云海市监护医院的病房内。
“警官，什么时候开庭，我这种情况应该算包庇罪里的轻微类型吧，又加上我有坦白情节，据我所知，应该不会判很重的刑罚。”杨灿说。
“法院的判决没下来，谁也说不准，在没起诉你之前就老老实实在这里待着，有什么问题直接说。”
“如果是被判处管制和拘役，我想我应该有理由争取取保候审。”
值守的警官说“不管是取保候审还是管制拘役，你现在病还没好，医生说要你留院观察，你就老老实实待在医院里，又不能去公共场所，这跟出不出去没有多大的关系。”
杨灿瞥他一眼，笑着道“这关系大了去了，警官你不知道在这个年代心理医生是多么稀有的存在吗，这应该是这个世界上最好的职业了，你想想看，在这个社会压力巨大，网络暴力又肆意的年代，每个人都有可能带点抑郁，或者或多或少有点心理问题，心理医生的存在就是要你们走出黑暗，走向光明。这是多么伟大的职业啊。”
值守的警员听着他慷慨激昂，不禁探过身来问道“怎么才能知道自己有没有心理疾病”
杨灿看了他一眼，感觉他有些兴趣，说“你想知道”
“讲讲呗，大医生。”
杨灿似乎被这句话取悦了，就连表情也是控制不住地喜悦神色。
他看着人说“其实不难判断，从分析来讲主要表现为两大方面。”
警员有些迫不及待，可以挪了挪椅子，往前凑了凑“哪两大方面，快讲快讲。”
杨灿笑了笑，悠然道“一方面是从心理方面分析，譬如同一件事情你所表现出来的心理状态，过去和未来的态度比较，你的心理活动有没有出现偏差。第二方面从大众看自己。同一件事情，正常人看到的一般是a面，而你往往看到了b面，你既不是看到a面和ab两面的人，那么你的思维会被认为是跳跃的。当然这不能表现为临床上的心理疾病，但你从负面延伸出来的一系列情绪就可能是你心理有问题的典型表现，很有可能往偏道上走，这时候往往会出现焦虑，为什么我跟其他人想的不一样，为什么他们是这样，我是不是有问题，从而延伸出一些列负面情绪，且越积越多。”
警员惊道“卧槽，医生我觉得你说的是我，我经常有一种跟人格格不入的感觉，我是不是也有毛病。”
杨灿似乎是很高兴，他看着警员的眸光都亮了许多。
杨灿说“这个不能作为准确地判断标准，我只不过是给你举个例子。”
杨灿见他面带疑惑，又解释道“你知道吗，有些人为什么那么热衷于时尚，热衷于走在最前列，这就是我说得现实因素影响。”
那警员觉得有些神乎，但他还特别想听，凑近了问“怎么了，快说说看。”
杨灿还不知道自己正在被监控器监视着，尤其是监视器后边还站了一排人。
所以他现在所表现出来的，没有刻意隐藏什么，完全发自肺腑。
杨灿会心一笑，长舒了一口气，开始说“热衷于时尚流行的人，他们背后隐藏着一种孤独感，他们害怕被丢下，害怕被大众丢弃，所以他们想通过追求流行趋势来表现自己，他们想获得大众的认同，以获得满足感。”
杨灿没有停顿，继续畅所欲言“为什么有些人不会被别人的意见左右，而有些人尝尝在a和b之间犹豫徘徊，一个是因为他们有独立思考的韧性，一个是因为他们缺乏判断和执行力。”
警员听得非常认真，仿佛就像个听着老师讲课的好学生，还时不时发问“我就是有选择恐惧症的人，那我要怎样才能更快在a和b之间取舍。”
杨灿看着他笑，现代人普遍有这毛病。但他们往往不觉得有什么问题。
“这其实算不上什么心理疾病，每个人都会有这样的时刻，但遇到紧急情况时这个问题就是一个致命伤，对于你们的工作来讲，罪犯跑在你们面前，你要最快的做出判断，你怎么去追他，是利用警车还是离自己最近的交通工具，你是要用什么手段将他制服，这些思考你必须尽快做出判断，还要最有效，最快，也最便捷的。”
“卧槽，说的太在理了，所以我要怎么做，我总是犹犹豫豫。”
“你要改变的其实不是什么选择方法，而是思维手段，你必须给自己建立起足够的信心，才能不出现这种问题，具体表现在第一时间出现在脑海里的就是对的，我想的就是好的，最快的，最有效的方法，没有n b。”
“有一些人会时常给自己做两套计划，分为n a 和n b，这种有时候是可取的，但大多数时候是不可取的，你为什么不干脆完完整整认认真真地做完一份n，而是要分两次呢。”杨灿说，“因为自身的不自信，对na的不自信致使你犹犹豫豫又做了一份b计划，然后给自己找自信，两份了，应该有一份会是好的，你这样安慰着自己，但往
