江清梦身体康复后也有跟着姜之舟一块锻炼，但时间较短，每天体能训练下来，累得腰酸背痛，到了夜晚回到房间只想瘫在床上睡觉。
姜之舟一边替她按摩腿脚，一边调侃“这就不行了不是要潜规则我吗”
江清梦轻哼了一声，不说话，在心底默默记仇，打算日后报复。
正式拍摄那天，直升机送她们到小岛边上，低空跳入海中，游到岸上。
六个嘉宾中有两位比较专业的男性，一个是退役特种兵，成毅，年近三十，退役后出道，前几年拍了一部家喻户晓的军旅题材电视剧，小有名气；另一个是资深野外探险专家，陆鸣柯，常年户外探险，出版过专业书籍。
陆鸣柯率先示范跳机“像我这样，双脚并拢，曲起，双手交叉放在胸前，然后跳”
他跳入水中在下面支援，成毅在飞机上指导剩下的成员。
这些动作之前都训练过，姜之舟第二个扑通入水，从水里钻出来后，抬头看着江清梦。
江清梦闭上眼睛，也跳入水中，姜之舟第一时间游到她身边，然后一起等待剩下的队员。
六个成员都跳入水中后，飞机上投下六个防水背包，大伙拿上一个，游到岸边，登岸。
岸上早有另外一组摄影团队等候，全方位多角度拍摄。
为确保绝对安全，江清梦另外安排了一架直升机停在岛上，直升机里有保镖，有食物和淡水，还有换洗衣物和防晒用品。
她倒不打算作弊，只是谨慎贯了，信不过外人，况且还有姜之舟在，所以一定要配置自己的安保救援团队，确保万无一失。
东南亚南部地处热带雨林气候，全年高温多雨，一行人只穿了t恤和冲锋衣。
上岸后，大家脱下冲锋衣外套，拧干水，然后寻找合适的营地扎帐篷。
成毅科普说“我们的帐篷不能离地面太近，岛上的地面太潮湿了，也不能搭在山坡上，最理想的地方是草地或者沙地，能找到有凹槽的地方最好，天然遮风挡雨。”
凹槽处不好找，但众人找到一片草地，就先把帐篷搭在了草地上。
一共两顶帐篷，六个睡袋，按男女分配。
解决了住的问题，大家把背包的物资拿出来清点
急救药品包一个，包含退烧药、止痛药、止泻药等，交给团队的一位女艺人柳凝岚保管。
手电筒两个，电池已装好，无备用电池，女生帐篷里各放一把，陆鸣柯身上放一把。
550的矿泉水六瓶，大概是六个人一天的用量，直接分配给六个人。
瑞士军刀两把，成毅和姜之舟各保管一把。
打火机两个，江清梦保管一个，另一个二十岁的男演员穆枫泊保管一个。
清点了物资，大伙捡了些干草干树枝，点了一堆火篝，坐下烘干衣服头发，顺便聊聊天，作下一步计划。
陆鸣柯说“接下来我们要解决的是淡水和食物的问题，这些矿泉水只够我们一天的量，所以我们必须要找到其他的淡水资源。”
柳凝岚说“海里不是有挺多水的吗够我们喝的，吃的才最紧要。”
成毅说“海水不能直接饮用，除非蒸馏。”
这是个常识，但谁都没说出来，成毅还耐心解释了什么叫蒸馏。
江清梦说“如果找不到淡水，我们可以期待一下降雨，把雨水煮开了喝。”
这个小岛全年高温多雨，这七天里，说不定还真会降雨。
姜之舟说“刚才上岸时我看到东南角落有椰子树，树上有椰子，树挺高的，可以砍一根长一点的树枝，把椰子打下来，椰汁可以喝，椰子肉也可以吃，但椰汁喝多了有腹泻的风险。”
陆鸣柯夸她“你的观察力很好，我也注意到了。”
成毅笑道“兄弟，你这是变相夸自己啊。”
大家跟着笑，姜之舟笑时下意识去看江清梦，想看她的反应。
江清梦恰好也看向她，二人视线对上，笑意具深了几分。
烘干了衣服，六人重新返回岸边，路上折了一根长竹，用来打椰子。
他们负责采椰子，江清梦和姜之舟就去沙滩上捡贝壳。
热带的海边有一种大贝壳，有两个手掌那么大，可捡来充当碗，至于筷子，削几根细竹枝修剪一下就有了。
海风清爽，江清梦走在前面，衣衫猎猎作响，姜之舟跟在她身后，踩她留下的脚印。
摄影师还没跟过来，还在拍摄他们摘椰子的画面。
江清梦忽然停下脚步。
姜之舟也停下，问“看见贝壳了”
“没有。”江清梦转身亲了一下姜之舟的脸颊，“就是想亲你了，在摄像机面前都不能亲。”
姜之舟感受到那抹一触即离的柔软，愣了一愣，才低头一笑，然后走上前一步，牵过江清梦的手，十指相扣，与她并肩而行。
