休息了以后，大家开始抢圈了。
抢圈游戏又被称为“遛猴”，场中的球员就是被遛的对象。球员围成一圈一脚传球，中间的球员抢断，被断球的和中间球员交换位置。
刚开始，大佬们很矜持。
站在圈里的是菲利普，圈子上有10个人，大家传球都很谨慎。在塞尔吉奥波索将球传给桑托斯时干净利落地断了下来。
第三队长苦逼地站到了圈子里，阿根廷人不是第一次抢圈被菲利普断球了，然而菲利普波索是真的不敢惹，每次被断只能认命。
不过阿根廷人是一个好后卫，一脚铲断很是漂亮，在罗德里格斯准备传给埃瓦里斯托是干净利落将球断了下来。
现在，是罗德里格斯走到场中了。
抢圈自发明以来几十年间，风靡世界，无论业余还是职业的球员，大家都会通过抢圈进行训练，罗德里格斯在青年队也经常抢圈，不过从来没有像今天一样被断的如此干脆利落。
不过这让他更加兴奋了，这才是一线队的水平。
他站在队友的包围圈里，大家一脸淫荡地笑着传球，力求让新人吃瘪，罗德里格斯站住，面无表情，但是眼睛里满是认真。
波索开球，一脚传出去，球在圈子里不停传。
斐多拿球，他抬头看见金发小子瞪着他，并上前逼抢，有一些头疼球在他这里罗德里格斯好像突然吃了兴奋剂一样盯上他了。
斐多只好想出其不意将球传给斜右方的大卫，他将球黏在左脚上，虚晃几下，然后一脚传递被拦截了。
太悲伤了。
面无表情的金发少年扯了扯嘴，走到斐多位置上，低头看了看斐多，侧一下头，用那双绿眼睛眨了眨。
斐多胃疼。
要知道他可是中场，中场喂饼的中场
罗德里格斯这个刚刚入队的连队内训练赛都没有参加的前锋断了他的球就算了，刚才那个表情
胃疼。
斐多走到中间，抬头看见了桑托斯。
队长一脸儿子有出息的老父亲慈祥笑。
更加胃疼。
转身等待罗德里格斯这个小崽子发球，却看见这个金毛大个儿将头抵在旁边的埃瓦头顶。
而之前还笑的很甜的小甜心现在糖度超标，他对金毛撒娇“天哪，西斯科，你干的太棒了”
现在，斐多想去吃止疼药。
抢圈进行了一个小时，大家都对新进来的四个小家伙多了一些了解。
现在，到了午休时间。
一线队有一座单独的训练大楼。虽然本菲卡在国际上名声不如曼联、皇马等绝对豪门，本菲卡在葡萄牙基本上可以说第一豪门了。波尔图、里斯本竞技不服哈哈
这是一个有着辉煌荣誉的俱乐部成立于1904年2月28日，前身为“里斯本体育俱乐部”，1908年与“本菲卡体育俱乐部”合并改名为“里斯本及本菲卡体育俱乐部”。足球是本菲卡的主要分支，还有篮球、滚轴冰球、室内足球、排球等体育部门。
本菲卡是打破皇马欧冠五连冠的俱乐部，半决赛淘汰巴萨、决赛赢了皇马，并且有成立以来有40多个葡萄牙足球顶级联赛冠军截止2018有36个，30多个葡萄牙杯冠军截止2018有28个。也是有过很多著名球员，黑豹尤比西奥，鲁伊科斯塔，若奥平托，风之子卡尼吉亚等等。
因为本菲卡俱乐部在过去的百年中取得了辉煌的战绩，在葡萄牙拥有最多的球迷，会员数也为葡超之最，几乎葡萄牙所有城市都有“本菲卡之家”。并且在全世界各地拥有球迷，2006年11月10日，本菲卡以拥有160,392名付费会员被确认为世界上拥有付费会员最多的俱乐部，而且还入选了吉尼斯世界记录来自百度百科
说这么多，就是本菲卡其实很有钱，一线队的队员的独立大楼也散发着着其他穷逼俱乐部所没有金钱的清香。
结束了门将训练的西芒此时也走了过来，他跨开长腿追到埃瓦里斯托后面，猿臂一伸，搂住了埃瓦的头。
他们一起到二楼的餐厅。
今天是星期二，队员们到窗口去取餐。
通心粉，牛肉，水果沙拉无糖，奶酪，鲜榨混合果汁可以说比较丰富了。
然而，大家取到的食物有微妙的不同。像安德烈阿尔梅达同学，就没有牛肉和奶酪，只有水煮鸡胸肉，而埃瓦里斯托的食盘上的牛肉不是煮的牛肩肉，而是煎好的雪花牛肉，还有其他人没有的米饭
当大家坐在长桌周围开始吃饭时，埃瓦的食物就像黑夜里的烟火一样惹人注目。大家投过来羡慕嫉妒恨的目光，埃瓦就像大家的阶级敌人所有人吃着水煮、水煮和水煮的食物时，可以吃煎牛排的埃瓦简直太幸福。
“天哪，”斐多也是被营养师盯着严格控制体重的苦逼孩子，他皱着自己的褶子
