第22章 第二十一章所谓炼体 (1/2)
洛星把秦期宁安顿好以后，嘱咐她先好好休息一番，其他师兄师姐都去了采药，大概要过好一会才会回来。
秦期宁好好打量这这个小房子，面积倒是不大，不过胜在简洁，没有过多的杂物，和她的落宁居风格很是相似。
就这么简单收拾了一番，也没怎么休息，就隐隐约约听到了门外的声音。
“你去”
“你去”
“猜拳”
“去快去”
“哎呦，哪只小兔崽子在后面我推推搡搡的”
“你能不能行了，不就是去敲个门吗”
“我不行，你上啊”
“”
手伸到了门上，一个敲门的动作，让门外的人们心跟着一提。突然，那只手放下了，手的主人转了个身，“你觉得，我今天长得咋样，还对得起观众吗”
“砰砰砰砰砰”
嗯你今天被揍的样子真是特别帅。
门“咯吱”一声开了，一个小小的绑着公主髻的脑袋探了出来。
门外的人皆一震，齐刷刷地看了过来。满脸通红，还有好些看起来如狼似虎的火热眼神。
原来，这就是、传说中、新来的、小师妹啊
好小啊
好可爱啊
好软啊
见到新鲜面孔了，激动得泪流满面啊
秦期宁打开门后就是见到这一群如狼似虎的眼神。
她被这突如其来的热情惊呆了然而还是不得不硬着头皮，露出了在清徽宗时面对众师兄的乖巧模样，跟大家打招呼:“各位师兄师姐，大家好”
“小师妹好”
整齐而洪亮的声音，带着连周围的空气都热情了几分。
“噗”最后有人终于受不了这种奇怪的气氛，率先笑出了声。
天这小师妹太正常了，太太太可爱了
真的不怪他们
他们对上一次的迎新经历，依然记忆犹新
上一次迎新的对象，是零玥。
零玥被师父带回来之前，已经有好几年没有小鲜肉了。突然听说来了一位小帅哥，实在是让人情难自禁。
怀着激动的心情前来，然后
一层修为都没有的零玥，性情实在阴晴不定，一言不合就开打把他们一个个，打到三天下不了床
往事不堪回首，惨痛到不忍直视的迎新经历
随着这一阵笑声，尴尬的气氛终于消弭下去。
人群中走出一位非常英气的女子率先出了声:“宁儿小师妹，你好，我叫半梅，是广成宗的大师姐。这是送给你的见面礼，莫嫌弃”
手中飞速塞给秦期宁一个小盒子，虽然整个过程很淡定，可是脸上那抹潮红依然出卖了她。半梅作为大师姐，平时在师弟师妹面前，严肃惯了，在新师妹面前，难得柔和，她怪别扭的。
但是，这别扭也只是几秒钟，半梅又恢复了大师姐该有的样子。“师父他老人家平时事情很多，小师妹如果没有什么事情来跟我讲一声就可以了，甚至是修炼的事情，我们这些师兄师姐都会不留余力地帮忙的。”
“好的，师姐，我知道了”
秦期宁记下了半梅的话，并没有觉得这话有什么不妥。
而半梅听到秦期宁乖乖地听进去了她的话，嘴角勾起了一丝意味不明地笑。这个小师妹看起来乖乖的，应该比较好哄，不向洛星那个小丫头，抢走了师父对她的宠爱
秦期宁早在话落之际就被其他师兄师姐围住，并不曾发觉半梅那不正常的目光。
这一晚，秦期宁收礼物收到手软，虽然仓促，可是广成宗的师兄师姐准备的礼物都很用心。
秦期宁也一一回了礼物，她的礼物都是小金库里面的小玩意，不怎么贵重，但大都新奇。
不管如何，最重是心意。
秦期宁这一晚上过得很满足。她在重华峰，虽然也是“小师妹”，不过那也只是因为她是秦素的孙女，年纪恰好又小罢了，不像现在，是真的要和这些个师兄师姐，一起修炼，一起进步。
甚至，因为同是五灵根，她头一次感受到一种叫做归属感的东西。
不过，对于修炼一事，秦期宁每次一提到，大家要么忽视，要么随便糊弄过去，以至于最后，她一句有用的信息都没有得到。
所有人都让她放宽心，只管好好“享受”便好
五灵根者，灵根淆杂。
