林家有自己的炼丹房，每个月各房都有配额，林菀作为林家资质很好的下一代，很受家族重视每个月的配额比其他人要多，林菀会分给宋菲一些，开始宋菲也会使用丹药，但是很快她就发现，这些丹药中杂质很多，丹药进入身体后一部分会对身体有好处，另外一部分会对身体产生一些坏的影响，应该是修炼过程中产生的杂质，对身体有害，并不会被身体吸收或者排除体外，积攒在身体中。
炼气期十个阶段，这是修行者必须经历的阶段，通过练气将身体内精血化成真气，打好基础，然后筑基，只有通过筑基期的修士才真正踏上修真之路，也只有筑基期的修士才能继续修炼下去。
为了修炼宋菲对筑基进行过研究，虽然她获得的资料不多，但是她明白，只有基础扎实才能筑基成功，身体有过多的杂质对将来的筑基是没有好处的。自此以后宋菲就一心一意的修炼，在没有吃过丹药。
盘膝坐在蒲团上，宋菲开始今天的修炼，体内真气顺着经脉游走，走过一个大周天，再次游走，这次只有一小部分真气顺着经脉继续前行，大部分真气通过血肉向着身体各个部分四散，游走的真气每次一个大周天就会壮大一些，但是下一个周天就会再次分出一部分，就这样每次聚集一些分开一些，一直到月亮升起，运行了十二个大周天的宋菲，体内的真气才堪堪恢复修炼之前的样子，看起来今天进展不大，实际上她的身体已经将那些真气吸收容纳于身体的每个细胞。
睁开双眼，闪过一丝精光，宋菲动了动脖子身体好像炒豆子一样劈了啪啦响了一阵，今天的修炼身体好像达到一个极限了，下次应该可以突破吧。站起身宋菲来到旁边的浴室，洗去身上的污垢，每次修炼之后身体上都会有一层污垢，体内的杂质排除，这一点上宋菲与其它人也不同，排除体内污垢应该是筑基期的修士才有的能力。
身上穿了浅绿色杏花褙子下身绿色长裙，腰上扎了巴掌宽的腰带，头上梳了简单的双丫髻，宋菲本就眉清目秀，修炼过后气质内敛，肤白细腻发黑油亮，竟是一个漂亮的小丫头，实在是她现在年纪小，还不能算是个大姑娘。
收拾好了宋菲就去了前院，到了前院，院子里有几个小丫头在回廊里玩笑，见到她来都站起来“素心姐姐。”
“小姐回了么”宋菲问。
“还未回来，姐姐吃过晚饭了”说话的是云果“素媛姐姐给姐姐留了蒸糕，在锅里做着呢。”
“我先不吃，你们玩吧。”宋菲说完走进正房。正房里只有素云做着针线活看着屋子，“小姐还未回来呢。”素云说道。
“今日怎么这样晚”宋菲有点好奇，今日是十五，林菀要去前面请安，只是往日没有这么晚回来。
“听说三房的二老爷回来了。”素云说出自己听到的事情。
三房的二老爷，是个传奇人物，据说已经是开光期的修士了，这些年一直在外修行，很少归家，这次竟然回来了，这对林家来说是大事情。林菀不回来也不奇怪了。
跟素云又说了几句话，宋菲就去做自己的事情了。
林菀在林家受重视，住处自然不凡，屋子里到处都是鲜花异草，全是林菀喜欢的，这里前面有湖，湖中水汽弥漫带着许多灵气，是水系灵根修炼的好地方，可惜林菀只是炼气期，还未筑基不能吸收这些灵气，只能借着这水汽滋养身体，反倒是宋菲能感觉到一些灵气在这里运行功法进展很快，不过为了防止别人发现异样，她只在自己的屋子里修炼。
宋菲进入正房西面练功房，将里面略微收拾一下，点上凝神香，林菀习惯夜间修炼，白日总有许多杂事不能静心，自从发现宋菲身上有灵根，林菀就让宋菲陪伴她修炼，后来宋菲进入练气中期，就让宋菲守护她修炼了。
正收拾着就听见远处陆续有人进来，却是林菀带着几个丫鬟从外面回来了，她耳力好，听见素宁在抱怨“小姐，这明显是欺负人吗，明明二老爷带回来的东西要平分给各房，凭什么五小姐多占，那彩云锦都让她拿走了。”素宁声音不大说的倒是清楚。
“行了别说了。”林菀呵斥了一句，宋菲却听出她的心情不怎么好。
“可是小姐，那可是彩云锦哪。”素宁十分可惜的笑声嘀咕。
宋菲听说过彩云锦，据说万象大陆南边有一个荷仙湖，那里有地下灵脉，仙湖边上长着一颗桑蚕树，树上结的叶子是七彩的，用那树叶养蚕出的蚕丝看着是透明的，织出来的布在阳光下是七彩的，只是这树木只有一棵，根本养不了多少蚕，后来就有人用蚕丝和其它几种丝线一起织出彩云锦，这彩云锦穿着十分舒服，还冬暖夏凉
