肖诺对邢念进行的心理治疗方法其实叫“眼动脱敏疗法”, 简称“edr”。
这种方法能够帮助患者减轻焦虑和痛苦情绪，转变患者的观念, 慢慢地让患者走出创伤影响，积极的面对生活。
在心理治疗上, edr是很有效的一种治疗手段。
再加上肖诺对邢念病情的分析，就对他实施了这种治疗方法。
目前看来, 还是有效的。
这次的治疗时间用了约一个小时，不知道是治疗太费神，还是因为昨晚没休息好, 邢念结束心理治疗后很疲倦，困意巨大。
但是她还是用意识和自制力强撑着让自己看起来清醒, 和肖诺一起出了心理治疗室。
肖诺步子大，率先走到了坐在客厅里的肖许身旁, 低声对她说了句什么, 肖许不动声色地应了声。
邢念撑着精神走过来的时候, 肖许看了看她, 神色如常地语气淡然道“邢念, 我要陪肖诺出去买点东西，我看你有点疲惫，先在他家休息会儿吧。”
邢念一向听肖许的话，便没说什么，点点头应下，“好的队长。”
肖诺跟着肖许走到玄关时又回过头来，对邢念语气温和地说了句“想睡觉的话可以去刚才心理治疗的那个房间, 你应该会觉得舒服些。”
邢念有点惊讶，随即就礼貌地回“好，谢谢肖大哥。”
肖诺似乎又笑了下，转身跟肖许出了家门。
在乘坐电梯下楼的时候肖诺失笑无奈道“你让人家这么喊的吗”
肖许不明所以地蹙眉，“什么”
“肖大哥。”他提示。
“天地良心，和我无关。”肖许实冤，而后问“怎么不喜欢被这么叫啊”
“那你想让人家一刚过二十岁的小姑娘叫你什么肖大哥多配你。”
肖诺似乎叹了口气，道“就忽然感觉自己老了。”
肖许很嫌弃地睨他，“你本来也不年轻了啊，正视一下你自己的年龄。”
肖诺沉吟了片刻，在出了电梯后才慢条斯理地说“同样的话送给姐姐你。”
肖许一条腿扫过去，肖诺被踹了下，疼的闷哼一声，他还没说什么，肖许皱眉问“想让她清净休息为什么你在治疗室不提出来非要让我说。”
肖诺轻笑，不紧不慢道“我说她肯定要推辞，说不麻烦了，但是你说就相当于是命令，她会服从。”
“刚才的治疗怎么样”肖许问道。
“还算顺利，”肖诺顿了顿，继续说“那件事确实对她造成了很深的影响，需要时间去慢慢消除化解那个场景在她的大脑中形成的长期记忆。”
“更多的，应该还是她过不去自己内心那关吧，觉得对不起你，所以愧疚和自责几乎要占满了整个心脏。”
肖许没说话。
几秒后，肖诺又道“她还想知道我作为你的家人有没有对她有一丝丝的责怪。”
肖许轻拧眉，状似不经意地问“你有吗”
肖诺低声笑，叹道“你自己都不怪，我有什么资格怪”
“中午吃什么火锅么”肖诺扭头问肖许。
“可以。”
“明天回家么”肖诺又问。
“看情况吧”
姐弟俩一边聊着天一边往超市走去。
邢念在房门被关上后整个人都松懈下来，她坐在沙发里，浑身有些无力，乏的一闭上眼几乎就能睡过去。
明明只是做了一场心理疏导，可却似乎比让她练体能练一天还要累。
这种累不是身体上的劳累，而是心里的，一种说不出来的疲惫。
她靠在沙发上本来只想闭上眼缓解一下，但是意识到自己可能下一秒就能睡死过去，为了礼貌，邢念没有倒在别人家里的沙发上睡觉。
她听了肖诺的话，回了那间让她身心可以不由自主放松的心理治疗室。
邢念拖着沉重的步子走到床旁边，直接躺到上面闭上眼就没了意识。
肖诺一个人拎着买的火锅底料和食材回到家里的时候，客厅空无一人，他便知道邢念已经去了治疗室休息去了。
男人勾着唇笑了笑，随后就进了厨房。
他把牛羊肉卷和一些其他冷冻的肉食放进冰箱，将青菜放进洗菜池，开始慢吞吞地整理起终于吃火锅要用的食材来。
后来肖诺还简单地打扫了一下房间，而后就随手拿了一本书坐在客厅的沙发看起来。
男人看书的时候会戴一副无框的眼镜，看起来很斯文。
邢念睡了两三个小时，被梦惊醒的时候，恰好到了中午。
她急忙从床上起来，快步从心理治疗室走出去。
穿过走廊一路来到客厅，霎时就看到了坐在沙发里看书的男人。
他穿着一身舒适的灰色休闲装，高挺的鼻梁上架着一副眼镜。
男人的头发柔软地顺垂在额前，他低着眉眼，神情认真而专注，仿佛沉浸在了书里的世界。
外面的阳光洒落进来，铺在他的身上，在他的周身晕染上了一层很薄很浅的光晕。
不刺眼，不灼烫。
就如同