抢圈游戏又被称为“遛猴”，场中的球员就是被遛的对象。球员围成一圈一脚传球，中间的球员抢断，被断球的和中间球员交换位置。
刚开始，大佬们很矜持。
站在圈里的是菲利普，圈子上有10个人，大家传球都很谨慎。在塞尔吉奥波索将球传给桑托斯时干净利落地断了下来。
第三队长苦逼地站到了圈子里，阿根廷人不是第一次抢圈被菲利普断球了，然而菲利普波索是真的不敢惹，每次被断只能认命。
不过阿根廷人是一个好后卫，一脚铲断很是漂亮，在罗德里格斯准备传给埃瓦里斯托是干净利落将球断了下来。
现在，是罗德里格斯走到场中了。
抢圈自发明以来几十年间，风靡世界，无论业余还是职业的球员，大家都会通过抢圈进行训练，罗德里格斯在青年队也经常抢圈，不过从来没有像今天一样被断的如此干脆利落。
不过这让他更加兴奋了，这才是一线队的水平。
他站在队友的包围圈里，大家一脸淫荡地笑着传球，力求让新人吃瘪，罗德里格斯站住，面无表情，但是眼睛里满是认真。
波索开球，一脚传出去，球在圈子里不停传。
斐多拿球，他抬头看见金发小子瞪着他，并上前逼抢，有一些头疼球在他这里罗德里格斯好像突然吃了兴奋剂一样盯上他了。
斐多只好想出其不意将球传给斜右方的大卫，他将球黏在左脚上，虚晃几下，然后一脚传递被拦截了。
太悲伤了。
面无表情的金发少年扯了扯嘴，走到斐多位置上，低头看了看斐多，侧一下头，用那双绿眼睛眨了眨。
斐多胃疼。
要知道他可是中场，中场喂饼的中场
罗德里格斯这个刚刚入队的连队内训练赛都没有参加的前锋断了他的球就算了，刚才那个表情
胃疼。
斐多走到中间，抬头看见了桑托斯。
队长一脸儿子有出息的老父亲慈祥笑。
更加胃疼。
转身等待罗德里格斯这个小崽子发球，却看见这个金毛大个儿将头抵在旁边的埃瓦头顶。
而之前还笑的很甜的小甜心现在糖度超标，他对金毛撒娇“天哪，西斯科，你干的太棒了”
现在，斐多想去吃止疼药。
抢圈进行了一个小时，大家都对新进来的四个小家伙多了一些了解。
现在，到了午休时间。
一线队有一座单独的训练大楼。虽然本菲卡在国际上名声不如曼联、皇马等绝对豪门，本菲卡在葡萄牙基本上可以说第一豪门了。波尔图、里斯本竞技不服哈哈
这是一个有着辉煌荣誉的俱乐部成立于1904年2月28日，前身为“里斯本体育俱乐部”，1908年与“本菲卡体育俱乐部”合并改名为“里斯本及本菲卡体育俱乐部”。足球是本菲卡的主要分支，还有篮球、滚轴冰球、室内足球、排球等体育部门。
本菲卡是打破皇马欧冠五连冠的俱乐部，半决赛淘汰巴萨、决赛赢了皇马，并且有成立以来有40多个葡萄牙足球顶级联赛冠军截止2018有36个，30多个葡萄牙杯冠军截止2018有28个。也是有过很多著名球员，黑豹尤比西奥，鲁伊科斯塔，若奥平托，风之子卡尼吉亚等等。
因为本菲卡俱乐部在过去的百年中取得了辉煌的战绩，在葡萄牙拥有最多的球迷，会员数也为葡超之最，几乎葡萄牙所有城市都有“本菲卡之家”。并且在全世界各地拥有球迷，2006年11月10日，本菲卡以拥有160,392名付费会员被确认为世界上拥有付费会员最多的俱乐部，而且还入选了吉尼斯世界记录来自百度百科
说这么多，就是本菲卡其实很有钱，一线队的队员的独立大楼也散发着着其他穷逼俱乐部所没有金钱的清香。
结束了门将训练的西芒此时也走了过来，他跨开长腿追到埃瓦里斯托后面，猿臂一伸，搂住了埃瓦的头。
他们一起到二楼的餐厅。
今天是星期二，队员们到窗口去取餐。
通心粉，牛肉，水果沙拉无糖，奶酪，鲜榨混合果汁可以说比较丰富了。
然而，大家取到的食物有微妙的不同。像安德烈阿尔梅达同学，就没有牛肉和奶酪，只有水煮鸡胸肉，而埃瓦里斯托的食盘上的牛肉不是煮的牛肩肉，而是煎好的雪花牛肉，还有其他人没有的米饭
当大家坐在长桌周围开始吃饭时，埃瓦的食物就像黑夜里的烟火一样惹人注目。大家投过来羡慕嫉妒恨的目光，埃瓦就像大家的阶级敌人所有人吃着水煮、水煮和水煮的食物时，可以吃煎牛排的埃瓦简直太幸福。
“天哪，”斐多也是被营养师盯着严格控制体重的苦逼孩子，他皱着自己的褶子
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