炼气期十个阶段，这是修行者必须经历的阶段，通过练气将身体内精血化成真气，打好基础，然后筑基，只有通过筑基期的修士才真正踏上修真之路，也只有筑基期的修士才能继续修炼下去。
为了修炼宋菲对筑基进行过研究，虽然她获得的资料不多，但是她明白，只有基础扎实才能筑基成功，身体有过多的杂质对将来的筑基是没有好处的。自此以后宋菲就一心一意的修炼，在没有吃过丹药。
盘膝坐在蒲团上，宋菲开始今天的修炼，体内真气顺着经脉游走，走过一个大周天，再次游走，这次只有一小部分真气顺着经脉继续前行，大部分真气通过血肉向着身体各个部分四散，游走的真气每次一个大周天就会壮大一些，但是下一个周天就会再次分出一部分，就这样每次聚集一些分开一些，一直到月亮升起，运行了十二个大周天的宋菲，体内的真气才堪堪恢复修炼之前的样子，看起来今天进展不大，实际上她的身体已经将那些真气吸收容纳于身体的每个细胞。
睁开双眼，闪过一丝精光，宋菲动了动脖子身体好像炒豆子一样劈了啪啦响了一阵，今天的修炼身体好像达到一个极限了，下次应该可以突破吧。站起身宋菲来到旁边的浴室，洗去身上的污垢，每次修炼之后身体上都会有一层污垢，体内的杂质排除，这一点上宋菲与其它人也不同，排除体内污垢应该是筑基期的修士才有的能力。
身上穿了浅绿色杏花褙子下身绿色长裙，腰上扎了巴掌宽的腰带，头上梳了简单的双丫髻，宋菲本就眉清目秀，修炼过后气质内敛，肤白细腻发黑油亮，竟是一个漂亮的小丫头，实在是她现在年纪小，还不能算是个大姑娘。
收拾好了宋菲就去了前院，到了前院，院子里有几个小丫头在回廊里玩笑，见到她来都站起来“素心姐姐。”
“小姐回了么”宋菲问。
“还未回来，姐姐吃过晚饭了”说话的是云果“素媛姐姐给姐姐留了蒸糕，在锅里做着呢。”
“我先不吃，你们玩吧。”宋菲说完走进正房。正房里只有素云做着针线活看着屋子，“小姐还未回来呢。”素云说道。
“今日怎么这样晚”宋菲有点好奇，今日是十五，林菀要去前面请安，只是往日没有这么晚回来。
“听说三房的二老爷回来了。”素云说出自己听到的事情。
三房的二老爷，是个传奇人物，据说已经是开光期的修士了，这些年一直在外修行，很少归家，这次竟然回来了，这对林家来说是大事情。林菀不回来也不奇怪了。
跟素云又说了几句话，宋菲就去做自己的事情了。
林菀在林家受重视，住处自然不凡，屋子里到处都是鲜花异草，全是林菀喜欢的，这里前面有湖，湖中水汽弥漫带着许多灵气，是水系灵根修炼的好地方，可惜林菀只是炼气期，还未筑基不能吸收这些灵气，只能借着这水汽滋养身体，反倒是宋菲能感觉到一些灵气在这里运行功法进展很快，不过为了防止别人发现异样，她只在自己的屋子里修炼。
宋菲进入正房西面练功房，将里面略微收拾一下，点上凝神香，林菀习惯夜间修炼，白日总有许多杂事不能静心，自从发现宋菲身上有灵根，林菀就让宋菲陪伴她修炼，后来宋菲进入练气中期，就让宋菲守护她修炼了。
正收拾着就听见远处陆续有人进来，却是林菀带着几个丫鬟从外面回来了，她耳力好，听见素宁在抱怨“小姐，这明显是欺负人吗，明明二老爷带回来的东西要平分给各房，凭什么五小姐多占，那彩云锦都让她拿走了。”素宁声音不大说的倒是清楚。
“行了别说了。”林菀呵斥了一句，宋菲却听出她的心情不怎么好。
“可是小姐，那可是彩云锦哪。”素宁十分可惜的笑声嘀咕。
宋菲听说过彩云锦，据说万象大陆南边有一个荷仙湖，那里有地下灵脉，仙湖边上长着一颗桑蚕树，树上结的叶子是七彩的，用那树叶养蚕出的蚕丝看着是透明的，织出来的布在阳光下是七彩的，只是这树木只有一棵，根本养不了多少蚕，后来就有人用蚕丝和其它几种丝线一起织出彩云锦，这彩云锦穿着十分舒服，还冬暖夏凉
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