雅科夫也不会放任徒弟被欺负的。
冰面女沙皇咬指甲发愁“不过这小子的旋转要怎么搞啊他老是晕，不会是化疗的时候把哪根筋伤到了吧”
朱玲在旁边优哉游哉的笑了一下“他就是练得少，旋转的事情不用你操心，等他从泰国回来，我就开始教他芭蕾和胡旋，不出三个月，他绝不会再在旋转后发晕”
这话说的掷地有声，也意味着勇利未来的日子将越发不好过了。
“至于跳跃，你再琢磨下吧”
凯瑟琳娜“所以你也觉得他的跳跃很难治对吗”
朱玲“还行吧，不到没治的程度呢，他a跳不错，f跳你慢慢改呗，2z不着急，总有跳出来的一天，他还不到8岁呢。”
凯瑟琳娜面露崩溃“可是我8岁的时候已经可以跳三周了啊我还是女单呢他练两周跳都摔成那个样子。”
8岁跳三周跳是真人真事，荒川静香就是8岁出的三周跳。
毕竟凯瑟琳娜说勇利跳跃天赋一般，是因为对照组乃凯瑟琳娜本人，作为90年代女单中的佼佼者，她的三周连跳赫赫有名。
当然不止她自己，她见识过的顶尖男单，和她师兄雅科夫最近挺为之发愁的小徒弟维克托都在对照组里头。
她最近打电话和雅科夫讨教教练心得时，不仅听了一脑子专业知识，还听雅科夫抱怨了n回“训熊孩子比训熊难”，据说那个跳跃小天才维克托就是最熊的那个，上个月数学考试又没及格，雅科夫一个体育老师居然还要管文化课，真是赚点白菜钱，艹卖白x的心。
凯瑟琳娜并不知道维克托是组织里的学神安德烈的儿子，只知道那是师兄的徒弟
和顶级跳跃天才们比起来，勇利的跳跃天赋当然显得平庸，但在普通人里勇利的跳跃天赋也已经很棒棒了，好歹也是一线中游呢。
只是他的硬件条件真的不够好，直到成为求生者后才敢开始强度高一些的锻炼，之前因为哮喘并没有发狠练过这方面。
他的免疫力还是低于平均值，平日里时不时被西伯利亚的寒风吹出感冒和发烧然后趴下，这种天生的、又不算伤或者病的毛病，死亡空间也不管治。
死亡空间只是削弱了致死之因，延迟死亡之果而已
当然凯瑟琳娜没有就此事对他不满，毕竟小孩之前因为癌症空了半年，这阵子做的最多的还是基础训练，跳跃的进度没放第一位。
五个月以来，小孩恢复了所有的一周跳，又练成了2t、2s、2o和2a，2f正练着，但他的f跳有错刃的毛病，2z还不知道在哪里，嗯，进度也没有差得超过她的心理底线。
而且这个小孩诡异的对a跳阿克塞尔跳很有天赋，甚至可以tano举一只手和rion举双手，不止是1a，他2a都可以这么搞。
据勇利本人说，因为a跳是六种跳跃里唯一朝前跳的跳跃，朝前跳有安全感，朝后面跳安全感不足，所以他喜欢a跳。
这理由反正凯瑟琳娜听完以后是没喝酒也醉了。
“跳跃高度远度都不够、转速一般，这意味着腿部肌肉、核心力量、肩背肌肉不够好奇了怪了，明明他下半身比上半身长，小腿比大腿长，足弓够深，骨盆够狭小，臀部够紧缩，两腿够直，踝关节够细，跟腱处深凹，身子够软跑起来灵活快速除了太矮外做跳高运动员都符合标准。
能跳2a也说明他可以跳二周跳，怎么其他跳跃就是不稳呢难道真是没安全感的问题”
总之，还是先把力量、体力的锻炼安排上吧。
还有f跳的改刃，这个绝对要改f跳的创始人可是她师兄勇利作为自己的徒弟要是连f跳都错刃，她以后也没脸见人了
