之前她利用真气将身体细胞洗刷一遍，增加细胞活跃度，这次灵气让她的细胞更加活跃，她用内视观察简直就是活力四射。
她此时看不到自己的样子，宋菲身体经过这三年多的修养修炼，已经变化许多，也许父母基因好，她整个人眉清目秀，十分秀丽，加上修炼后她对肉身的修炼一直没有停止，使得她身体非常协调，体态优美修长，她自己低调，加上年级不大，跟在年级正青春容貌艳丽的林菀身后才不那么显眼。已经很出色的她此时身体表面如同镀上一层柔和的白光，原本就细腻的皮肤简直就像是破了壳的鸡蛋，头发油亮漆黑眉眼也黑如墨，灵气没有改变她的样貌，却将她的体质提升，如果说以前是冰种翡翠，现在就是玻璃种。
灵气对她除了改变体质外，对她没有什么伤害。再次将剩下的半瓶喝下，这次宋菲内视观察身体的变化，灵气充斥身体每一处，慢慢的与细胞融合，还有一部分跟真气裹挟一起进行循环，丹田中也留下不少。这时宋菲突然发现灵气中有一半竟然顺着血液循环，进入大脑之中，然后消失在识海之中。
识海在百会穴之下，这是她神识不能到达之地，她还记得自己刚来到这个世界的时候，魂魄就进入识海，然后她看到那个红衣人，那应该是也是一个魂魄，或者更高的存在，当时她很懵懂，不知怎地就将那个人杀死，然后她就成了现在的她，识海应该是一个人最深意识构成又或者是一个人最本源的地方。她还弄不明白，她修炼后意识增大，有了神识，可以进入身体进行内视，她现在还只能进行内视，不能将神识外放，听说强大的修仙者能将神识外放，一瞬千里，甚至仙人还能看过去未来。当然这只是她听林曦讲的具体的她自己也不清楚，宋菲学会内视后能将体内某一处放大就好像用显微镜一样，看东西可大可小，随意进入身体除识海外的任意部位。这与林曦讲的又不同，按照林曦所讲，正常的炼气期也只能看丹田经脉，有真气通过的地方，她没听林曦说内视可以做到那么细微。她也没跟林曦讲，总觉着自己说了可能会有麻烦。
尽管她自己都觉着自己神识强大，可也不能进入识海，她被自己的识海排斥在外，当然她问过林曦，其它人也做不到，好像只有达到金丹期的人才可以将神识进入识海，不过也要小心识海对于神识来说是广大的，有的人还会迷失自己的识海。
宋菲听得似懂非懂，心中隐约觉着自己不能进入识海，不是因为境界不到，她有感觉，她的神识被排斥在外是另有原有。
这回她看到了灵气直接进入识海，消失了。
一夜过去，宋菲真气运行四十九个大周天，用掉所有的灵水，收功后身体都轻盈好多，她自己感受一下丹田的真气十分凝结，离筑基期似乎只有一层屏障，可惜这层屏障想要打破还需要机缘。
习惯的洗漱一下，宋菲发现水还跟之前一样干净，与以前洗过脸留下一层灰渍不同，这次脸上没有任何一点脏东西，干净极了，她对着水看了一眼，发现自己的皮肤也太好了，眉头皱皱，这可不行，她觉其它人一夜修炼肯定不像她这样，出去恐怕会有麻烦。想了想从空间里拿出一盒药物，这是她根据古方调制的一种防野兽攻击的药膏，在没发现自己有灵根之前，宋菲想着不能一直当丫鬟，以后总要找个出路，那时候她想修仙却也没想到林家会培养她，只想着多挣些钱，然后游离四方寻找仙缘，林家对仆人还是不错的，她从管家那里借到一本草药制作的书，那书只是世俗界的书籍，对修仙者没用，不受重视，她将书拿回去抄了一份，尝试着配出里面的药，她只弄出两盒药物，一盒是治疗风寒感冒的，一盒就是防止野兽靠近的。之后就被发现灵根，成为林菀大丫鬟，开始修炼。
今天这盒防野兽的药物排上用场了，她将药盒打开，里面是浅褐色的膏体，这个擦在脸上就像是打底霜，颜色有些暗，宋菲抹上后肤色看起来跟之前也差不多，甚至有些暗淡。开始擦上还有些发亮发油，过一会就干了，看起来自然很多，宋菲照了照，还算满意，接着干脆将脖颈手臂所有可能露在外面的皮肤都涂上一些，这个膏药里面有一点淡淡的茉莉香味，除此之外还有一点说不出来的味道，这种味道很淡，人很难闻到，但是野兽会闻到，从而远离。
出了帐篷，看到大多数人都出来了，宋菲也看到林菀已经跟林恒宇拿着一张图研究着什么，她看起来也有些变化，人更加仙了。
因为没有辟谷，大家简单吃了些东西，就上路了，这次他们似乎目标明确，朝着一个方向前进，林家以前有长辈来过秘境多少有些经验传给他们，他们应该是找到标识物对照地图了。
