基本动作训练。
半小时站立结束，蕾妮小姐叫过她们三人，“换上练功鞋。”
练功鞋就是学舞蹈要用的练功鞋，白色布制，软底。
“上把杆。”蕾妮小姐做着示范，左手轻轻握住大镜子前面的练功把杆。
丽贝卡在最前面，她后面是朱莉，之后是凯特。三人面对蕾妮小姐，右手轻轻握住把杆。
“脚跟碰着脚跟，脚尖分开，尽量呈直线。”
女孩们的身体柔软，这个动作不算太难，基本都能达到要求，之前学过舞蹈、有基础的就更容易做到了。
“这个动作叫擦地，看清楚。”蕾妮小姐的脚尖伸出，从木地板上“擦”出去，“脚尖不要离开地面，大脚趾、脚背、小腿要连成一条线，膝盖不能弯，大腿绷紧。来，左脚50次，然后换过来，右脚50次。做完以后，再来三组。”
第二个动作是压腿。
“压腿”对于舞蹈演员、模特都是基本功，要点是脚的正确姿势，不是简单的“绷紧”就可以的，大脚趾要跟脚跟、脚腕、小腿呈直线，要“向外而直线”，而不是“向内”，向内就成了“内弯足”，是一种足部畸形了。正常人的双足都是正与直、微微外撇，外撇太多和内弯都是“不正常”的。
膝盖也不应该凸出太多。髌骨连接股骨和胫骨，本身就是略为凸出的，但当然正常健康的人髌骨不会太凸出，后天训练再努力也不可能把髌骨给磨平了。
压腿是个水磨功夫，也不是一天就能练好的，蕾妮小姐教了她们基本姿势，要她们在家没事就找个椅子背压腿，也不用很长时间，有个十几分钟就行。
第一天就这么简单又紧张的结束了。
跟大多数女孩一下课就喊着“好累”不一样，习惯了体育训练的丽贝卡甚至觉得“这都不算个事”。
凯特大惊小怪的嚷嚷着“你不累吗”
“有点累，但还好。”丽贝卡实事求是的说。
“你可真行”凯特佩服的说“这才是第一天，我就已经觉得腿不是自己的了。”
这话好好笑啊，丽贝卡和朱莉都笑了。
“你住在哪儿”朱莉亲切的问。
“我妈妈会来接我，我还没有考驾照，没有自己的车。”
“你该尽快去考驾照，然后先买一辆二手车过渡一下。等将来赚了钱，马上买一辆好车。”凯特很有计划性，能用自己赚的钱买车当然是每一个有志成为模特的少年共同的梦想。
她们交换过生日，知道丽贝卡刚过了16岁生日，确实还没有时间去排队考驾照，要先考笔试，然后路考。没钱买车不要紧，一定要先把驾照考了。
凯特开了一辆二手小尼桑，带朱莉先走了。
丽贝卡在路边等了10分钟，艾米丽才匆匆开车过来。
“这儿太不好找停车位了，我只好开到隔壁街区去。”她侧过身开了副驾车门，让丽贝卡上车。
“没关系。我刚刚给汤姆打了电话，他可以每天来接我下课。不过他赶不及过来送我，所以你还得每天送我过来。”
“汤姆现在在哪儿上学”
“在里士满一所社区学院，他没有申请到大学。”她系好安全带，“他的父母都认为他不能游手好闲，所以他就去了离家比较近的一家社区学院。”
“那也不错。”
俩孩子谈恋爱也有一年多了，艾米丽一开始担心汤姆哈迪那副街头混混的样子，怕他整天惹是生非，他自己怎么样她管不了，但要跟她的女儿约会，就要懂得什么是“安全”，接丽贝卡出去玩可以，但不能让她出事。
天知道他们每次出去，她都要担心他们在路上出车祸，小年轻都喜欢飙车，热爱那种速度与激情，这可是太危险了不过还好，幸好，他的脑子还是清醒的。
至于另一个方面的“安全”问题，艾米丽就不知道要怎么跟女儿说了。
说了，怕她又发火；但不说，她又担心得不行。
她非常非常委婉的将一个有关“安全性行为”的小册子放在丽贝卡卧室床头柜上，女孩要知道什么是该做的、什么是不该做的，如果她真的想要跟汤姆滚床单，至少要知道该用安全套。
唉单亲妈妈真的好难啊
