棵青菜和七十棵白萝卜。
至于收获了种子后的青菜和白萝卜自然也有吃法。
青菜焯水后用冷水凉透，油温到八层热，将青菜倒入其中大火翻炒，十个呼吸后出锅，加入盐和少量野蒜粉末，一个清炒青菜就做好了。
因为仅仅只有一颗青菜，苍玥直接将这个菜给了木龙长老。
木龙需多分配食物的事情早就说过，大家自然没有意见。
而成年的木龙们都知道木龙长老怀孕的事，别说不满了，木龙长老让大家尝尝，却谁也不肯碰。
分明都馋得流口水。
开花收种后，白萝卜本身就空心了，生吃或者凉拌口感都不好，苍玥便将其切成了细细的条状，先用大火将其炒香，加入盐和野蒜粉末翻炒均匀后，加入少量的水，将白萝卜煮到入口即化的地步。
白萝卜有巩固修为和治疗伤势的作用，土龙长老有伤在身，今日又布置阵法多有消耗，这个菜自然是分配给了土龙长老。
余下的萝卜叶子苍玥也没有浪费，萝卜叶切碎后用盐腌制到出水，然后沥干水分备用。
此外准备切的细碎的肥肉丁，和切成不到两公分粗的瘦肉丝，用盐腌制后封闭起来。
另外还准备了剁碎的青椒。
热锅后先将肥肉丁倒入，小火炒出油后放入瘦肉丝，将瘦肉丝煸炒至变色后，拿银碗盛出来放在一边。
而后再往锅中加入少许油，热油后倒入萝卜缨煸炒，炒熟后倒入肥肉丁和瘦肉丝，加入剁碎的青椒，再次煸炒到香气四溢，放入少许盐便成了。
这道菜名叫倒坐在，苍玥将其分成五分，给了成年龙族中暗伤仅次于土龙长老的黑龙长老等。
这些天以来，成年龙族带伤战斗和做事的不在少数，她虽不提，到底是记在心中的，今天之后终于可以开始给大家调养了。
而以上这三道菜，因为量少，苍玥用的是小锅炒制的，且三道菜是同时进行。
大锅那边，龙傲天控火，龙飏独自做青椒炒肉。
看着少主同时掌控三个灶台轻而易举，而他做一道菜都得严阵以待，龙飏深刻的感受到了其中的差距。
同时也明白了少主所言，“开始做菜之前，先看看你有哪些食材，以此确定要做那些菜，然后再开始理菜”的重要性。
少主就是先将青菜和白萝卜等食材全部处理好了才开锅的，速度又快又稳重，他也不知何时能达到那种境界。
分明之前炒肉已经没问题了，如今只剩多了个青椒，就有些手忙脚乱，若不是少主时刻盯着，只怕就要出错。
下午山谷的主要任务依旧是布置阵法，而苍玥在控制全场之余，处理了两根枯萎的黄瓜藤烧成草木灰。
而终于长成的生姜则被苍玥从土里全部挖了出来，将带芽的部分全部切块下来，用草木灰抹在伤口上，再将生姜块种入土层中，叫了土龙和木龙来施展法术，又兑换了营养液出来浇灌。
没有塑料薄膜覆土，苍玥只能用法术在土层上设了个结界，并在结界上方留了几个小孔透气。
比起其他蔬菜动辄收获几百颗种子来说，生姜的繁殖就慢得多，好在本身是调料而非蔬菜或是主食，否则真要吃不起了。
到天黑时，五行防御阵法和五行转灵阵法终于布置完成。
虽表面上看去山谷并没有什么变化，但所有龙心中都放下了一块石头。
为了节省灵石，两个阵法平时是不开启的。
但倘有风雨来临，或是龙卷风侵袭，以及河水上涨等情况时，龙族便能在几个呼吸的时间内将阵法打开，保护住山谷中的作物，防止携带着九幽之气的自然之力毁掉山谷中辛苦积累的一切。
可以说，这两个阵法才真正免除了龙族的后顾之忧。
只要山谷中的作物不被毁坏，无论是兽潮冲击还是宵小觊觎，龙族都自恃实力而毫不畏惧。
接下来两日苍玥都没有离开山谷，除了制作桂皮以外，也没有再添置新的东西，而是将许多事情交代给长老们。
不光因为她要前往九尾狐族，也因为她一龙之力有限，总无法一直包揽所有事情。
教木龙各种种子的采收、教火龙辣椒面的制作、教木龙长老和水龙长老基础的几种菜色如何做她预期去九尾狐族只需三日，但也说不准需要更久，自然要将事情都交代好。
好在二代黄瓜也到了采收期，每日几百条黄瓜下来，便是生吃也饿不着龙族了。