于外，身体杂质多，周身窍孔堵塞，元气循环不畅，对天地元气的感知力非常弱；
于内，天生经脉细小，随着等级的提升，元气的储藏量根本不足以应对晋级所需要的大量元气。
更糟糕的是，即使有大量的天地灵宝辅助，过小过脆弱的经脉短时间的爆发也根本无法承受大量的元气。
上次的圣灵果，就是一个要命的教训。
气由孔入，周身肌肤窍孔，是为第一道屏障；骨肉相连，骨骼是为第二道屏障；脉通五根，经脉是为第三道屏障。
元气经由这三道屏障，一一过滤，最终剩余者为丹田灵根所吸收。
可想而知，五灵修士吸收的元气通过这三道屏障后，真正剩余的元气，是多少。
更别说，单灵根修士所吸收的元气只需供给给单一灵根；而废灵根修士，本来就吸收不多的元气，却要被五条灵根瓜分。
杯中之水，何以救车薪
天才废物，如此区别。
这位炼药师大能明显深谙此理，甚至其中的门道，更是比他人通透千百倍，他经过千次万次夜以继日的冥思苦想后，终于找到了正确的方向。
灵根除杂，必先炼体。
由外而内，循序渐进。
有了大方向的炼药大能，茅塞顿开，他意识到，想要将这三者融为一体，传世中一般的炼体之法已经无法满足其需要。
一个想法在他脑中形成。
毕生之所学汇聚，灵感如源源不断之江水奔涌而来。他的脑海在叫嚣，连带着灵魂也在颤抖。
他要自创一套炼体之法专为他的好友，专为废灵根之人所创
此法不同于以往强筋健骨之炼体，其最大的特点便是重塑
从表外肌肤皮肉至骨骼关节再到五经六脉，无一不经过“再改造”，从而形成一副与天地自然最为亲和的“绝佳体质”。
突破传统，突破极限，最疯狂最大胆的尝试净其肤、焚其骨、融其脉，以天雷为引重塑其身，直至入“无风自流”之境。
他的好友，能被他引为知己之人，当然不容小觑。受炼药师启发，他这位好友竟能在炼药大能的激发下，以
秦期宁好好打量这这个小房子，面积倒是不大，不过胜在简洁，没有过多的杂物，和她的落宁居风格很是相似。
就这么简单收拾了一番，也没怎么休息，就隐隐约约听到了门外的声音。
“你去”
“你去”
“猜拳”
“去快去”
“哎呦，哪只小兔崽子在后面我推推搡搡的”
“你能不能行了，不就是去敲个门吗”
“我不行，你上啊”
“”
手伸到了门上，一个敲门的动作，让门外的人们心跟着一提。突然，那只手放下了，手的主人转了个身，“你觉得，我今天长得咋样，还对得起观众吗”
“砰砰砰砰砰”
嗯你今天被揍的样子真是特别帅。
门“咯吱”一声开了，一个小小的绑着公主髻的脑袋探了出来。
门外的人皆一震，齐刷刷地看了过来。满脸通红，还有好些看起来如狼似虎的火热眼神。
原来，这就是、传说中、新来的、小师妹啊
好小啊
好可爱啊
好软啊
见到新鲜面孔了，激动得泪流满面啊
秦期宁打开门后就是见到这一群如狼似虎的眼神。
她被这突如其来的热情惊呆了然而还是不得不硬着头皮，露出了在清徽宗时面对众师兄的乖巧模样，跟大家打招呼:“各位师兄师姐，大家好”
“小师妹好”
整齐而洪亮的声音，带着连周围的空气都热情了几分。
“噗”最后有人终于受不了这种奇怪的气氛，率先笑出了声。
天这小师妹太正常了，太太太可爱了
真的不怪他们
他们对上一次的迎新经历，依然记忆犹新
上一次迎新的对象，是零玥。
零玥被师父带回来之前，已经有好几年没有小鲜肉了。突然听说来了一位小帅哥，实在是让人情难自禁。
怀着激动的心情前来，然后
一层修为都没有的零玥，性情实在阴晴不定，一言不合就开打把他们一个个，打到三天下不了床
往事不堪回首，惨痛到不忍直视的迎新经历
随着这一阵笑声，尴尬的气氛终于消弭下去。