作者有话要说哈哈哈很想写点求生的东西，碍于人设，不好写硬核求生，就写个掺水的综艺吧:3」
姜之舟一边替她按摩腿脚，一边调侃“这就不行了不是要潜规则我吗”
江清梦轻哼了一声，不说话，在心底默默记仇，打算日后报复。
正式拍摄那天，直升机送她们到小岛边上，低空跳入海中，游到岸上。
六个嘉宾中有两位比较专业的男性，一个是退役特种兵，成毅，年近三十，退役后出道，前几年拍了一部家喻户晓的军旅题材电视剧，小有名气；另一个是资深野外探险专家，陆鸣柯，常年户外探险，出版过专业书籍。
陆鸣柯率先示范跳机“像我这样，双脚并拢，曲起，双手交叉放在胸前，然后跳”
他跳入水中在下面支援，成毅在飞机上指导剩下的成员。
这些动作之前都训练过，姜之舟第二个扑通入水，从水里钻出来后，抬头看着江清梦。
江清梦闭上眼睛，也跳入水中，姜之舟第一时间游到她身边，然后一起等待剩下的队员。
六个成员都跳入水中后，飞机上投下六个防水背包，大伙拿上一个，游到岸边，登岸。
岸上早有另外一组摄影团队等候，全方位多角度拍摄。
为确保绝对安全，江清梦另外安排了一架直升机停在岛上，直升机里有保镖，有食物和淡水，还有换洗衣物和防晒用品。
她倒不打算作弊，只是谨慎贯了，信不过外人，况且还有姜之舟在，所以一定要配置自己的安保救援团队，确保万无一失。
东南亚南部地处热带雨林气候，全年高温多雨，一行人只穿了t恤和冲锋衣。
上岸后，大家脱下冲锋衣外套，拧干水，然后寻找合适的营地扎帐篷。
成毅科普说“我们的帐篷不能离地面太近，岛上的地面太潮湿了，也不能搭在山坡上，最理想的地方是草地或者沙地，能找到有凹槽的地方最好，天然遮风挡雨。”
凹槽处不好找，但众人找到一片草地，就先把帐篷搭在了草地上。
一共两顶帐篷，六个睡袋，按男女分配。
解决了住的问题，大家把背包的物资拿出来清点
急救药品包一个，包含退烧药、止痛药、止泻药等，交给团队的一位女艺人柳凝岚保管。
手电筒两个，电池已装好，无备用电池，女生帐篷里各放一把，陆鸣柯身上放一把。
550的矿泉水六瓶，大概是六个人一天的用量，直接分配给六个人。
瑞士军刀两把，成毅和姜之舟各保管一把。
打火机两个，江清梦保管一个，另一个二十岁的男演员穆枫泊保管一个。
清点了物资，大伙捡了些干草干树枝，点了一堆火篝，坐下烘干衣服头发，顺便聊聊天，作下一步计划。
陆鸣柯说“接下来我们要解决的是淡水和食物的问题，这些矿泉水只够我们一天的量，所以我们必须要找到其他的淡水资源。”
柳凝岚说“海里不是有挺多水的吗够我们喝的，吃的才最紧要。”
成毅说“海水不能直接饮用，除非蒸馏。”
这是个常识，但谁都没说出来，成毅还耐心解释了什么叫蒸馏。
江清梦说“如果找不到淡水，我们可以期待一下降雨，把雨水煮开了喝。”
这个小岛全年高温多雨，这七天里，说不定还真会降雨。
姜之舟说“刚才上岸时我看到东南角落有椰子树，树上有椰子，树挺高的，可以砍一根长一点的树枝，把椰子打下来，椰汁可以喝，椰子肉也可以吃，但椰汁喝多了有腹泻的风险。”
陆鸣柯夸她“你的观察力很好，我也注意到了。”
成毅笑道“兄弟，你这是变相夸自己啊。”
大家跟着笑，姜之舟笑时下意识去看江清梦，想看她的反应。
江清梦恰好也看向她，二人视线对上，笑意具深了几分。
烘干了衣服，六人重新返回岸边，路上折了一根长竹，用来打椰子。
他们负责采椰子，江清梦和姜之舟就去沙滩上捡贝壳。
热带的海边有一种大贝壳，有两个手掌那么大，可捡来充当碗，至于筷子，削几根细竹枝修剪一下就有了。
海风清爽，江清梦走在前面，衣衫猎猎作响，姜之舟跟在她身后，踩她留下的脚印。
摄影师还没跟过来，还在拍摄他们摘椰子的画面。
江清梦忽然停下脚步。
姜之舟也停下，问“看见贝壳了”
“没有。”江清梦转身亲了一下姜之舟的脸颊，“就是想亲你了，在摄像机面前都不能亲。”
姜之舟感受到那抹一触即离的柔软，愣了一愣，才低头一笑，然后走上前一步，牵过江清梦的手，十指相扣，与她并肩而行。
作者有话要说哈哈哈很想写点求生的东西，碍于人设，不好写硬核求生，就写个掺水的综艺吧:3」