养生餐计划改为一周一次以后，就开始愉快地进行下去了。
盛轻岚翻开自己写的拯救男配计划书，用笔将第二项圈了起来强身健体。
要想培养好的体质，光靠饮食肯定是不够的，运动也是必不可少，但由于顾奕庭要出差一周，计划暂时还没法开展。
盛轻岚想了想，决定可以先给他在思想上作一些铺垫，心理上作一点准备，简单点说就是，嗯，洗脑。
她在网上下载收集了各国肌肉男的写真和图片，给顾奕庭发过去几张。
盛轻岚图片图片
顾奕庭
盛轻岚你觉得这照片怎么样你看看这肱二头肌，看看这腹肌的线条，再看看这nai，不是，这胸肌，是不是很有男人味
顾奕庭
顾奕庭的反应并不热切，但盛轻岚并不气馁，逮着空就给他发俩张，逮着空就发，还附带各种花式赞美，努力让顾奕庭意识到肌肉、力量对于一个男人来说有多么重要，多么加分
这天，盛轻岚见发图片收效甚微，又给顾奕庭发过去一段视频。
出差在外的顾奕庭刚开完会，正在酒店楼下的餐厅吃晚餐。
他点开盛轻岚发来的东西，居然是亚洲健美先生大赛的集锦视频
看着视频里一群只穿着三角裤的男人在台上各种摆造型，秀肌肉，“搔首弄姿”的样子，顾奕庭觉得自己整个人都不好了，这女人到底想干什么
江铭晚一步到了餐厅，他拿了餐点从后面进来，凑到顾奕庭边上看他在看什么东西。
一看到满屏油光发亮的肌肉男，江铭顿时眉头紧皱，顶着一副不忍直视的表情退开，然后在顾奕庭对面坐下。
他将手里的盘子一放，然后叹了口气。
顾奕庭抬头暼了他一眼，见他一脸故作凝重的做作表情，又重新低下头吃饭。
江铭见顾奕庭不搭理他，再次重重地叹出一口气，“唉”
顾奕庭眼都没抬，“干什么”
江铭灌下一口啤酒，似下了很大的决心，说道“庭哥，这件事我忍你很久了。”
这话倒是有意思，顾奕庭挑了挑眉，“哦”
江铭见他满不在乎的样子，伸出一根颤抖的手指，指着顾奕庭的手机，痛心疾首地说道“你说说，你最近都在看什么”
“这两天我已经注意到好几次了，是肌肉男，你居然天天在那看肌肉男的照片你这是怎么了”
顾奕庭无语，“这是盛轻岚”
“你还好意思提盛姐”江铭打断他的话。
“我都心疼我们盛姐，你这样做对得起她吗我说你们怎么看起来
盛轻岚翻开自己写的拯救男配计划书，用笔将第二项圈了起来强身健体。
要想培养好的体质，光靠饮食肯定是不够的，运动也是必不可少，但由于顾奕庭要出差一周，计划暂时还没法开展。
盛轻岚想了想，决定可以先给他在思想上作一些铺垫，心理上作一点准备，简单点说就是，嗯，洗脑。
她在网上下载收集了各国肌肉男的写真和图片，给顾奕庭发过去几张。
盛轻岚图片图片
顾奕庭
盛轻岚你觉得这照片怎么样你看看这肱二头肌，看看这腹肌的线条，再看看这nai，不是，这胸肌，是不是很有男人味
顾奕庭
顾奕庭的反应并不热切，但盛轻岚并不气馁，逮着空就给他发俩张，逮着空就发，还附带各种花式赞美，努力让顾奕庭意识到肌肉、力量对于一个男人来说有多么重要，多么加分
这天，盛轻岚见发图片收效甚微，又给顾奕庭发过去一段视频。
出差在外的顾奕庭刚开完会，正在酒店楼下的餐厅吃晚餐。
他点开盛轻岚发来的东西，居然是亚洲健美先生大赛的集锦视频
看着视频里一群只穿着三角裤的男人在台上各种摆造型，秀肌肉，“搔首弄姿”的样子，顾奕庭觉得自己整个人都不好了，这女人到底想干什么
江铭晚一步到了餐厅，他拿了餐点从后面进来，凑到顾奕庭边上看他在看什么东西。
一看到满屏油光发亮的肌肉男，江铭顿时眉头紧皱，顶着一副不忍直视的表情退开，然后在顾奕庭对面坐下。
他将手里的盘子一放，然后叹了口气。
顾奕庭抬头暼了他一眼，见他一脸故作凝重的做作表情，又重新低下头吃饭。
江铭见顾奕庭不搭理他，再次重重地叹出一口气，“唉”
顾奕庭眼都没抬，“干什么”
江铭灌下一口啤酒，似下了很大的决心，说道“庭哥，这件事我忍你很久了。”
这话倒是有意思，顾奕庭挑了挑眉，“哦”
江铭见他满不在乎的样子，伸出一根颤抖的手指，指着顾奕庭的手机，痛心疾首地说道“你说说，你最近都在看什么”
“这两天我已经注意到好几次了，是肌肉男，你居然天天在那看肌肉男的照片你这是怎么了”
顾奕庭无语，“这是盛轻岚”
“你还好意思提盛姐”江铭打断他的话。
“我都心疼我们盛姐，你这样做对得起她吗我说你们怎么看起来
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