毕竟不是第一次来国家队了, 莫德雷德少了很多拘谨多了不少建议。
对阵的球队不是什么三流球队，卡马乔本来还想让国足围着莫德雷德踢, 可是这一观点被莫德雷德拒绝了。
队友又不是没有成长，现在来说围着他踢肯定是占据优势, 也是最方便的。
但是这对国足以后长久发展不利, 就像他上辈子一样。
他断腿之后整个俱乐部一落千丈，为什么就是因为没人能替代他的位置, 这种把全部资源都投在一个人身上，在它看来简直是最亏的事情。
莫德雷德来之前给他们做了详细的身体计划, 发到每个人手上时。他们就像当初皇马更衣室看见克里斯那篇资料一样，各各都彰显自己卡姿兰的大眼睛。
“还有什么是你不会的吗”蒿俊闵看着手上这张从性格到运动轨迹, 如果未来科技发展到能模拟对战的时候, 导入这份资料蒿俊闵觉得和本人不会有丝毫差别。
莫德雷德早就习惯了他们这个样子，“门将我就不会啊, 所以守门这种事情就交给你们了。”
细致看完整篇资料的李玮峰笑骂道“你小子一点正经意思都没有，亏得那些媒体天天昧着良心夸你。”
莫德雷德嘿嘿一笑并不反驳, 反倒是重新把训练这个话题给拾起来了。
“你们的身体规划做的不是特别好, 上次我就就想和你们说来着，可是没有专业性资料我怕你们不信。”莫德雷德努努嘴示意他们看那篇资料, 继续道“这份资料是我根据你们的身体专门作出来的, 后面按照你们每个人身体素质作出来的训练表。”
“只要你们能坚持下去，绝对能能将你们的身体素质再提上一个台阶。”
国足某些地方商业化的太成功，而有些地方好像没人关注一样。
这其中最重中之重的就是身体规划，他甚至都怀疑那些体能教练是不是拿着钱吃干饭的, 这些人的身体机能根本没完全挖掘出来。
现在在和他们说这些也已经晚了，过了最佳的身体塑成时机。
但多多少少还是能扣出点东西，莫德雷德也不打算放过这点边边角角的东西，至少汇聚起来也是量的提升。
“这个要坚持多久”郜林看了看上面比体能教练翻倍的训练计划，忍不住问道。
此话一出莫德雷德有些惊讶的看了他一眼，随后道“当然是直到退役啊，训练这种东西只要不超过身体机能，只会对我们有好处，不会有坏处的。”
这个时候身为队长的李玮峰也发现了问题所在，有些哭笑不得的看着莫德雷德说道“你不会让我们猛地开始这些训练吧那我只能说你有些高估了我们的身体水平。”
对自己资料绝对自信的莫德雷德下意识想要反驳，然后他意识到了什么。
抬头看了一眼众人神情，很多人表情都是无奈，甚至还有人脸上没表现出来，光是看样子就能看出来不满。
莫德雷德就知道自己这份身体塑成计划拿出来太早了，可能是这段时间在皇马更衣室给他错觉吧，不管是穆里尼奥还是更衣室的老大哥们，面对他的建议都会考虑考虑。
在他慢慢不再耍宝之后更衣室里整天对他搓搓揉揉的行为也变少了，一系列的连锁反应让他变得膨胀了起来他怎么忘了自己在国家队没什么话语权呢。
莫德雷德向后倚在靠背上，脸上丝毫没有被反驳计划的不高兴，依旧是笑眯眯的摆摆手道“你们看着来，反正我也只是给你们一个建议，反正训练只有好处没有坏处嘛。”
慢慢众人神情也缓和了，至少不是强制的。
更何况莫德雷德在国家队的地位还不足以让他命令他们，在知道这不是命令的时候他们自然也就缓和了。
郑智最为了解国家队这些队友们的性格，看莫德雷德如此轻描淡写的揭过这次危机，就算是他也忍不住高看了一眼。
就当是帮小朋友一把了。
郑智揽着莫德雷德肩膀，带着明显的嫌弃道“你还以为我们是你呢，天天训练这么玩命你说你天天那叫训练吗你那叫刺激人。”
听到郑智的话，众人也想到了上次集训莫德雷德训练的架势，再看手上这份资料
这份资料对比起来莫德雷德的训练量，想要完成这份资料那简直就和玩似得。
这样一想更顺畅了，那里还有不满。
“走走走，吃饭去吃饭去，今天给你接风洗尘，你可不许扫兴。”
这件事就这么过去了，谁也没再提起过。
只是莫德雷德经过这次暗下决定，国家队的地位和皇马更衣室的地位都不能落下，胜利总不能让他一个人拖着一群人走，他一个人不管怎么拽，也架不住所有人给