人群中走出一位非常英气的女子率先出了声:“宁儿小师妹，你好，我叫半梅，是广成宗的大师姐。这是送给你的见面礼，莫嫌弃”
手中飞速塞给秦期宁一个小盒子，虽然整个过程很淡定，可是脸上那抹潮红依然出卖了她。半梅作为大师姐，平时在师弟师妹面前，严肃惯了，在新师妹面前，难得柔和，她怪别扭的。
但是，这别扭也只是几秒钟，半梅又恢复了大师姐该有的样子。“师父他老人家平时事情很多，小师妹如果没有什么事情来跟我讲一声就可以了，甚至是修炼的事情，我们这些师兄师姐都会不留余力地帮忙的。”
“好的，师姐，我知道了”
秦期宁记下了半梅的话，并没有觉得这话有什么不妥。
而半梅听到秦期宁乖乖地听进去了她的话，嘴角勾起了一丝意味不明地笑。这个小师妹看起来乖乖的，应该比较好哄，不向洛星那个小丫头，抢走了师父对她的宠爱
秦期宁早在话落之际就被其他师兄师姐围住，并不曾发觉半梅那不正常的目光。
这一晚，秦期宁收礼物收到手软，虽然仓促，可是广成宗的师兄师姐准备的礼物都很用心。
秦期宁也一一回了礼物，她的礼物都是小金库里面的小玩意，不怎么贵重，但大都新奇。
不管如何，最重是心意。
秦期宁这一晚上过得很满足。她在重华峰，虽然也是“小师妹”，不过那也只是因为她是秦素的孙女，年纪恰好又小罢了，不像现在，是真的要和这些个师兄师姐，一起修炼，一起进步。
甚至，因为同是五灵根，她头一次感受到一种叫做归属感的东西。
不过，对于修炼一事，秦期宁每次一提到，大家要么忽视，要么随便糊弄过去，以至于最后，她一句有用的信息都没有得到。
所有人都让她放宽心，只管好好“享受”便好
五灵根者，灵根淆杂。
于外，身体杂质多，周身窍孔堵塞，元气循环不畅，对天地元气的感知力非常弱；
于内，天生经脉细小，随着等级的提升，元气的储藏量根本不足以应对晋级所需要的大量元气。
更糟糕的是，即使有大量的天地灵宝辅助，过小过脆弱的经脉短时间的爆发也根本无法承受大量的元气。
上次的圣灵果，就是一个要命的教训。
气由孔入，周身肌肤窍孔，是为第一道屏障；骨肉相连，骨骼是为第二道屏障；脉通五根，经脉是为第三道屏障。
元气经由这三道屏障，一一过滤，最终剩余者为丹田灵根所吸收。
可想而知，五灵修士吸收的元气通过这三道屏障后，真正剩余的元气，是多少。
更别说，单灵根修士所吸收的元气只需供给给单一灵根；而废灵根修士，本来就吸收不多的元气，却要被五条灵根瓜分。
杯中之水，何以救车薪
天才废物，如此区别。
这位炼药师大能明显深谙此理，甚至其中的门道，更是比他人通透千百倍，他经过千次万次夜以继日的冥思苦想后，终于找到了正确的方向。
灵根除杂，必先炼体。
由外而内，循序渐进。
有了大方向的炼药大能，茅塞顿开，他意识到，想要将这三者融为一体，传世中一般的炼体之法已经无法满足其需要。
一个想法在他脑中形成。
毕生之所学汇聚，灵感如源源不断之江水奔涌而来。他的脑海在叫嚣，连带着灵魂也在颤抖。
他要自创一套炼体之法专为他的好友，专为废灵根之人所创
此法不同于以往强筋健骨之炼体，其最大的特点便是重塑
从表外肌肤皮肉至骨骼关节再到五经六脉，无一不经过“再改造”，从而形成一副与天地自然最为亲和的“绝佳体质”。
突破传统，突破极限，最疯狂最大胆的尝试净其肤、焚其骨、融其脉，以天雷为引重塑其身，直至入“无风自流”之境。
他的好友，能被他引为知己之人，当然不容小觑。受炼药师启发，他这位好友竟能在炼药大能的激发下，以
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