“警官，什么时候开庭，我这种情况应该算包庇罪里的轻微类型吧，又加上我有坦白情节，据我所知，应该不会判很重的刑罚。”杨灿说。
“法院的判决没下来，谁也说不准，在没起诉你之前就老老实实在这里待着，有什么问题直接说。”
“如果是被判处管制和拘役，我想我应该有理由争取取保候审。”
值守的警官说“不管是取保候审还是管制拘役，你现在病还没好，医生说要你留院观察，你就老老实实待在医院里，又不能去公共场所，这跟出不出去没有多大的关系。”
杨灿瞥他一眼，笑着道“这关系大了去了，警官你不知道在这个年代心理医生是多么稀有的存在吗，这应该是这个世界上最好的职业了，你想想看，在这个社会压力巨大，网络暴力又肆意的年代，每个人都有可能带点抑郁，或者或多或少有点心理问题，心理医生的存在就是要你们走出黑暗，走向光明。这是多么伟大的职业啊。”
值守的警员听着他慷慨激昂，不禁探过身来问道“怎么才能知道自己有没有心理疾病”
杨灿看了他一眼，感觉他有些兴趣，说“你想知道”
“讲讲呗，大医生。”
杨灿似乎被这句话取悦了，就连表情也是控制不住地喜悦神色。
他看着人说“其实不难判断，从分析来讲主要表现为两大方面。”
警员有些迫不及待，可以挪了挪椅子，往前凑了凑“哪两大方面，快讲快讲。”
杨灿笑了笑，悠然道“一方面是从心理方面分析，譬如同一件事情你所表现出来的心理状态，过去和未来的态度比较，你的心理活动有没有出现偏差。第二方面从大众看自己。同一件事情，正常人看到的一般是a面，而你往往看到了b面，你既不是看到a面和ab两面的人，那么你的思维会被认为是跳跃的。当然这不能表现为临床上的心理疾病，但你从负面延伸出来的一系列情绪就可能是你心理有问题的典型表现，很有可能往偏道上走，这时候往往会出现焦虑，为什么我跟其他人想的不一样，为什么他们是这样，我是不是有问题，从而延伸出一些列负面情绪，且越积越多。”
警员惊道“卧槽，医生我觉得你说的是我，我经常有一种跟人格格不入的感觉，我是不是也有毛病。”
杨灿似乎是很高兴，他看着警员的眸光都亮了许多。
杨灿说“这个不能作为准确地判断标准，我只不过是给你举个例子。”
杨灿见他面带疑惑，又解释道“你知道吗，有些人为什么那么热衷于时尚，热衷于走在最前列，这就是我说得现实因素影响。”
那警员觉得有些神乎，但他还特别想听，凑近了问“怎么了，快说说看。”
杨灿还不知道自己正在被监控器监视着，尤其是监视器后边还站了一排人。
所以他现在所表现出来的，没有刻意隐藏什么，完全发自肺腑。
杨灿会心一笑，长舒了一口气，开始说“热衷于时尚流行的人，他们背后隐藏着一种孤独感，他们害怕被丢下，害怕被大众丢弃，所以他们想通过追求流行趋势来表现自己，他们想获得大众的认同，以获得满足感。”
杨灿没有停顿，继续畅所欲言“为什么有些人不会被别人的意见左右，而有些人尝尝在a和b之间犹豫徘徊，一个是因为他们有独立思考的韧性，一个是因为他们缺乏判断和执行力。”
警员听得非常认真，仿佛就像个听着老师讲课的好学生，还时不时发问“我就是有选择恐惧症的人，那我要怎样才能更快在a和b之间取舍。”
杨灿看着他笑，现代人普遍有这毛病。但他们往往不觉得有什么问题。
“这其实算不上什么心理疾病，每个人都会有这样的时刻，但遇到紧急情况时这个问题就是一个致命伤，对于你们的工作来讲，罪犯跑在你们面前，你要最快的做出判断，你怎么去追他，是利用警车还是离自己最近的交通工具，你是要用什么手段将他制服，这些思考你必须尽快做出判断，还要最有效，最快，也最便捷的。”
“卧槽，说的太在理了，所以我要怎么做，我总是犹犹豫豫。”
“你要改变的其实不是什么选择方法，而是思维手段，你必须给自己建立起足够的信心，才能不出现这种问题，具体表现在第一时间出现在脑海里的就是对的，我想的就是好的，最快的，最有效的方法，没有n b。”
“有一些人会时常给自己做两套计划，分为n a 和n b，这种有时候是可取的，但大多数时候是不可取的，你为什么不干脆完完整整认认真真地做完一份n，而是要分两次呢。”杨灿说，“因为自身的不自信，对na的不自信致使你犹犹豫豫又做了一份b计划，然后给自己找自信，两份了，应该有一份会是好的，你这样安慰着自己，但往
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