因为晚上要回别墅见搭档，下午的花滑训练只做了两小时就停了，接着勇利又被带到不远的舞蹈教室练舞。
柔韧性、肢体的协调性和关节的灵活，对花样滑冰来说至关重要，勇利的核心力量不够强，肩背不够紧绷，所以落冰时总是找不到轴，十次跳跃五次摔，三次靠膝盖和肌肉勉强救回来才站住的。
也就是说真正的完美跳跃成功率只有十分之二。
而舞蹈姿态的训练也可以让肢体语言更丰富，看起来更具美感，说到底，花样滑冰是带有艺术表演性质的运动，加强本就是强项的表现力和乐感为重中之重。
加上求生者的恢复力，朱玲在教勇利练舞时可谓毫不留情、练完软开度还有各种姿态、神情的训练。
有时候一下午除了压腿拉筋，就是对着镜子学神态了。
胡旋要异域风情、拉丁要热情活力、弗拉明戈要自由奔放、古典舞要清雅婉约、芭蕾舞要高贵有力，一个眉头的挑起、一个手势的变化都有学问在里面。
勇利常在心里抱怨自己课业繁重真不是没道理的，他都快忙死了。
折腾完一天的训练，凯瑟琳娜和朱玲因为接了一单活，就让勇利自己回去，小朋友背着包包戴着口罩，看着红色敞篷跑车喷出一口黑黑的尾气，嗖得一下开走了，只觉得很是惆怅。
他好累的，但今天显然是没车让他蹭了。
他也不想回去，安德烈也不知道回不回来，朱玲和凯瑟琳娜也不回去的话，他就不想待在那栋别墅里了，毕竟其他大人对他都不怎么样，肯定会被使唤和捉弄的。
小朋友知道自己不擅长拒绝人，但他真的不喜欢被使唤，更不喜欢被捉弄，哪怕他的搭档今天就到，他还是不想太早回去。
勇利看了下手表，决定在外面溜一阵再回去，刚好附近有一个他超级喜欢的地方。
冰面女沙皇咬指甲发愁“不过这小子的旋转要怎么搞啊他老是晕，不会是化疗的时候把哪根筋伤到了吧”
朱玲在旁边优哉游哉的笑了一下“他就是练得少，旋转的事情不用你操心，等他从泰国回来，我就开始教他芭蕾和胡旋，不出三个月，他绝不会再在旋转后发晕”
这话说的掷地有声，也意味着勇利未来的日子将越发不好过了。
“至于跳跃，你再琢磨下吧”
凯瑟琳娜“所以你也觉得他的跳跃很难治对吗”
朱玲“还行吧，不到没治的程度呢，他a跳不错，f跳你慢慢改呗，2z不着急，总有跳出来的一天，他还不到8岁呢。”
凯瑟琳娜面露崩溃“可是我8岁的时候已经可以跳三周了啊我还是女单呢他练两周跳都摔成那个样子。”
8岁跳三周跳是真人真事，荒川静香就是8岁出的三周跳。
毕竟凯瑟琳娜说勇利跳跃天赋一般，是因为对照组乃凯瑟琳娜本人，作为90年代女单中的佼佼者，她的三周连跳赫赫有名。
当然不止她自己，她见识过的顶尖男单，和她师兄雅科夫最近挺为之发愁的小徒弟维克托都在对照组里头。
她最近打电话和雅科夫讨教教练心得时，不仅听了一脑子专业知识，还听雅科夫抱怨了n回“训熊孩子比训熊难”，据说那个跳跃小天才维克托就是最熊的那个，上个月数学考试又没及格，雅科夫一个体育老师居然还要管文化课，真是赚点白菜钱，艹卖白x的心。
凯瑟琳娜并不知道维克托是组织里的学神安德烈的儿子，只知道那是师兄的徒弟
和顶级跳跃天才们比起来，勇利的跳跃天赋当然显得平庸，但在普通人里勇利的跳跃天赋也已经很棒棒了，好歹也是一线中游呢。
