第二天早上，幸村的生物钟准时在5点睁开眼睛，他打开窗帘，发现真田正在楼下练习剑道，刚到大厅，就看到柳正坐在茶几前看他准备好的训练。
“怎么样还有什么需要改进的吗”
之前黒部提到的模拟实战，在一定的实战基础上利用冥想进行训练，根据实际情况在脑中模拟现实比赛场景，他以前也会做类似的模拟，但实战机会多了就不怎么用了，这是个很不错的方法，他要重新拾起来。
还有从u17那里借鉴到的经验，趁这次特训，他可以好好挖掘出大家的潜能。
“已经很好了。”柳回道，但是他有一点不明白，“为什么会想到要用这种方式训练”
立海大一向信奉实力为上，依靠高外外校数倍的训练强度来提升实力，冥想训练确实没有先例，毕竟理论跟实践不是同一概念。
模拟比赛时思考自己作为对手时会产生的各类问题，不要去定论比赛的结果，而且认真地考虑每一种可能遇到的状况，真正的比赛是变化无常的，把对手跟自己全都研究透彻，比赛的胜率才会越来越高。
不光是模拟比赛，这也对自身实力的一种认识和反复了解。
“思考也是一种训练方式。”
他先试出效果，后期再根据个人情况慢慢调整，他想为立海大制定出一份独一无二的训练单，在最大程度上发挥出他们的极限。
民宿的后面有4个网球场，带着他们来到球场外面，幸村列出了上午的训练内容，一部分是他们在学校常做的，另一部分是幸村新添加的，是一些针对性的强化训练，剩下一部分则是用来发泄掉他们多余的精力。
“这些训练必须在规定的时间内做完，否则不准吃午饭。”
聪明的柳生已经猜到这是幸村因为昨天晚上的事在惩罚他们，反正训练结果的受益人是他们自己，抱怨什么的也不过是过过嘴瘾。
不准吃午饭的惩罚很严重，无论是对普通人还是大胃王或者挑食证患者，吃饭是第一等大事。
为了能顺利吃上午饭，所有人员打起了十二万分精神，整套训练一气呵成。
最后一圈结束，幸村对比前后的时间记录，都比他预计的要好，现在也刚到10点半而已，大家表现不错，他决定奖励先休息一下，吃完午饭再继续。
“糖果前辈”切原看到黒部下了喽，开心地喊道。
黒部扫了一眼其他人的反应，似乎都在忍笑
“叫前辈就行了。”加上糖果二字怪怪的，再叫几次她非牙疼不可。
幸村也在笑，这个外号挺适合黒部的。
不过在这个时间起床
他看了一眼墙上的钟表，已经是中午11点了，再看黒部还是睡眼朦胧的样子。
“昨晚熬夜了。”黒部打了个哈欠，本来是早睡的，但是隔壁几个房间实在太吵了，睡到中途她又被吵醒了，索性找了本书看，快道凌晨才又睡着。
幸村想起昨晚要不是真田，估计还会更晚，“抱歉，我的队友吵到你了。”
“太松懈了，赤也”
“没事，是我睡眠浅的缘故，反正我也不像你们要训练，我还可以再睡。”黒部打断真田后又是一个呵欠，亏得这间民宿没有别人住。
“小孩子凶太狠不利于成长，算了吧”
会劝人更大的原因还是黒部忘不了切原那天的惨状，万一因为她再来一遍，心脏承受不起。
“那就算了吧，赤也，下次不可以再熬夜了，还有丸井你们，也不准再陪着赤也一起疯了。”
不能一次罚太多那就每次都那么多好了，反正要加训练量，就当提前适应，他不会助长歪风的。
其他人看见幸村愈发灿烂的笑容，愈发胆战心惊。
黒部感觉气氛不太对，她是又做错了什么吗
“这不是”黒部随意瞄了几眼桌上的训练单，感觉很眼熟，很像u17的那一套。
“是的，我还做了改良。”
随即坐到沙发上，黒部大概翻了几页，评价道“考虑一下，退役以后做网球教练吧薪水可观。”
下午的训练没有像众人想的那样，可以拿球拍进行比赛，虽然还是在外面，内容却大大不同。
“部长，我们不是出来特训的吗为什么还要做题啊”学习一直处于及格线以下的切原此刻头都大了，试卷上印的东西他一个字都看不懂
打网球还要做思考题，没天理
“海带头，你智商太低了部长这是在帮你锻炼大脑，uri”仁王拿到试卷一点也不觉得棘手，这样的训练方式很不错，他喜欢
仁王在学校经常玩角色扮演，模仿别人骗人，不仅是在生活上，他在网球上也喜欢模仿别人的打球招数，经常观看比赛录像进行思考学习，研究