至于收获了种子后的青菜和白萝卜自然也有吃法。
青菜焯水后用冷水凉透，油温到八层热，将青菜倒入其中大火翻炒，十个呼吸后出锅，加入盐和少量野蒜粉末，一个清炒青菜就做好了。
因为仅仅只有一颗青菜，苍玥直接将这个菜给了木龙长老。
木龙需多分配食物的事情早就说过，大家自然没有意见。
而成年的木龙们都知道木龙长老怀孕的事，别说不满了，木龙长老让大家尝尝，却谁也不肯碰。
分明都馋得流口水。
开花收种后，白萝卜本身就空心了，生吃或者凉拌口感都不好，苍玥便将其切成了细细的条状，先用大火将其炒香，加入盐和野蒜粉末翻炒均匀后，加入少量的水，将白萝卜煮到入口即化的地步。
白萝卜有巩固修为和治疗伤势的作用，土龙长老有伤在身，今日又布置阵法多有消耗，这个菜自然是分配给了土龙长老。
余下的萝卜叶子苍玥也没有浪费，萝卜叶切碎后用盐腌制到出水，然后沥干水分备用。
此外准备切的细碎的肥肉丁，和切成不到两公分粗的瘦肉丝，用盐腌制后封闭起来。
另外还准备了剁碎的青椒。
热锅后先将肥肉丁倒入，小火炒出油后放入瘦肉丝，将瘦肉丝煸炒至变色后，拿银碗盛出来放在一边。
而后再往锅中加入少许油，热油后倒入萝卜缨煸炒，炒熟后倒入肥肉丁和瘦肉丝，加入剁碎的青椒，再次煸炒到香气四溢，放入少许盐便成了。
这道菜名叫倒坐在，苍玥将其分成五分，给了成年龙族中暗伤仅次于土龙长老的黑龙长老等。
这些天以来，成年龙族带伤战斗和做事的不在少数，她虽不提，到底是记在心中的，今天之后终于可以开始给大家调养了。
而以上这三道菜，因为量少，苍玥用的是小锅炒制的，且三道菜是同时进行。
大锅那边，龙傲天控火，龙飏独自做青椒炒肉。
看着少主同时掌控三个灶台轻而易举，而他做一道菜都得严阵以待，龙飏深刻的感受到了其中的差距。
同时也明白了少主所言，“开始做菜之前，先看看你有哪些食材，以此确定要做那些菜，然后再开始理菜”的重要性。
少主就是先将青菜和白萝卜等食材全部处理好了才开锅的，速度又快又稳重，他也不知何时能达到那种境界。
分明之前炒肉已经没问题了，如今只剩多了个青椒，就有些手忙脚乱，若不是少主时刻盯着，只怕就要出错。
下午山谷的主要任务依旧是布置阵法，而苍玥在控制全场之余，处理了两根枯萎的黄瓜藤烧成草木灰。
而终于长成的生姜则被苍玥从土里全部挖了出来，将带芽的部分全部切块下来，用草木灰抹在伤口上，再将生姜块种入土层中，叫了土龙和木龙来施展法术，又兑换了营养液出来浇灌。
没有塑料薄膜覆土，苍玥只能用法术在土层上设了个结界，并在结界上方留了几个小孔透气。
比起其他蔬菜动辄收获几百颗种子来说，生姜的繁殖就慢得多，好在本身是调料而非蔬菜或是主食，否则真要吃不起了。
到天黑时，五行防御阵法和五行转灵阵法终于布置完成。
虽表面上看去山谷并没有什么变化，但所有龙心中都放下了一块石头。
为了节省灵石，两个阵法平时是不开启的。
但倘有风雨来临，或是龙卷风侵袭，以及河水上涨等情况时，龙族便能在几个呼吸的时间内将阵法打开，保护住山谷中的作物，防止携带着九幽之气的自然之力毁掉山谷中辛苦积累的一切。
可以说，这两个阵法才真正免除了龙族的后顾之忧。
只要山谷中的作物不被毁坏，无论是兽潮冲击还是宵小觊觎，龙族都自恃实力而毫不畏惧。
接下来两日苍玥都没有离开山谷，除了制作桂皮以外，也没有再添置新的东西，而是将许多事情交代给长老们。
不光因为她要前往九尾狐族，也因为她一龙之力有限，总无法一直包揽所有事情。
教木龙各种种子的采收、教火龙辣椒面的制作、教木龙长老和水龙长老基础的几种菜色如何做她预期去九尾狐族只需三日，但也说不准需要更久，自然要将事情都交代好。
好在二代黄瓜也到了采收期，每日几百条黄瓜下来，便是生吃也饿不着龙族了。