赶路走了两个时辰，路上躲避了三伙人，他们直接来到一处山谷。
她此时看不到自己的样子，宋菲身体经过这三年多的修养修炼，已经变化许多，也许父母基因好，她整个人眉清目秀，十分秀丽，加上修炼后她对肉身的修炼一直没有停止，使得她身体非常协调，体态优美修长，她自己低调，加上年级不大，跟在年级正青春容貌艳丽的林菀身后才不那么显眼。已经很出色的她此时身体表面如同镀上一层柔和的白光，原本就细腻的皮肤简直就像是破了壳的鸡蛋，头发油亮漆黑眉眼也黑如墨，灵气没有改变她的样貌，却将她的体质提升，如果说以前是冰种翡翠，现在就是玻璃种。
灵气对她除了改变体质外，对她没有什么伤害。再次将剩下的半瓶喝下，这次宋菲内视观察身体的变化，灵气充斥身体每一处，慢慢的与细胞融合，还有一部分跟真气裹挟一起进行循环，丹田中也留下不少。这时宋菲突然发现灵气中有一半竟然顺着血液循环，进入大脑之中，然后消失在识海之中。
识海在百会穴之下，这是她神识不能到达之地，她还记得自己刚来到这个世界的时候，魂魄就进入识海，然后她看到那个红衣人，那应该是也是一个魂魄，或者更高的存在，当时她很懵懂，不知怎地就将那个人杀死，然后她就成了现在的她，识海应该是一个人最深意识构成又或者是一个人最本源的地方。她还弄不明白，她修炼后意识增大，有了神识，可以进入身体进行内视，她现在还只能进行内视，不能将神识外放，听说强大的修仙者能将神识外放，一瞬千里，甚至仙人还能看过去未来。当然这只是她听林曦讲的具体的她自己也不清楚，宋菲学会内视后能将体内某一处放大就好像用显微镜一样，看东西可大可小，随意进入身体除识海外的任意部位。这与林曦讲的又不同，按照林曦所讲，正常的炼气期也只能看丹田经脉，有真气通过的地方，她没听林曦说内视可以做到那么细微。她也没跟林曦讲，总觉着自己说了可能会有麻烦。
尽管她自己都觉着自己神识强大，可也不能进入识海，她被自己的识海排斥在外，当然她问过林曦，其它人也做不到，好像只有达到金丹期的人才可以将神识进入识海，不过也要小心识海对于神识来说是广大的，有的人还会迷失自己的识海。
宋菲听得似懂非懂，心中隐约觉着自己不能进入识海，不是因为境界不到，她有感觉，她的神识被排斥在外是另有原有。
这回她看到了灵气直接进入识海，消失了。
一夜过去，宋菲真气运行四十九个大周天，用掉所有的灵水，收功后身体都轻盈好多，她自己感受一下丹田的真气十分凝结，离筑基期似乎只有一层屏障，可惜这层屏障想要打破还需要机缘。
习惯的洗漱一下，宋菲发现水还跟之前一样干净，与以前洗过脸留下一层灰渍不同，这次脸上没有任何一点脏东西，干净极了，她对着水看了一眼，发现自己的皮肤也太好了，眉头皱皱，这可不行，她觉其它人一夜修炼肯定不像她这样，出去恐怕会有麻烦。想了想从空间里拿出一盒药物，这是她根据古方调制的一种防野兽攻击的药膏，在没发现自己有灵根之前，宋菲想着不能一直当丫鬟，以后总要找个出路，那时候她想修仙却也没想到林家会培养她，只想着多挣些钱，然后游离四方寻找仙缘，林家对仆人还是不错的，她从管家那里借到一本草药制作的书，那书只是世俗界的书籍，对修仙者没用，不受重视，她将书拿回去抄了一份，尝试着配出里面的药，她只弄出两盒药物，一盒是治疗风寒感冒的，一盒就是防止野兽靠近的。之后就被发现灵根，成为林菀大丫鬟，开始修炼。
今天这盒防野兽的药物排上用场了，她将药盒打开，里面是浅褐色的膏体，这个擦在脸上就像是打底霜，颜色有些暗，宋菲抹上后肤色看起来跟之前也差不多，甚至有些暗淡。开始擦上还有些发亮发油，过一会就干了，看起来自然很多，宋菲照了照，还算满意，接着干脆将脖颈手臂所有可能露在外面的皮肤都涂上一些，这个膏药里面有一点淡淡的茉莉香味，除此之外还有一点说不出来的味道，这种味道很淡，人很难闻到，但是野兽会闻到，从而远离。
出了帐篷，看到大多数人都出来了，宋菲也看到林菀已经跟林恒宇拿着一张图研究着什么，她看起来也有些变化，人更加仙了。
因为没有辟谷，大家简单吃了些东西，就上路了，这次他们似乎目标明确，朝着一个方向前进，林家以前有长辈来过秘境多少有些经验传给他们，他们应该是找到标识物对照地图了。
赶路走了两个时辰，路上躲避了三伙人，他们直接来到一处山谷。