半小时站立结束，蕾妮小姐叫过她们三人，“换上练功鞋。”
练功鞋就是学舞蹈要用的练功鞋，白色布制，软底。
“上把杆。”蕾妮小姐做着示范，左手轻轻握住大镜子前面的练功把杆。
丽贝卡在最前面，她后面是朱莉，之后是凯特。三人面对蕾妮小姐，右手轻轻握住把杆。
“脚跟碰着脚跟，脚尖分开，尽量呈直线。”
女孩们的身体柔软，这个动作不算太难，基本都能达到要求，之前学过舞蹈、有基础的就更容易做到了。
“这个动作叫擦地，看清楚。”蕾妮小姐的脚尖伸出，从木地板上“擦”出去，“脚尖不要离开地面，大脚趾、脚背、小腿要连成一条线，膝盖不能弯，大腿绷紧。来，左脚50次，然后换过来，右脚50次。做完以后，再来三组。”
第二个动作是压腿。
“压腿”对于舞蹈演员、模特都是基本功，要点是脚的正确姿势，不是简单的“绷紧”就可以的，大脚趾要跟脚跟、脚腕、小腿呈直线，要“向外而直线”，而不是“向内”，向内就成了“内弯足”，是一种足部畸形了。正常人的双足都是正与直、微微外撇，外撇太多和内弯都是“不正常”的。
膝盖也不应该凸出太多。髌骨连接股骨和胫骨，本身就是略为凸出的，但当然正常健康的人髌骨不会太凸出，后天训练再努力也不可能把髌骨给磨平了。
压腿是个水磨功夫，也不是一天就能练好的，蕾妮小姐教了她们基本姿势，要她们在家没事就找个椅子背压腿，也不用很长时间，有个十几分钟就行。
第一天就这么简单又紧张的结束了。
跟大多数女孩一下课就喊着“好累”不一样，习惯了体育训练的丽贝卡甚至觉得“这都不算个事”。
凯特大惊小怪的嚷嚷着“你不累吗”
“有点累，但还好。”丽贝卡实事求是的说。
“你可真行”凯特佩服的说“这才是第一天，我就已经觉得腿不是自己的了。”
这话好好笑啊，丽贝卡和朱莉都笑了。
“你住在哪儿”朱莉亲切的问。
“我妈妈会来接我，我还没有考驾照，没有自己的车。”
“你该尽快去考驾照，然后先买一辆二手车过渡一下。等将来赚了钱，马上买一辆好车。”凯特很有计划性，能用自己赚的钱买车当然是每一个有志成为模特的少年共同的梦想。
她们交换过生日，知道丽贝卡刚过了16岁生日，确实还没有时间去排队考驾照，要先考笔试，然后路考。没钱买车不要紧，一定要先把驾照考了。
凯特开了一辆二手小尼桑，带朱莉先走了。
丽贝卡在路边等了10分钟，艾米丽才匆匆开车过来。
“这儿太不好找停车位了，我只好开到隔壁街区去。”她侧过身开了副驾车门，让丽贝卡上车。
“没关系。我刚刚给汤姆打了电话，他可以每天来接我下课。不过他赶不及过来送我，所以你还得每天送我过来。”
“汤姆现在在哪儿上学”
“在里士满一所社区学院，他没有申请到大学。”她系好安全带，“他的父母都认为他不能游手好闲，所以他就去了离家比较近的一家社区学院。”
“那也不错。”
俩孩子谈恋爱也有一年多了，艾米丽一开始担心汤姆哈迪那副街头混混的样子，怕他整天惹是生非，他自己怎么样她管不了，但要跟她的女儿约会，就要懂得什么是“安全”，接丽贝卡出去玩可以，但不能让她出事。
天知道他们每次出去，她都要担心他们在路上出车祸，小年轻都喜欢飙车，热爱那种速度与激情，这可是太危险了不过还好，幸好，他的脑子还是清醒的。
至于另一个方面的“安全”问题，艾米丽就不知道要怎么跟女儿说了。
说了，怕她又发火；但不说，她又担心得不行。
她非常非常委婉的将一个有关“安全性行为”的小册子放在丽贝卡卧室床头柜上，女孩要知道什么是该做的、什么是不该做的，如果她真的想要跟汤姆滚床单，至少要知道该用安全套。
唉单亲妈妈真的好难啊