看的清楚。
程曦练剑时十分专注，不过当外界有注视的目光时，自然也会觉察到。
长剑横放，举在眼前，几个侧位转身，身形向前移步几分，靠近雨棚的边缘。
长剑横扫后归鞘，程曦站直身体，抬头看去。
趴在窗边的百花队员们动作整齐，摸了摸额头，那是长剑挑飞过来的一滴冰凉的水珠。然后耳边传来程曦的声音，“起的挺早的，那就下来锻炼吧。”
老板发话，莫敢不从。
哭丧着脸的队员们跟在程曦后边开始跑步。
锻炼结束后，累趴在地上的百花队员们喘着粗气，一个个精神萎靡，恨不得来张床立刻睡过去。
程曦看着眼前的一群宅男，一脸平静地开口，“以后，都跟着我早起锻炼。”
啊队员们一脸绝望的表情。
“体能太差，你们打比赛也是要消耗精力的，没有一个健壮的体魄，哪来的良好状态”
程曦将队员们的表现看在眼里，淡淡道，“小徐，小莫还有小张不是你，张佳乐，说的是张伟你们三个水土不服的现象比较严重，每次客场作战时都要提前一天出发，休息个一整天才能缓过来，身体不好，状态调整的也慢，从今天起，你们三个我重点照顾。”
张伟三人身体一软，救命啊有大魔王的监督还能活
“其他人自己定个目标交上来，到时候我把晨练表贴在墙上，每天自己打卡，训练时间不得少于1小时，时间可以累积，进步较大者”
程曦想了想，然后开口，“以后总结报告可以少写几份。”
噢耶队员们眼睛一亮。
“不过今天的锻炼效果差强人意，惩罚累积，后天有比赛，表现不佳的人总结报告双倍。”
“行了，吃早饭去吧。”
程曦率先离开，落在后头的队员们相互搀扶着起来，惨兮兮地对视一眼，下定决心。
两天后的比赛，霸王花们一如开赛时的霸气风格，就连牧师都在团队赛里打得异常奔放。
众人看着那个拿起十字架照脸拍的傲风残花，嘴角抽动。
这百花的牧师受了啥刺激了
一直表现平庸的落花狼藉在团队赛里大放光彩，卖起血来奔放的不得了，看得老百花粉们恍惚地以为是孙哲平归来。
百花三角的磨合也是顺畅的不得了，百花式打法交叉掩护，进攻防守切换流畅，德里罗抓住时机，一套霸王连拳看得解说都兴奋起来了。
比赛结束，百花91大比分获胜，常规赛排名继续上升。
至于今天的百花全员们动力十足的原因，很简单，当然是
死都不要写双倍报告
个人赛丢分的朱效平哭丧着脸接受接下来的命运。
程曦练剑时十分专注，不过当外界有注视的目光时，自然也会觉察到。
长剑横放，举在眼前，几个侧位转身，身形向前移步几分，靠近雨棚的边缘。
长剑横扫后归鞘，程曦站直身体，抬头看去。
趴在窗边的百花队员们动作整齐，摸了摸额头，那是长剑挑飞过来的一滴冰凉的水珠。然后耳边传来程曦的声音，“起的挺早的，那就下来锻炼吧。”
老板发话，莫敢不从。
哭丧着脸的队员们跟在程曦后边开始跑步。
锻炼结束后，累趴在地上的百花队员们喘着粗气，一个个精神萎靡，恨不得来张床立刻睡过去。
程曦看着眼前的一群宅男，一脸平静地开口，“以后，都跟着我早起锻炼。”
啊队员们一脸绝望的表情。
“体能太差，你们打比赛也是要消耗精力的，没有一个健壮的体魄，哪来的良好状态”
程曦将队员们的表现看在眼里，淡淡道，“小徐，小莫还有小张不是你，张佳乐，说的是张伟你们三个水土不服的现象比较严重，每次客场作战时都要提前一天出发，休息个一整天才能缓过来，身体不好，状态调整的也慢，从今天起，你们三个我重点照顾。”
张伟三人身体一软，救命啊有大魔王的监督还能活
“其他人自己定个目标交上来，到时候我把晨练表贴在墙上，每天自己打卡，训练时间不得少于1小时，时间可以累积，进步较大者”
程曦想了想，然后开口，“以后总结报告可以少写几份。”
噢耶队员们眼睛一亮。
“不过今天的锻炼效果差强人意，惩罚累积，后天有比赛，表现不佳的人总结报告双倍。”
“行了，吃早饭去吧。”
程曦率先离开，落在后头的队员们相互搀扶着起来，惨兮兮地对视一眼，下定决心。
两天后的比赛，霸王花们一如开赛时的霸气风格，就连牧师都在团队赛里打得异常奔放。
众人看着那个拿起十字架照脸拍的傲风残花，嘴角抽动。
这百花的牧师受了啥刺激了
一直表现平庸的落花狼藉在团队赛里大放光彩，卖起血来奔放的不得了，看得老百花粉们恍惚地以为是孙哲平归来。
百花三角的磨合也是顺畅的不得了，百花式打法交叉掩护，进攻防守切换流畅，德里罗抓住时机，一套霸王连拳看得解说都兴奋起来了。
比赛结束，百花91大比分获胜，常规赛排名继续上升。
至于今天的百花全员们动力十足的原因，很简单，当然是
死都不要写双倍报告
个人赛丢分的朱效平哭丧着脸接受接下来的命运。