只是他的硬件条件真的不够好，直到成为求生者后才敢开始强度高一些的锻炼，之前因为哮喘并没有发狠练过这方面。
他的免疫力还是低于平均值，平日里时不时被西伯利亚的寒风吹出感冒和发烧然后趴下，这种天生的、又不算伤或者病的毛病，死亡空间也不管治。
死亡空间只是削弱了致死之因，延迟死亡之果而已
当然凯瑟琳娜没有就此事对他不满，毕竟小孩之前因为癌症空了半年，这阵子做的最多的还是基础训练，跳跃的进度没放第一位。
五个月以来，小孩恢复了所有的一周跳，又练成了2t、2s、2o和2a，2f正练着，但他的f跳有错刃的毛病，2z还不知道在哪里，嗯，进度也没有差得超过她的心理底线。
而且这个小孩诡异的对a跳阿克塞尔跳很有天赋，甚至可以tano举一只手和rion举双手，不止是1a，他2a都可以这么搞。
据勇利本人说，因为a跳是六种跳跃里唯一朝前跳的跳跃，朝前跳有安全感，朝后面跳安全感不足，所以他喜欢a跳。
这理由反正凯瑟琳娜听完以后是没喝酒也醉了。
“跳跃高度远度都不够、转速一般，这意味着腿部肌肉、核心力量、肩背肌肉不够好奇了怪了，明明他下半身比上半身长，小腿比大腿长，足弓够深，骨盆够狭小，臀部够紧缩，两腿够直，踝关节够细，跟腱处深凹，身子够软跑起来灵活快速除了太矮外做跳高运动员都符合标准。
能跳2a也说明他可以跳二周跳，怎么其他跳跃就是不稳呢难道真是没安全感的问题”
总之，还是先把力量、体力的锻炼安排上吧。
还有f跳的改刃，这个绝对要改f跳的创始人可是她师兄勇利作为自己的徒弟要是连f跳都错刃，她以后也没脸见人了
因为晚上要回别墅见搭档，下午的花滑训练只做了两小时就停了，接着勇利又被带到不远的舞蹈教室练舞。
柔韧性、肢体的协调性和关节的灵活，对花样滑冰来说至关重要，勇利的核心力量不够强，肩背不够紧绷，所以落冰时总是找不到轴，十次跳跃五次摔，三次靠膝盖和肌肉勉强救回来才站住的。
也就是说真正的完美跳跃成功率只有十分之二。
而舞蹈姿态的训练也可以让肢体语言更丰富，看起来更具美感，说到底，花样滑冰是带有艺术表演性质的运动，加强本就是强项的表现力和乐感为重中之重。
加上求生者的恢复力，朱玲在教勇利练舞时可谓毫不留情、练完软开度还有各种姿态、神情的训练。
有时候一下午除了压腿拉筋，就是对着镜子学神态了。
胡旋要异域风情、拉丁要热情活力、弗拉明戈要自由奔放、古典舞要清雅婉约、芭蕾舞要高贵有力，一个眉头的挑起、一个手势的变化都有学问在里面。
勇利常在心里抱怨自己课业繁重真不是没道理的，他都快忙死了。
折腾完一天的训练，凯瑟琳娜和朱玲因为接了一单活，就让勇利自己回去，小朋友背着包包戴着口罩，看着红色敞篷跑车喷出一口黑黑的尾气，嗖得一下开走了，只觉得很是惆怅。
他好累的，但今天显然是没车让他蹭了。
他也不想回去，安德烈也不知道回不回来，朱玲和凯瑟琳娜也不回去的话，他就不想待在那栋别墅里了，毕竟其他大人对他都不怎么样，肯定会被使唤和捉弄的。
小朋友知道自己不擅长拒绝人，但他真的不喜欢被使唤，更不喜欢被捉弄，哪怕他的搭档今天就到，他还是不想太早回去。
勇利看了下手表，决定在外面溜一阵再回去，刚好附近有一个他超级喜欢的地方。