体术，这体术还配了一套吐呐法，还点明要用草药淬体。难怪她上辈子怎么也突破不了体术三层呢即没吐呐法，又没淬体，能练到体术三层已经是极限了。
她就说前世她资质也算好了，努力练了那么些年，怎么体术就一直困在三层不得寸进呢，原来是没配合着吐呐和淬体想到这，林意涵只想竖中指
这世有了吐呐法，再加上时时淬体，她的体术跟上辈子比起来简直突飞猛进，练起来也顺畅了不少。
如今黄精和伸筋草对她已经没有任何作用了。而其他淬体的草药，她这世根本就没找到。现在她只能配合着吐呐法练体术，三年了，她始终突破不了体术第七层。
就算如此，她现也是身轻如燕，能飞檐走壁，轻功杠杠的。
练了体术后，身体被打开，学起武来事半功倍。这世六岁那年，她央老爹给她请了个武师傅，是个因伤从军中退下来的，囊中羞涩的独眼将军，冲着老爹丰厚的报酬才来教她这个女娃娃的。
其实在末世混了那么久，她会不少狠辣的杀招，而且政府定期也会组织安排一些武术方面的课程，不过她没系统的学过罢了。
既然到了这里有了机会，她总要见识见识这里的武学吧，也正好系统的学习一下。
跟独眼师傅混熟后，她就托了独眼的关系，花了大价钱给自己打造了一把好刀，她就是喜欢用刀，大刀砍起来别提多痛快了打的这把刀长六十九点五，最窄处宽三十八，趁手的很，一看就是杀人利器，剁骨立断，杀不沾血。
不过这把刀她轻易不示人，爹娘都不知道她有这么一把刀。悄悄拿到刀后，她就收进了空间。
独眼将军教了她两年，说教无可教了，拿了钱，拍拍屁股走了
独眼再教下去就该打不过了，丢人，此时不跑更待何时
林意涵从电脑里放了首舒缓的音乐，在这空旷又安静的空间里，林意涵静静的听完。
然后起身去旁边的练武场练体术，配合吐呐法，一整套动作做下来身体就出汗了。练完体术又从武器架上拿了大刀练刀法，她练的是玄虚无影刀法，是独眼师傅教她的一套刀法，她练的浑身热气腾腾的。
练完刀法，她去水池里引了水洗澡，洗完澡她开始对着水潭盘膝吐呐，她也是无意间试了试单独吐呐，没想到这吐呐法单独练时，只要能练进去，就感觉身体越来越轻，越来越轻，就跟入定了似的，飘飘欲仙的。
可惜她爹娘都不爱运动，练武是万万不肯，练吐呐吧又进入不了状态，唉，就是她从电脑里整理出来的适合中老年的太极拳法，他们也不愿练。
林意涵直到肚子饿的咕咕叫才起身。
从冰箱拿了块五花肉切成薄片放在电烤架上，又在肉上洒了些盐巴。
等肉熟的功夫，她去摘了两个桃子，啃了几个大枣。又拿电水壶灌了池水烧上，这池水都是她去城外的凤阳山里弄进来的山泉水，生喝都行，甜滋滋的。
吃了肉喝了水，她躺在躺椅上拿了本草经看。
看这本草经之类的书，她纯粹是被逼的。
这些中医啊草药的啊，要记要背那老些东西，她本是不愿意学的，可为了小命着想，是不得不学啊
现在的药铺特么太坑人了啊，只要给钱，连都能买到啊，你说这不就是给人犯罪的机会吗。要是想害你的人从药铺买了要害你药偷偷给你下了，而你屁都不懂的，可不就中招了
还有更坑人的，特喵的这些草药好多都长得特别像。近几年她已经听说了六回了，大夫开了药方，然后药童给抓错了药，结果药死了人的事。
这是出了人命给爆出来了，谁知道还有多少吃错过药，没被爆出来的啊想想就觉得瘆人，每次一想到这些，她就觉得她这小命有些摇摇欲坠的。
她可是死过一回的人了，这小命多珍贵啊。她这辈子可是打算长命百岁的，可不能因为吃错药英年早逝了。
为了小命着想，了解中药了解中医势在必行啊，她就淘买了不少伤寒杂病论，黄帝内经，本草经佰草集等中医中药方面的书来看。
如今多少也了解些了中药和药理了，大小也算半个大夫了。
像她爹娘有个头疼脑热感冒啥的，她自己就能给开了方子，让丫头去抓药，抓完药回来还要亲自检查药抓没抓错，检查完了才让去煎药，不然可不让人放心啊。
