用一颗西兰花搭配粥里的一颗豆子，慢吞吞塞进嘴里。
可惜旁边，阮眉大口啃红烧肉的声音、香味都实在太诱人了
更别提阮眉吃着吃着，还能接受方稚水的投喂
“来，这个鱼香肉丝好吃，张嘴。”
“尝尝肉丸子，啊”
方稚水给阮眉喂的都是肉，还都是用自己的筷子，直接送进阮眉嘴里，根本不顾旁人目光，喂的忘我又陶醉。
周妮娜感觉自己吃的西兰花大概是用醋种出来的，酸的要命。
阮眉毫无所觉，吃着吃着咂巴了一下嘴
“还是肉好吃，看看周姐这个餐盘，我都没食欲，佩服周姐竟然能吃得下去。”
傅容昙哈哈笑
“周姐这一盘子绿菜，是不是想减肥啊还是让妹妹跟你说说，想减肥，只吃蔬菜、断碳水，只会适得其反。”
周妮娜听得一阵恐慌
“是吗适得其反难道我会越来越胖吗”
傅容昙指了指自己的餐盘，难得当一次导师，她十分兴奋
“我混圈这么久了，保持身材这种基础知识，我还是比你们高中生知道更多的，减肥最主要的是，在保障你自身基础代谢的情况下，保证每天的摄入总热量小于支出总热量，也就是说吃什么其实不重要，吃的量才最重要当然了，这并不是说你可以天天吃炸鸡了，坚持吃健康均衡全面的食物，才更有助于长期保持身材，不会吹气球那样突然瘦或者突然胖。”
一番话说下来，方稚水都睁大了眼，阮眉更是毫不吝啬的鼓掌。
“不错呀，傅容昙，以前怎么没发现，你还挺博学的”
傅容昙双手下压，做了个“低调”的手势，继续讲解自己的减肥知识点，讲到兴起时，直接把自己碗里的鸡胸肉丸子往周妮娜餐盘里一放
“你尝尝我买的这个，加热即食，低脂低热量高蛋白的好东西”
周妮娜迟疑着，夹起那颗丸子，刚咬了一口，又听见傅容昙高傲的道
“我给你吃这个，只是作为我的教学辅助，并不是把你当朋友的意思，你别误会，你依然是我眼中需要教育的绿茶。”
周妮娜一口丸子差点把自己噎死，她赶紧使劲喝水，把丸子咽下去，摆出一副委屈的表情
“你怎么这么说我呀，我怎么绿茶了，我天生就是这样子呀”
傅容昙
“你再这个表情试试看，信不信我绿箭粉碎机，现场把你粉碎了”
周妮娜吓得赶紧闭嘴，但脸上还是有一点委屈的样子，傅容昙做出凶恶的表情威胁，反倒把周妮娜吓得直接飙出了眼泪。
傅容昙
“你这绿茶随时飙泪，这演技有点高超啊”
周妮娜眼泪沿着脸颊往下流，还在嘴硬
“我真的不是绿茶，我不知道你在说什么，你好吓人哦，我也不想哭的，但是我就是忍不住，呜呜呜”
傅容昙这下露出点手足无措的神情，半天才说话
“行了，我管你绿不绿茶，只要你不茶我就行，喂别哭了，大不了我再给你一颗鸡胸肉丸子啊。”
周妮娜含泪点头
“再给我一颗，可以吗真的好吃”
旁边阮眉和方稚水一直在看热闹，看到事情进展如此急转直下，两人差点憋不住笑，双双用手捂住自己的嘴，肩膀抖动。
等这顿饭磕磕绊绊的吃完，阮眉感觉自己都快憋出内伤了，方稚水一顿饭吃了平时的一半。
而神奇的是，专为了怼绿茶而来的傅容昙，吃完饭居然别别扭扭的和周妮娜交换了微信。
回教室的路上，阮眉和方稚水走在一起，忍不住讨论起来
“她俩这性格真是，两人都奇奇怪怪，碰到一起就更奇怪了，真没想到这两个还能加微信做朋友。”
方稚水笑着说
“可能这就是缘分吧”
阮眉想了想
“当初我们两个刚开始认识的时候，也是充满了误会啊那一次我把你堵在墙上，还跟你说，是叫你来好好学习的，哈哈哈哈哈”
方稚水回忆起过去，眼神变得深沉许多，她轻声问道
“其实在那之前你也找过我茬，可为什么那天之后，你就像变了一个人一样”
阮眉笑声戛然而止。
她后背冒出了冷汗，一时间不知道该怎么回答这个问题，也不知道方稚水这样问到底是什么意思。
但紧跟着，方稚水就继续说道
“不过，其实我并不在意你有没有换人，反正我认识的，一直是在那之后，那个可爱的你。”
