更衣室在大楼的第一楼,男的和女的是分开的,男更衣室已经有了七个,林沭刚好是最后一个,女更衣室像是个摆设,林苑是第一个使用它的人。
    更衣室的衣柜打开就可以看到他们的训练服,一共两套,林沭快速换上,带上帽子开门,成络绎背着手站在走廊上,看他换好点点头,“先去操场上集合。”
    “好的。”
    还没走去了两步就听到了林苑的哀嚎,“太小了额qaq。”
    成络绎“怎么会小训练服都是做宽的。”
    林苑委屈屈巴巴的穿出来,在林沭身上穿着宽宽大大的训练服,此时紧紧绷在她身上,特别是胸前和肚子那块,稍微运动运动估计就会崩开,“真的太小了qaq。”
    成络绎
    这事按着180的尺码做的训练服啊
    没想到这白团子不仅矮还这么胖,看来训练计划还得在改改,不然这体重运动过量容易损伤关节,还是慢慢来吧。
    成络绎站在原地沉默了一会,回到男更衣室从自己的柜子拿了间训练服,“先穿我的,明天给你领你的码。”
    胖乎乎的林苑也没顾着矫情什么,拿着成络绎的衣服回去换上,不得不说成络绎的衣服十分长,她不得不卷好几层,衣摆长度险些过膝,想塞进去都困难。
    要命的事,裤子也只是勉强在能穿的范围,想要塞进去,先不说够不够位置,就说塞进去了七鼓八鼓的,难看的很。
    林苑穿好衣服出来,衣服肉眼可见的宽大,成络绎刚刚眉头一皱就想说为什么衣服不塞进去,但是看到快到膝盖的衣摆和看着有些绷的裤子,默默的把话咽下去。
    “穿好就去操场上集合。”
    “好的。”
    历经千辛万苦终于在半小时后见到自己队长的队员们
    队伍排队是从矮到高排的,林沭不高不矮站中间,林苑最矮,麻溜的跑道第一的位置站着。
    成络绎面无表情声音低沉,“立正。”
    所有人脚一缩,直直的摆好姿势。
    “很好,现在我们开始热身,向右转,五圈,跑步走。”
    林苑摆好姿势,听到五圈的时候脑袋空白,脚下一个踉跄,差点摔倒,五圈,一圈八百,4000米
    他们这里管开大叫热身么
    嘤
    林沭跟在队伍中间,四千米对现在的他还说努努力还是可以跑完的,不过,林苑就不一定了,不知道林苑能不能支撑跑完半圈。
    前一百米,林苑开头的队伍有点乱。
    成络绎跟在队旁边,见况开口“保持队形。”
    “这才三百米,林苑你在干什么,跟上来。”
    “还没有跑完一圈谁允许你休息的”
    林苑喉咙冒烟,要死不活,“可是真的好累,我以前都没有跑这么久的”
    完全没想过有人体能可以差成这样的成络绎
    他给领头的老队员一个眼神,让他们看着林沭,自己在林苑这边陪着跑,“走也要给我走完,脚动起来。”
    林沭跟着跑了一圈,第二圈回来的时候林苑还在那边磨第一圈,速度越来越慢,整个人颤颤巍巍七扭八歪的像是一个不倒翁,瞧着就特别可怜。
    林苑毕业这么久,还是第一次跑步,林沭于心不忍

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