第8章 压了他 (1/2)
简淮自从有了健身的任务后就开始了艰难的锻炼之路。为了防止他自己有所懈怠，焦因真安排了端午来陪着他。当然，美其名曰陪伴，实则就是监视。
简淮看着午餐的水煮鸡胸肉，有些郁闷“难道就不能给我加点盐吗”
端午在他对面吃烤肉饭，发出了丧心病狂的声音“哥啊，你得知道，导演只是让你锻炼肌肉，没让你添些肥肉。”
简淮苦闷的吃鸡胸肉和牛肉，他瞥了眼对面的烤肉饭“所以你还在我跟前吃这个”
“这你就不懂了。”端午笑嘻嘻“这是让你望梅止渴。当你闻到这个味道的时候，你就会把鸡胸肉当作烤肉吃掉了。”
“”
我他妈谢谢你。
对于吃饭这种事情倒不是不能忍耐，最让简淮觉得痛苦的反而是那繁琐的健身计划。
他的健身教练针对他制定了365无死角训练。从早上到晚上，必须要练到两腿打颤，再也不行了才肯放人走。
坚持了七天后，简池对着穿衣镜看，终于看到了那若隐若现的腹肌，差点喜极而泣。
端午对此颇有感慨“不容易啊不容易，淮哥，为了这来之不易的腹肌，真姐提议你以后都保持这样的饮食，你看如何”
简淮含恨的咬了一下牛肉，仿佛在生食人肉一般瞧着他“十分的不如何。”
就这样锻炼了近两周，终于迎来了进组。
一般来说，剧组的拍摄并不会跟着剧本的时间线走，都是根本场地以及当时拍摄的种种环境来调整。
简淮第一次进组就没有进棚，而是外景。
小助理端午抱着一包的东西，解释“听说是因为咱们之前定好的外景山，结果因为要开发了没法用，所以导演决定先把外景都给先拍了。”
简淮也只能表示理解“那也是没办法的事情。”
“嗯，本来导演说干脆先拍你刺死王爷的那一场，后来又怕你跟沈影帝的默契和感情还没磨合好，所以说这几天先拍几场你跟王爷打猎的戏磨合一下，等最后收工的时候再拍那场重头戏。”
简淮也是松了口气“这样也好。”
如果真的让他一上来就拍刺死沈向恒的戏份，他自己都不确定能不能行，更别提是导演了。
两个人正说着，就到了拍摄的取景地。因为他们要在这里拍个好几天，这里都在搭棚子，场工们来回穿梭，拿着各种道具行走其中。
总制见他来了，迎了上来“简老师来了”
简淮客气一笑“总制好。”
“你好你好。”总制有些微胖，看起来很和善，他摸了摸头“简老师啊，这外景的场地批下来的时候咱们都没什么准备，所以这些棚子都是临时搭建的，都还没弄好呢”
简淮秒懂了，他非常自觉道“没关系，我就在外面坐着就好了，您那边先忙。”
“哎。”总制应了一声，带着简淮到临时休息棚安顿好就走了。
跟在他后面的场工说“总制，咱们明明”
不是没弄好，是压根就没给简淮搭休息棚。
总制摆摆手“不用管这些无关紧要的小演员。沈哥休息棚一定要上心，还有郭导，副导都要弄好。至于简淮，他这个咖位要什么休息棚，咱们这么说是给脸，他要是不识抬举才是不要脸。再说了，他前段时间那么蹭沈影帝的热度，圈子里明白人都知道简淮这次绝对把沈影帝给得罪了，咱们如果对简淮太好了，那沈影帝还不是会对咱们不满吗”
场工这才反应过来，他赞了一声“厉害，还是总制您想的周到啊。”
总制哈哈一笑，拍了拍场工的肩“你要学的还多着呢。”
这会儿是山上的夏天。山野里什么都不多，就是蚊虫多，虽然剧组也放了些驱虫的药，但是效果不佳。
简池在小板凳上面坐着，被咬的难受。他的体质就非常招虫子咬，只能一边扇小蒲扇，一边手里拿着剧本翻来翻去。
山路那边有了点动静，小道的尽头，忙碌的场工们见了人都停下脚步来喊人
“导演好，沈哥好。”
“沈哥。”
“沈哥好。”
打招呼的声音越来越近，简淮放下自己手里的剧本，于情于理他都该跟导演和前辈打招呼的。
郭威导演在他的跟前停下来，呦了声“小淮啊，你这健身的效果不错啊，整个人看着都结实多了。”
这会儿山上的阳光好，简淮穿着白衬衫运动裤，干净利索。因为健身所以身体线条更匀称好看，阳光落在肩上，原本白皙的肌肤更显得通透。他的外貌是属
