若游丝。
“我已经不在了”
楚河“”
这也太差劲了吧。
三分钟都不到啊。
她只能使出杀招
“去上个厕所，再喝杯水，顺便体重称一称。”
肯定瘦了。
男生之前没注意体重，他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。
倒是两个女生心细，之前有记录详细数据。
如今上厕所偷懒一下，再上秤一称还吨吨吨喝了几口水呢，怎么就瘦了05了
无论什么时候，吊在眼前的萝卜永远是最香的，高甜甜甚至瞬间燃起了斗志
“我还能行。”
两分钟后，她哭唧唧的跪倒在地上，说什么也不能起来了。
“我全身上下，每一块肉都扯得酸疼酸疼的，骨头都被拉长了我不行了，我真的不行了。”
高中生日常还保留着跑操的习惯，真的论起身体素质，比成年社畜不知道好上多少。
但饶是如此，如今也已经是高甜甜的极限了。
面对姐妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝道“不如再去称一称。”
视频镜头里，高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。
“我现在动不了了”
她喃喃道“小河，你这套减肥动作，真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的，又酸又痛又累又爽”
就是强度实在太大了呜呜呜
至于两个男生
好家伙，俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。
陈心月倒还陪着坚持，但4分钟的时候，整个人也趴在垫子上靠意念了。
“什么”
面对高甜甜的夸赞，楚河有点茫然。
“热身动作10分钟，现在还差几分钟，正式锻炼还没开始。”
高甜甜呜咽一声，终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。
楚河“”
真的不至于啊
她看了看表，发现时间总共过去20分钟，其中六分钟锻炼，剩下的全在磨嘴皮子。
乖乖，难怪现如今减肥那么难，当减肥教练真辛苦。
“行了行了。”
她瞬间头痛姐妹又菜又辣鸡怎么办啊
“别躺着，咬牙也得站起来，先称一称体重给自己打气，然后躺床上去。不然现在姿势不对，以后功半事倍。”
视频里没人说话。
足足过了五六分钟，高甜甜才拿起减肥的信念，缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。
而当她站在秤上时，忍不住瞪大了眼睛，并下意识伸手揪住了肚子。
“我的肉，我的三斤肉哪里去了”
这世界上怎么会有这样的锻炼效果
这不科学
楚河翻了个白眼，看到陈心月也爬起来后，又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜，干脆直接关了视频。
唉。
是真的菜，真的带不动啊
脑子也不是很好的样子，身体素质也不行，也没有足够的毅力坚持
她瞬间为大家忧愁起来。
“我已经不在了”
楚河“”
这也太差劲了吧。
三分钟都不到啊。
她只能使出杀招
“去上个厕所，再喝杯水，顺便体重称一称。”
肯定瘦了。
男生之前没注意体重，他们压根也没想自己会跟着做这个减肥动作。
倒是两个女生心细，之前有记录详细数据。
如今上厕所偷懒一下，再上秤一称还吨吨吨喝了几口水呢，怎么就瘦了05了
无论什么时候，吊在眼前的萝卜永远是最香的，高甜甜甚至瞬间燃起了斗志
“我还能行。”
两分钟后，她哭唧唧的跪倒在地上，说什么也不能起来了。
“我全身上下，每一块肉都扯得酸疼酸疼的，骨头都被拉长了我不行了，我真的不行了。”
高中生日常还保留着跑操的习惯，真的论起身体素质，比成年社畜不知道好上多少。
但饶是如此，如今也已经是高甜甜的极限了。
面对姐妹，楚发达向来都很温柔，此刻也柔声劝道“不如再去称一称。”
视频镜头里，高甜甜艰难的趴在垫子上偏过头来，动作又慢又扭曲，宛如一个智障。
“我现在动不了了”
她喃喃道“小河，你这套减肥动作，真的有效。我能感觉到我全身热乎乎的，又酸又痛又累又爽”
就是强度实在太大了呜呜呜
至于两个男生
好家伙，俩大老爷们三分半的时候就已经宣告嗝屁了。
陈心月倒还陪着坚持，但4分钟的时候，整个人也趴在垫子上靠意念了。
“什么”
面对高甜甜的夸赞，楚河有点茫然。
“热身动作10分钟，现在还差几分钟，正式锻炼还没开始。”
高甜甜呜咽一声，终于在垫子上艰难的咽下最后一口气。
楚河“”
真的不至于啊
她看了看表，发现时间总共过去20分钟，其中六分钟锻炼，剩下的全在磨嘴皮子。
乖乖，难怪现如今减肥那么难，当减肥教练真辛苦。
“行了行了。”
她瞬间头痛姐妹又菜又辣鸡怎么办啊
“别躺着，咬牙也得站起来，先称一称体重给自己打气，然后躺床上去。不然现在姿势不对，以后功半事倍。”
视频里没人说话。
足足过了五六分钟，高甜甜才拿起减肥的信念，缓缓从垫子上如同柔软肥胖的菜青虫一般蠕动起来。
而当她站在秤上时，忍不住瞪大了眼睛，并下意识伸手揪住了肚子。
“我的肉，我的三斤肉哪里去了”
这世界上怎么会有这样的锻炼效果
这不科学
楚河翻了个白眼，看到陈心月也爬起来后，又瞅一眼还在躺尸的小卷毛和小眼镜，干脆直接关了视频。
唉。
是真的菜，真的带不动啊
脑子也不是很好的样子，身体素质也不行，也没有足够的毅力坚持
她瞬间为大家忧愁起来。