“怎么样还有什么需要改进的吗”
之前黒部提到的模拟实战，在一定的实战基础上利用冥想进行训练，根据实际情况在脑中模拟现实比赛场景，他以前也会做类似的模拟，但实战机会多了就不怎么用了，这是个很不错的方法，他要重新拾起来。
还有从u17那里借鉴到的经验，趁这次特训，他可以好好挖掘出大家的潜能。
“已经很好了。”柳回道，但是他有一点不明白，“为什么会想到要用这种方式训练”
立海大一向信奉实力为上，依靠高外外校数倍的训练强度来提升实力，冥想训练确实没有先例，毕竟理论跟实践不是同一概念。
模拟比赛时思考自己作为对手时会产生的各类问题，不要去定论比赛的结果，而且认真地考虑每一种可能遇到的状况，真正的比赛是变化无常的，把对手跟自己全都研究透彻，比赛的胜率才会越来越高。
不光是模拟比赛，这也对自身实力的一种认识和反复了解。
“思考也是一种训练方式。”
他先试出效果，后期再根据个人情况慢慢调整，他想为立海大制定出一份独一无二的训练单，在最大程度上发挥出他们的极限。
民宿的后面有4个网球场，带着他们来到球场外面，幸村列出了上午的训练内容，一部分是他们在学校常做的，另一部分是幸村新添加的，是一些针对性的强化训练，剩下一部分则是用来发泄掉他们多余的精力。
“这些训练必须在规定的时间内做完，否则不准吃午饭。”
聪明的柳生已经猜到这是幸村因为昨天晚上的事在惩罚他们，反正训练结果的受益人是他们自己，抱怨什么的也不过是过过嘴瘾。
不准吃午饭的惩罚很严重，无论是对普通人还是大胃王或者挑食证患者，吃饭是第一等大事。
为了能顺利吃上午饭，所有人员打起了十二万分精神，整套训练一气呵成。
最后一圈结束，幸村对比前后的时间记录，都比他预计的要好，现在也刚到10点半而已，大家表现不错，他决定奖励先休息一下，吃完午饭再继续。
“糖果前辈”切原看到黒部下了喽，开心地喊道。
黒部扫了一眼其他人的反应，似乎都在忍笑
“叫前辈就行了。”加上糖果二字怪怪的，再叫几次她非牙疼不可。
幸村也在笑，这个外号挺适合黒部的。
不过在这个时间起床
他看了一眼墙上的钟表，已经是中午11点了，再看黒部还是睡眼朦胧的样子。
“昨晚熬夜了。”黒部打了个哈欠，本来是早睡的，但是隔壁几个房间实在太吵了，睡到中途她又被吵醒了，索性找了本书看，快道凌晨才又睡着。
幸村想起昨晚要不是真田，估计还会更晚，“抱歉，我的队友吵到你了。”
“太松懈了，赤也”
“没事，是我睡眠浅的缘故，反正我也不像你们要训练，我还可以再睡。”黒部打断真田后又是一个呵欠，亏得这间民宿没有别人住。
“小孩子凶太狠不利于成长，算了吧”
会劝人更大的原因还是黒部忘不了切原那天的惨状，万一因为她再来一遍，心脏承受不起。
“那就算了吧，赤也，下次不可以再熬夜了，还有丸井你们，也不准再陪着赤也一起疯了。”
不能一次罚太多那就每次都那么多好了，反正要加训练量，就当提前适应，他不会助长歪风的。
其他人看见幸村愈发灿烂的笑容，愈发胆战心惊。
黒部感觉气氛不太对，她是又做错了什么吗
“这不是”黒部随意瞄了几眼桌上的训练单，感觉很眼熟，很像u17的那一套。
“是的，我还做了改良。”
随即坐到沙发上，黒部大概翻了几页，评价道“考虑一下，退役以后做网球教练吧薪水可观。”
下午的训练没有像众人想的那样，可以拿球拍进行比赛，虽然还是在外面，内容却大大不同。
“部长，我们不是出来特训的吗为什么还要做题啊”学习一直处于及格线以下的切原此刻头都大了，试卷上印的东西他一个字都看不懂
打网球还要做思考题，没天理
“海带头，你智商太低了部长这是在帮你锻炼大脑，uri”仁王拿到试卷一点也不觉得棘手，这样的训练方式很不错，他喜欢
仁王在学校经常玩角色扮演，模仿别人骗人，不仅是在生活上，他在网球上也喜欢模仿别人的打球招数，经常观看比赛录像进行思考学习，研究
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