简淮看着午餐的水煮鸡胸肉，有些郁闷“难道就不能给我加点盐吗”
端午在他对面吃烤肉饭，发出了丧心病狂的声音“哥啊，你得知道，导演只是让你锻炼肌肉，没让你添些肥肉。”
简淮苦闷的吃鸡胸肉和牛肉，他瞥了眼对面的烤肉饭“所以你还在我跟前吃这个”
“这你就不懂了。”端午笑嘻嘻“这是让你望梅止渴。当你闻到这个味道的时候，你就会把鸡胸肉当作烤肉吃掉了。”
“”
我他妈谢谢你。
对于吃饭这种事情倒不是不能忍耐，最让简淮觉得痛苦的反而是那繁琐的健身计划。
他的健身教练针对他制定了365无死角训练。从早上到晚上，必须要练到两腿打颤，再也不行了才肯放人走。
坚持了七天后，简池对着穿衣镜看，终于看到了那若隐若现的腹肌，差点喜极而泣。
端午对此颇有感慨“不容易啊不容易，淮哥，为了这来之不易的腹肌，真姐提议你以后都保持这样的饮食，你看如何”
简淮含恨的咬了一下牛肉，仿佛在生食人肉一般瞧着他“十分的不如何。”
就这样锻炼了近两周，终于迎来了进组。
一般来说，剧组的拍摄并不会跟着剧本的时间线走，都是根本场地以及当时拍摄的种种环境来调整。
简淮第一次进组就没有进棚，而是外景。
小助理端午抱着一包的东西，解释“听说是因为咱们之前定好的外景山，结果因为要开发了没法用，所以导演决定先把外景都给先拍了。”
简淮也只能表示理解“那也是没办法的事情。”
“嗯，本来导演说干脆先拍你刺死王爷的那一场，后来又怕你跟沈影帝的默契和感情还没磨合好，所以说这几天先拍几场你跟王爷打猎的戏磨合一下，等最后收工的时候再拍那场重头戏。”
简淮也是松了口气“这样也好。”
如果真的让他一上来就拍刺死沈向恒的戏份，他自己都不确定能不能行，更别提是导演了。
两个人正说着，就到了拍摄的取景地。因为他们要在这里拍个好几天，这里都在搭棚子，场工们来回穿梭，拿着各种道具行走其中。
总制见他来了，迎了上来“简老师来了”
简淮客气一笑“总制好。”
“你好你好。”总制有些微胖，看起来很和善，他摸了摸头“简老师啊，这外景的场地批下来的时候咱们都没什么准备，所以这些棚子都是临时搭建的，都还没弄好呢”
简淮秒懂了，他非常自觉道“没关系，我就在外面坐着就好了，您那边先忙。”
“哎。”总制应了一声，带着简淮到临时休息棚安顿好就走了。
跟在他后面的场工说“总制，咱们明明”
不是没弄好，是压根就没给简淮搭休息棚。
总制摆摆手“不用管这些无关紧要的小演员。沈哥休息棚一定要上心，还有郭导，副导都要弄好。至于简淮，他这个咖位要什么休息棚，咱们这么说是给脸，他要是不识抬举才是不要脸。再说了，他前段时间那么蹭沈影帝的热度，圈子里明白人都知道简淮这次绝对把沈影帝给得罪了，咱们如果对简淮太好了，那沈影帝还不是会对咱们不满吗”
场工这才反应过来，他赞了一声“厉害，还是总制您想的周到啊。”
总制哈哈一笑，拍了拍场工的肩“你要学的还多着呢。”
这会儿是山上的夏天。山野里什么都不多，就是蚊虫多，虽然剧组也放了些驱虫的药，但是效果不佳。
简池在小板凳上面坐着，被咬的难受。他的体质就非常招虫子咬，只能一边扇小蒲扇，一边手里拿着剧本翻来翻去。
山路那边有了点动静，小道的尽头，忙碌的场工们见了人都停下脚步来喊人
“导演好，沈哥好。”
“沈哥。”
“沈哥好。”
打招呼的声音越来越近，简淮放下自己手里的剧本，于情于理他都该跟导演和前辈打招呼的。
郭威导演在他的跟前停下来，呦了声“小淮啊，你这健身的效果不错啊，整个人看着都结实多了。”
这会儿山上的阳光好，简淮穿着白衬衫运动裤，干净利索。因为健身所以身体线条更匀称好看，阳光落在肩上，原本白皙的肌肤更显得通透。他的外貌是属
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