护法后，掌门将大家叫到了偏厅“说说你们的感悟。”
食用了一斤三角牛肉的弟子道“跟平时用灵石修炼没什么区别。”
吃了两斤的弟子说“修炼好像更顺畅，体内的灵气更充裕。”
吃了三斤的弟子道“我的感受跟江师兄差不多。”
吃了四斤的弟子羡慕地瞟了一眼隔壁屋“灵气极为充沛，只稍加引导便能运行一周天。有好几次，我都感觉快要触碰到那层壁了，但似乎又差了那么点。”
吃了六斤的弟子“弟子亦是如此。”
听完后，掌门跟玉阳真人分析“五斤应该是个坎儿，一次食用这个量的三角牛肉就有可能帮助弟子突破。”
“五斤这个量应该只针对筑基初期，再往上，突破对灵气的需求量更大，应该要增加分量。至于具体是什么情况，还得试过之后才知。”纪双双补充道。
掌门点头“是这个理。”
只有吃了三斤以上牛肉的三个弟子面露苦色，哪怕他们是修真之人，但也只有一个胃，一次吃几斤肉，太为难胃了，再加分量，光想想就有点想吐，这还真是甜蜜的痛苦。难怪以前没人发现灵食里藏着的这个秘密呢。
纪双双观察到三人脸上的便秘色，询问道“三位师叔，吃完牛肉很撑吧，那修炼完之后呢，有没有好些”
吃三斤的还好，吃四斤和六斤的有些受不了“要好一点，但胃里还是撑得慌。”
估计是灵气被吸收了，蛋白质、氨基酸和各种微量元素维生素之类的被留了下来，量太大，胃一时半会消化不了，这些营养物质对修道来说都是杂质。因为这些人辟谷后，仅靠灵气就能活，平时根本不用摄入这些物质。
要是能将灵气提取出来，制成现代的小
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