对阵的球队不是什么三流球队，卡马乔本来还想让国足围着莫德雷德踢, 可是这一观点被莫德雷德拒绝了。
队友又不是没有成长，现在来说围着他踢肯定是占据优势, 也是最方便的。
但是这对国足以后长久发展不利, 就像他上辈子一样。
他断腿之后整个俱乐部一落千丈，为什么就是因为没人能替代他的位置, 这种把全部资源都投在一个人身上，在它看来简直是最亏的事情。
莫德雷德来之前给他们做了详细的身体计划, 发到每个人手上时。他们就像当初皇马更衣室看见克里斯那篇资料一样，各各都彰显自己卡姿兰的大眼睛。
“还有什么是你不会的吗”蒿俊闵看着手上这张从性格到运动轨迹, 如果未来科技发展到能模拟对战的时候, 导入这份资料蒿俊闵觉得和本人不会有丝毫差别。
莫德雷德早就习惯了他们这个样子，“门将我就不会啊, 所以守门这种事情就交给你们了。”
细致看完整篇资料的李玮峰笑骂道“你小子一点正经意思都没有，亏得那些媒体天天昧着良心夸你。”
莫德雷德嘿嘿一笑并不反驳, 反倒是重新把训练这个话题给拾起来了。
“你们的身体规划做的不是特别好, 上次我就就想和你们说来着，可是没有专业性资料我怕你们不信。”莫德雷德努努嘴示意他们看那篇资料, 继续道“这份资料是我根据你们的身体专门作出来的, 后面按照你们每个人身体素质作出来的训练表。”
“只要你们能坚持下去，绝对能能将你们的身体素质再提上一个台阶。”
国足某些地方商业化的太成功，而有些地方好像没人关注一样。
这其中最重中之重的就是身体规划，他甚至都怀疑那些体能教练是不是拿着钱吃干饭的, 这些人的身体机能根本没完全挖掘出来。
现在在和他们说这些也已经晚了，过了最佳的身体塑成时机。
但多多少少还是能扣出点东西，莫德雷德也不打算放过这点边边角角的东西，至少汇聚起来也是量的提升。
“这个要坚持多久”郜林看了看上面比体能教练翻倍的训练计划，忍不住问道。
此话一出莫德雷德有些惊讶的看了他一眼，随后道“当然是直到退役啊，训练这种东西只要不超过身体机能，只会对我们有好处，不会有坏处的。”
这个时候身为队长的李玮峰也发现了问题所在，有些哭笑不得的看着莫德雷德说道“你不会让我们猛地开始这些训练吧那我只能说你有些高估了我们的身体水平。”
对自己资料绝对自信的莫德雷德下意识想要反驳，然后他意识到了什么。
抬头看了一眼众人神情，很多人表情都是无奈，甚至还有人脸上没表现出来，光是看样子就能看出来不满。
莫德雷德就知道自己这份身体塑成计划拿出来太早了，可能是这段时间在皇马更衣室给他错觉吧，不管是穆里尼奥还是更衣室的老大哥们，面对他的建议都会考虑考虑。
在他慢慢不再耍宝之后更衣室里整天对他搓搓揉揉的行为也变少了，一系列的连锁反应让他变得膨胀了起来他怎么忘了自己在国家队没什么话语权呢。
莫德雷德向后倚在靠背上，脸上丝毫没有被反驳计划的不高兴，依旧是笑眯眯的摆摆手道“你们看着来，反正我也只是给你们一个建议，反正训练只有好处没有坏处嘛。”
慢慢众人神情也缓和了，至少不是强制的。
更何况莫德雷德在国家队的地位还不足以让他命令他们，在知道这不是命令的时候他们自然也就缓和了。
郑智最为了解国家队这些队友们的性格，看莫德雷德如此轻描淡写的揭过这次危机，就算是他也忍不住高看了一眼。
就当是帮小朋友一把了。
郑智揽着莫德雷德肩膀，带着明显的嫌弃道“你还以为我们是你呢，天天训练这么玩命你说你天天那叫训练吗你那叫刺激人。”
听到郑智的话，众人也想到了上次集训莫德雷德训练的架势，再看手上这份资料
这份资料对比起来莫德雷德的训练量，想要完成这份资料那简直就和玩似得。
这样一想更顺畅了，那里还有不满。
“走走走，吃饭去吃饭去，今天给你接风洗尘，你可不许扫兴。”
这件事就这么过去了，谁也没再提起过。
只是莫德雷德经过这次暗下决定，国家队的地位和皇马更衣室的地位都不能落下，胜利总不能让他一个人拖着一群人走，他一个人不管怎么拽，也架不住所有人给
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