可惜旁边，阮眉大口啃红烧肉的声音、香味都实在太诱人了
更别提阮眉吃着吃着，还能接受方稚水的投喂
“来，这个鱼香肉丝好吃，张嘴。”
“尝尝肉丸子，啊”
方稚水给阮眉喂的都是肉，还都是用自己的筷子，直接送进阮眉嘴里，根本不顾旁人目光，喂的忘我又陶醉。
周妮娜感觉自己吃的西兰花大概是用醋种出来的，酸的要命。
阮眉毫无所觉，吃着吃着咂巴了一下嘴
“还是肉好吃，看看周姐这个餐盘，我都没食欲，佩服周姐竟然能吃得下去。”
傅容昙哈哈笑
“周姐这一盘子绿菜，是不是想减肥啊还是让妹妹跟你说说，想减肥，只吃蔬菜、断碳水，只会适得其反。”
周妮娜听得一阵恐慌
“是吗适得其反难道我会越来越胖吗”
傅容昙指了指自己的餐盘，难得当一次导师，她十分兴奋
“我混圈这么久了，保持身材这种基础知识，我还是比你们高中生知道更多的，减肥最主要的是，在保障你自身基础代谢的情况下，保证每天的摄入总热量小于支出总热量，也就是说吃什么其实不重要，吃的量才最重要当然了，这并不是说你可以天天吃炸鸡了，坚持吃健康均衡全面的食物，才更有助于长期保持身材，不会吹气球那样突然瘦或者突然胖。”
一番话说下来，方稚水都睁大了眼，阮眉更是毫不吝啬的鼓掌。
“不错呀，傅容昙，以前怎么没发现，你还挺博学的”
傅容昙双手下压，做了个“低调”的手势，继续讲解自己的减肥知识点，讲到兴起时，直接把自己碗里的鸡胸肉丸子往周妮娜餐盘里一放
“你尝尝我买的这个，加热即食，低脂低热量高蛋白的好东西”
周妮娜迟疑着，夹起那颗丸子，刚咬了一口，又听见傅容昙高傲的道
“我给你吃这个，只是作为我的教学辅助，并不是把你当朋友的意思，你别误会，你依然是我眼中需要教育的绿茶。”
周妮娜一口丸子差点把自己噎死，她赶紧使劲喝水，把丸子咽下去，摆出一副委屈的表情
“你怎么这么说我呀，我怎么绿茶了，我天生就是这样子呀”
傅容昙
“你再这个表情试试看，信不信我绿箭粉碎机，现场把你粉碎了”
周妮娜吓得赶紧闭嘴，但脸上还是有一点委屈的样子，傅容昙做出凶恶的表情威胁，反倒把周妮娜吓得直接飙出了眼泪。
傅容昙
“你这绿茶随时飙泪，这演技有点高超啊”
周妮娜眼泪沿着脸颊往下流，还在嘴硬
“我真的不是绿茶，我不知道你在说什么，你好吓人哦，我也不想哭的，但是我就是忍不住，呜呜呜”
傅容昙这下露出点手足无措的神情，半天才说话
“行了，我管你绿不绿茶，只要你不茶我就行，喂别哭了，大不了我再给你一颗鸡胸肉丸子啊。”
周妮娜含泪点头
“再给我一颗，可以吗真的好吃”
旁边阮眉和方稚水一直在看热闹，看到事情进展如此急转直下，两人差点憋不住笑，双双用手捂住自己的嘴，肩膀抖动。
等这顿饭磕磕绊绊的吃完，阮眉感觉自己都快憋出内伤了，方稚水一顿饭吃了平时的一半。
而神奇的是，专为了怼绿茶而来的傅容昙，吃完饭居然别别扭扭的和周妮娜交换了微信。
回教室的路上，阮眉和方稚水走在一起，忍不住讨论起来
“她俩这性格真是，两人都奇奇怪怪，碰到一起就更奇怪了，真没想到这两个还能加微信做朋友。”
方稚水笑着说
“可能这就是缘分吧”
阮眉想了想
“当初我们两个刚开始认识的时候，也是充满了误会啊那一次我把你堵在墙上，还跟你说，是叫你来好好学习的，哈哈哈哈哈”
方稚水回忆起过去，眼神变得深沉许多，她轻声问道
“其实在那之前你也找过我茬，可为什么那天之后，你就像变了一个人一样”
阮眉笑声戛然而止。
她后背冒出了冷汗，一时间不知道该怎么回答这个问题，也不知道方稚水这样问到底是什么意思。
但紧跟着，方稚水就继续说道
“不过，其实我并不在意你有没有换人，反正我认识的，一直是在那之后，那个可爱的你。”