伊宁五分钟内凝结了俩次手环就精疲力竭，满脸是汗的软在床上。
皱眉，太弱了
异能者初级阶段升级很快，尤其是当人们意外发现丧尸脑中的晶核能快速提升异能时，末世初期就很少有零级和一级的异能者。
但这其中有一个巨大bug，前期升级快，但越往后异能升级就会越困难。
伊宁被困在研究院时就听研究员说过，异能后期的升级全看前期的基础，实打实修习出的异能远比那些靠晶核堆积出来的异能者强悍太多，有时候甚至可以出现跨阶战胜的可能
锻炼方法不当，后期很难会再升级。
伊宁不知道初期该怎么做，当时也只是意外知道这事儿，当时自己因为失去进阶能力，也就没有过多关注。
如今却没有窍门，只能走一步看一步
躺在床上放空思维，静坐对锻炼精神力和异能恢复有很大的好处，但末世太危险了，人们哪能安心的去静坐，恢复异能还不如吸收晶核来的实在。
感受身体里血液循环，流动的血液逐渐舒缓僵硬的四肢。一遍遍刷新麻木，不知道过了多久，伊宁再次醒来就感觉自己精神饱满，之前被抽空的精神力像是再次被装满。
伊宁集中精力聚集出屏障手环，强忍着坚持1分钟，直到脑仁阵阵刺痛后才无力看着手环破碎，休息了5分钟，再次开始，每次直到坚持不了的时候才会放弃。
练了一晚上，伊宁体力不支的睡死过去，直到中午才醒来。
吃过午饭，福妈放好了水果拼盘就开始打扫卫生，伊宁坐在卧室里锻炼异能。
精神力像是存放异能的罐子，每个异能者身体里都有这么个罐子，它的数量决定了你所存放异能的多少，罐子越越多，精神力越强，就意味着你可以使用的异能量越大，战斗的时间越长，你活下来的可能性越大。
而异能的等级就像这个罐子功能，它的等级越高纯化和凝实的能力就越强，存放的异能威力就会越大，同时快速恢复异能的能力越强。
每一级的罐子能力是不同的，新升级的罐子的多少和功能要看你之前罐子的数量和质量。
所以初级开始，异能者要绝对重视扩展自己的精神力的罐子数量质量。
数量是基础，质量是威力，这就是为什么同在一阶，异能者实力差距很大的原因。
初期，若你的罐子能力也会比别人更强，每阶进阶，罐子都会在原先基础升级进化，而且这个差距不可弥补，只会越差越大。
末世人们只在追求不断换取等级越高能力越强的新罐子，没有人研究如何横向扩充想想以前自己的异能力默默的摇头，末世里高阶异能者满大街，但真正能大持久战的人没几个。
俩分钟即使微弱伊宁也能感觉到这种放空异能，再全满的状态在一点点冲击身体里异能的限度，即使很微弱，但伊宁还是能感觉到自己精神力以一种微乎其微，几不可查的趋势成长。
真正放松的松口气，有效果就好
锻炼了一会儿异能的掌控，听见陆袁急冲冲回来吃口饭就要走。
“小袁你先等一下”叫停门口急忙穿鞋的男人，陆袁俩三口吃完手里的白饼，含糊的说着“宁姐有事么”
“吃完再说”递过杯水，耳边传来咕咚咕咚的声音，伊宁才开口“带我去趟天文馆”
“啊宁姐你要出去玩儿啊，换一天行不，下午我要去谈卖房的事情，有家俩口子正好在z市落户，急需房产证申请户口，价格给的比想象的高，我想去定下转卖合同。”
“嗯，你去吧，谈完回来接我。”
“好吧我尽量快点。”陆袁说完急着抱着公文包下楼。
下午，陆袁和对方已经谈的差不多了，因为陆袁和伊宁早谈了有关房子的问题，像底线价格，搬家时间，家具处理等，陆袁带着伊宁的交代和卖房的人谈了一下午。
“嗯，好了请三天
皱眉，太弱了