看了会书，眼见半夜十二点了，林意涵便出了空间回床上睡觉。
她就说前世她资质也算好了，努力练了那么些年，怎么体术就一直困在三层不得寸进呢，原来是没配合着吐呐和淬体想到这，林意涵只想竖中指
这世有了吐呐法，再加上时时淬体，她的体术跟上辈子比起来简直突飞猛进，练起来也顺畅了不少。
如今黄精和伸筋草对她已经没有任何作用了。而其他淬体的草药，她这世根本就没找到。现在她只能配合着吐呐法练体术，三年了，她始终突破不了体术第七层。
就算如此，她现也是身轻如燕，能飞檐走壁，轻功杠杠的。
练了体术后，身体被打开，学起武来事半功倍。这世六岁那年，她央老爹给她请了个武师傅，是个因伤从军中退下来的，囊中羞涩的独眼将军，冲着老爹丰厚的报酬才来教她这个女娃娃的。
其实在末世混了那么久，她会不少狠辣的杀招，而且政府定期也会组织安排一些武术方面的课程，不过她没系统的学过罢了。
既然到了这里有了机会，她总要见识见识这里的武学吧，也正好系统的学习一下。
跟独眼师傅混熟后，她就托了独眼的关系，花了大价钱给自己打造了一把好刀，她就是喜欢用刀，大刀砍起来别提多痛快了打的这把刀长六十九点五，最窄处宽三十八，趁手的很，一看就是杀人利器，剁骨立断，杀不沾血。
不过这把刀她轻易不示人，爹娘都不知道她有这么一把刀。悄悄拿到刀后，她就收进了空间。
独眼将军教了她两年，说教无可教了，拿了钱，拍拍屁股走了
独眼再教下去就该打不过了，丢人，此时不跑更待何时
林意涵从电脑里放了首舒缓的音乐，在这空旷又安静的空间里，林意涵静静的听完。
然后起身去旁边的练武场练体术，配合吐呐法，一整套动作做下来身体就出汗了。练完体术又从武器架上拿了大刀练刀法，她练的是玄虚无影刀法，是独眼师傅教她的一套刀法，她练的浑身热气腾腾的。
练完刀法，她去水池里引了水洗澡，洗完澡她开始对着水潭盘膝吐呐，她也是无意间试了试单独吐呐，没想到这吐呐法单独练时，只要能练进去，就感觉身体越来越轻，越来越轻，就跟入定了似的，飘飘欲仙的。
可惜她爹娘都不爱运动，练武是万万不肯，练吐呐吧又进入不了状态，唉，就是她从电脑里整理出来的适合中老年的太极拳法，他们也不愿练。
林意涵直到肚子饿的咕咕叫才起身。
从冰箱拿了块五花肉切成薄片放在电烤架上，又在肉上洒了些盐巴。
等肉熟的功夫，她去摘了两个桃子，啃了几个大枣。又拿电水壶灌了池水烧上，这池水都是她去城外的凤阳山里弄进来的山泉水，生喝都行，甜滋滋的。
吃了肉喝了水，她躺在躺椅上拿了本草经看。
看这本草经之类的书，她纯粹是被逼的。
这些中医啊草药的啊，要记要背那老些东西，她本是不愿意学的，可为了小命着想，是不得不学啊
现在的药铺特么太坑人了啊，只要给钱，连都能买到啊，你说这不就是给人犯罪的机会吗。要是想害你的人从药铺买了要害你药偷偷给你下了，而你屁都不懂的，可不就中招了
还有更坑人的，特喵的这些草药好多都长得特别像。近几年她已经听说了六回了，大夫开了药方，然后药童给抓错了药，结果药死了人的事。
这是出了人命给爆出来了，谁知道还有多少吃错过药，没被爆出来的啊想想就觉得瘆人，每次一想到这些，她就觉得她这小命有些摇摇欲坠的。
她可是死过一回的人了，这小命多珍贵啊。她这辈子可是打算长命百岁的，可不能因为吃错药英年早逝了。
为了小命着想，了解中药了解中医势在必行啊，她就淘买了不少伤寒杂病论，黄帝内经，本草经佰草集等中医中药方面的书来看。
如今多少也了解些了中药和药理了，大小也算半个大夫了。
像她爹娘有个头疼脑热感冒啥的，她自己就能给开了方子，让丫头去抓药，抓完药回来还要亲自检查药抓没抓错，检查完了才让去煎药，不然可不让人放心啊。
看了会书，眼见半夜十二点了，林意涵便出了空间回床上睡觉。