这种方法能够帮助患者减轻焦虑和痛苦情绪，转变患者的观念, 慢慢地让患者走出创伤影响，积极的面对生活。
在心理治疗上, edr是很有效的一种治疗手段。
再加上肖诺对邢念病情的分析，就对他实施了这种治疗方法。
目前看来, 还是有效的。
这次的治疗时间用了约一个小时，不知道是治疗太费神，还是因为昨晚没休息好, 邢念结束心理治疗后很疲倦，困意巨大。
但是她还是用意识和自制力强撑着让自己看起来清醒, 和肖诺一起出了心理治疗室。
肖诺步子大，率先走到了坐在客厅里的肖许身旁, 低声对她说了句什么, 肖许不动声色地应了声。
邢念撑着精神走过来的时候, 肖许看了看她, 神色如常地语气淡然道“邢念, 我要陪肖诺出去买点东西，我看你有点疲惫，先在他家休息会儿吧。”
邢念一向听肖许的话，便没说什么，点点头应下，“好的队长。”
肖诺跟着肖许走到玄关时又回过头来，对邢念语气温和地说了句“想睡觉的话可以去刚才心理治疗的那个房间, 你应该会觉得舒服些。”
邢念有点惊讶，随即就礼貌地回“好，谢谢肖大哥。”
肖诺似乎又笑了下，转身跟肖许出了家门。
在乘坐电梯下楼的时候肖诺失笑无奈道“你让人家这么喊的吗”
肖许不明所以地蹙眉，“什么”
“肖大哥。”他提示。
“天地良心，和我无关。”肖许实冤，而后问“怎么不喜欢被这么叫啊”
“那你想让人家一刚过二十岁的小姑娘叫你什么肖大哥多配你。”
肖诺似乎叹了口气，道“就忽然感觉自己老了。”
肖许很嫌弃地睨他，“你本来也不年轻了啊，正视一下你自己的年龄。”
肖诺沉吟了片刻，在出了电梯后才慢条斯理地说“同样的话送给姐姐你。”
肖许一条腿扫过去，肖诺被踹了下，疼的闷哼一声，他还没说什么，肖许皱眉问“想让她清净休息为什么你在治疗室不提出来非要让我说。”
肖诺轻笑，不紧不慢道“我说她肯定要推辞，说不麻烦了，但是你说就相当于是命令，她会服从。”
“刚才的治疗怎么样”肖许问道。
“还算顺利，”肖诺顿了顿，继续说“那件事确实对她造成了很深的影响，需要时间去慢慢消除化解那个场景在她的大脑中形成的长期记忆。”
“更多的，应该还是她过不去自己内心那关吧，觉得对不起你，所以愧疚和自责几乎要占满了整个心脏。”
肖许没说话。
几秒后，肖诺又道“她还想知道我作为你的家人有没有对她有一丝丝的责怪。”
肖许轻拧眉，状似不经意地问“你有吗”
肖诺低声笑，叹道“你自己都不怪，我有什么资格怪”
“中午吃什么火锅么”肖诺扭头问肖许。
“可以。”
“明天回家么”肖诺又问。
“看情况吧”
姐弟俩一边聊着天一边往超市走去。
邢念在房门被关上后整个人都松懈下来，她坐在沙发里，浑身有些无力，乏的一闭上眼几乎就能睡过去。
明明只是做了一场心理疏导，可却似乎比让她练体能练一天还要累。
这种累不是身体上的劳累，而是心里的，一种说不出来的疲惫。
她靠在沙发上本来只想闭上眼缓解一下，但是意识到自己可能下一秒就能睡死过去，为了礼貌，邢念没有倒在别人家里的沙发上睡觉。
她听了肖诺的话，回了那间让她身心可以不由自主放松的心理治疗室。
邢念拖着沉重的步子走到床旁边，直接躺到上面闭上眼就没了意识。
肖诺一个人拎着买的火锅底料和食材回到家里的时候，客厅空无一人，他便知道邢念已经去了治疗室休息去了。
男人勾着唇笑了笑，随后就进了厨房。
他把牛羊肉卷和一些其他冷冻的肉食放进冰箱，将青菜放进洗菜池，开始慢吞吞地整理起终于吃火锅要用的食材来。
后来肖诺还简单地打扫了一下房间，而后就随手拿了一本书坐在客厅的沙发看起来。
男人看书的时候会戴一副无框的眼镜，看起来很斯文。
邢念睡了两三个小时，被梦惊醒的时候，恰好到了中午。
她急忙从床上起来，快步从心理治疗室走出去。
穿过走廊一路来到客厅，霎时就看到了坐在沙发里看书的男人。
他穿着一身舒适的灰色休闲装，高挺的鼻梁上架着一副眼镜。
男人的头发柔软地顺垂在额前，他低着眉眼，神情认真而专注，仿佛沉浸在了书里的世界。
外面的阳光洒落进来，铺在他的身上，在他的周身晕染上了一层很薄很浅的光晕。
不刺眼，不灼烫。
就如同
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