异能者初级阶段升级很快，尤其是当人们意外发现丧尸脑中的晶核能快速提升异能时，末世初期就很少有零级和一级的异能者。
但这其中有一个巨大bug，前期升级快，但越往后异能升级就会越困难。
伊宁被困在研究院时就听研究员说过，异能后期的升级全看前期的基础，实打实修习出的异能远比那些靠晶核堆积出来的异能者强悍太多，有时候甚至可以出现跨阶战胜的可能
锻炼方法不当，后期很难会再升级。
伊宁不知道初期该怎么做，当时也只是意外知道这事儿，当时自己因为失去进阶能力，也就没有过多关注。
如今却没有窍门，只能走一步看一步
躺在床上放空思维，静坐对锻炼精神力和异能恢复有很大的好处，但末世太危险了，人们哪能安心的去静坐，恢复异能还不如吸收晶核来的实在。
感受身体里血液循环，流动的血液逐渐舒缓僵硬的四肢。一遍遍刷新麻木，不知道过了多久，伊宁再次醒来就感觉自己精神饱满，之前被抽空的精神力像是再次被装满。
伊宁集中精力聚集出屏障手环，强忍着坚持1分钟，直到脑仁阵阵刺痛后才无力看着手环破碎，休息了5分钟，再次开始，每次直到坚持不了的时候才会放弃。
练了一晚上，伊宁体力不支的睡死过去，直到中午才醒来。
吃过午饭，福妈放好了水果拼盘就开始打扫卫生，伊宁坐在卧室里锻炼异能。
精神力像是存放异能的罐子，每个异能者身体里都有这么个罐子，它的数量决定了你所存放异能的多少，罐子越越多，精神力越强，就意味着你可以使用的异能量越大，战斗的时间越长，你活下来的可能性越大。
而异能的等级就像这个罐子功能，它的等级越高纯化和凝实的能力就越强，存放的异能威力就会越大，同时快速恢复异能的能力越强。
每一级的罐子能力是不同的，新升级的罐子的多少和功能要看你之前罐子的数量和质量。
所以初级开始，异能者要绝对重视扩展自己的精神力的罐子数量质量。
数量是基础，质量是威力，这就是为什么同在一阶，异能者实力差距很大的原因。
初期，若你的罐子能力也会比别人更强，每阶进阶，罐子都会在原先基础升级进化，而且这个差距不可弥补，只会越差越大。
末世人们只在追求不断换取等级越高能力越强的新罐子，没有人研究如何横向扩充想想以前自己的异能力默默的摇头，末世里高阶异能者满大街，但真正能大持久战的人没几个。
俩分钟即使微弱伊宁也能感觉到这种放空异能，再全满的状态在一点点冲击身体里异能的限度，即使很微弱，但伊宁还是能感觉到自己精神力以一种微乎其微，几不可查的趋势成长。
真正放松的松口气，有效果就好
锻炼了一会儿异能的掌控，听见陆袁急冲冲回来吃口饭就要走。
“小袁你先等一下”叫停门口急忙穿鞋的男人，陆袁俩三口吃完手里的白饼，含糊的说着“宁姐有事么”
“吃完再说”递过杯水，耳边传来咕咚咕咚的声音，伊宁才开口“带我去趟天文馆”
“啊宁姐你要出去玩儿啊，换一天行不，下午我要去谈卖房的事情，有家俩口子正好在z市落户，急需房产证申请户口，价格给的比想象的高，我想去定下转卖合同。”
“嗯，你去吧，谈完回来接我。”
“好吧我尽量快点。”陆袁说完急着抱着公文包下楼。
下午，陆袁和对方已经谈的差不多了，因为陆袁和伊宁早谈了有关房子的问题，像底线价格，搬家时间，家具处理等，陆袁带着伊宁的交代和卖房的人谈了一下午。
“嗯，好了请三天
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