第19章 第十九章 (2/2)
的运动饮料,宝矿力水特啥的。感叹大师不愧理论第一人,都知道运动需要补充电解质。
在大师的监督下,每个人只允许喝一杯温水,喝完后就要再次踏上惩罚之路。
然后玉小刚亲自再去配一桶温水。
随着时间的推移,两个来回,三个来回,四个来回,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢。
可能是因为大师的水,大家奇迹般地不带停顿地跑完了前四个往返。
大家觉得大师做得太对了,荣荣要是背最小的石头,那得有多轻松啊,一点锻炼的效果都没有。
当第五次往返开始的时候,奥斯卡的速度明显慢了下来,他眼前的景物开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。背后的石头重若千斤。
“小奥,把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡说道。唐三此时不会因为他对小舞的心思所以怎么样。
妹妹终究是要嫁出去的,他觉得,奥斯卡有资格追求他妹。不过,隐性妹控唐三表示还要对奥斯卡多加考验。
奥斯卡没有逞强,他清楚,自己的体力已经有些透支了,再这样下去,恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
唐三和戴沐白的负重竹筐里变成了两块石头。奥斯卡的石头虽然不大,但在体力大幅度消耗的情况下,带给了唐三明显的负担。他的呼吸变得粗重起来。
正好相反的是,没有了石头的奥斯卡跑起来顿时变得轻松多了,不但恢复了原本的匀速,甚至还有些游刃有余。
宁荣荣心疼地说“三哥背两块石头超过了他的极限,我和戴老大也一起为奥斯卡分担吧,这样平均下来,体力消耗地还少些。”
戴沐白觉得荣荣说得十分有道理,点点头。
第五、第六、第七,三次往返就在这样的情况下结束了。
第八次往返开始时,太阳已经偏西。
每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般,每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。大家的衣服都紧紧地贴在身上可是谁也没有关注这些。
从上一次往返开始,他们在学院门口喝的水变成了两杯。还可以短暂休息。
“不行了,我不行了。”说话的是马红俊,脚下一个趔趄,险些扑倒在地,他停了下来,双手撑在自己的膝盖上,大口大口的喘息着。
众人也都停了下来,一个个都站在原地喘息不停,说不出话。
唐三戴沐白宁荣荣都差不多在极限的边缘。朱竹清比他们再差一下,她是敏攻系,身体没有那三个人好。唯一显得轻松的是小舞,虽然小舞不算强壮但她到了三十级,而且她的负重和朱竹清、马红俊两个二十级一样。所以只有她还有些余力。
大家把气喘匀了,马红俊忍不住道“反正午饭也吃不上了,不如我们慢一点吧。我不行了。”
戴沐白皱眉道“慢你没发现我们速度一直降低但水的温度一直没变吗大师是计算过我们体力情况的。虽然大师对我们的训练严厉了点,但他也是为了我们好。一定要坚持下去。
胖子,把你的负重给我吧。还有,记住,男人不能说不行。”
荣荣也趁这个机会对朱竹清伸出手道“我来帮你吧。竹清。”
虽然朱竹清全程沉默寡言,默默地跟着跑,但明显体力消耗也很大。
朱竹清一转身,让过了荣荣的手,“不用,我还能坚持。你本就比我的石头大,唐三还要多跑两个往返,你帮他分担吧。”
唐三看着朱竹清愣了一下,他突然发现,她似乎也并不是那么冷。
“那好吧。”荣荣扯起一个笑容。
换完石头,征程再次开始。
在大师的监督下,每个人只允许喝一杯温水,喝完后就要再次踏上惩罚之路。
然后玉小刚亲自再去配一桶温水。
随着时间的推移,两个来回,三个来回,四个来回,空中的大火球已经渐渐向当中靠拢。
可能是因为大师的水,大家奇迹般地不带停顿地跑完了前四个往返。
大家觉得大师做得太对了,荣荣要是背最小的石头,那得有多轻松啊,一点锻炼的效果都没有。
当第五次往返开始的时候,奥斯卡的速度明显慢了下来,他眼前的景物开始变得模糊,双腿像灌铅了一般沉重。背后的石头重若千斤。
“小奥,把你的石头给我吧。”唐三向奥斯卡说道。唐三此时不会因为他对小舞的心思所以怎么样。
妹妹终究是要嫁出去的,他觉得,奥斯卡有资格追求他妹。不过,隐性妹控唐三表示还要对奥斯卡多加考验。
奥斯卡没有逞强,他清楚,自己的体力已经有些透支了,再这样下去,恐怕这次往返也未必能坚持的下来。
唐三和戴沐白的负重竹筐里变成了两块石头。奥斯卡的石头虽然不大,但在体力大幅度消耗的情况下,带给了唐三明显的负担。他的呼吸变得粗重起来。
正好相反的是,没有了石头的奥斯卡跑起来顿时变得轻松多了,不但恢复了原本的匀速,甚至还有些游刃有余。
宁荣荣心疼地说“三哥背两块石头超过了他的极限,我和戴老大也一起为奥斯卡分担吧,这样平均下来,体力消耗地还少些。”
戴沐白觉得荣荣说得十分有道理,点点头。
第五、第六、第七,三次往返就在这样的情况下结束了。
第八次往返开始时,太阳已经偏西。
每个人的呼吸都变得艰难起来,肺部仿佛像火烧一般,每迈出一步,地面上都会留下一个清晰的水印,那是他们身上流淌的汗液。大家的衣服都紧紧地贴在身上可是谁也没有关注这些。
从上一次往返开始,他们在学院门口喝的水变成了两杯。还可以短暂休息。
“不行了,我不行了。”说话的是马红俊,脚下一个趔趄,险些扑倒在地,他停了下来,双手撑在自己的膝盖上,大口大口的喘息着。
众人也都停了下来,一个个都站在原地喘息不停,说不出话。
唐三戴沐白宁荣荣都差不多在极限的边缘。朱竹清比他们再差一下,她是敏攻系,身体没有那三个人好。唯一显得轻松的是小舞,虽然小舞不算强壮但她到了三十级,而且她的负重和朱竹清、马红俊两个二十级一样。所以只有她还有些余力。
大家把气喘匀了,马红俊忍不住道“反正午饭也吃不上了,不如我们慢一点吧。我不行了。”
戴沐白皱眉道“慢你没发现我们速度一直降低但水的温度一直没变吗大师是计算过我们体力情况的。虽然大师对我们的训练严厉了点,但他也是为了我们好。一定要坚持下去。
胖子,把你的负重给我吧。还有,记住,男人不能说不行。”
荣荣也趁这个机会对朱竹清伸出手道“我来帮你吧。竹清。”
虽然朱竹清全程沉默寡言,默默地跟着跑,但明显体力消耗也很大。
朱竹清一转身,让过了荣荣的手,“不用,我还能坚持。你本就比我的石头大,唐三还要多跑两个往返,你帮他分担吧。”
唐三看着朱竹清愣了一下,他突然发现,她似乎也并不是那么冷。
“那好吧。”荣荣扯起一个笑容。
换完石头,征程再次开始。