时待一段时间。
徐玲珊作为这支小分队的队长，威信挺高，她介绍完叶帆的身份，倒没人多过问。
叶帆在这个医疗资源短缺的地方，很快就帮上了医生组织的忙。
叶帆精湛的医术，让大家立刻喜欢上了这个“中年人”，三天里挽救了好几个难民的生命。
当然，叶帆并没有打算一直就这么当志愿者，他更多的精力，还是放在了想办法恢复实力上面。
一到晚上，叶帆就一个人悄悄来到帐篷外面，找僻静的地方，打坐练功。
根据叶帆对自身情况的了解，他认为最关键的，是要恢复自己的生命力。
自己的身体，每一个细胞，都消耗过于巨大，处于一种类似于“休眠”的状态。
这种情况，叶帆从未遇到过，也没听说过。
但他觉得，试图用自己原本的那套“疯魔乱舞”来激活身体，是不可能的。
且不说，自己现在中年人的身体，做不出那套体能需求极大的动作，哪怕做得出来，也要漫长的时间。
他没功夫慢慢等三年。
所以，叶帆改变了思路，决定尝试用修炼内功，来刺激自己的身体，复苏过来。
叶帆能掌握的最强大的功夫，自然是“天一生水”和那篇在灵蛇窟里见到的神秘功法。
灵蛇窟内的功法，叶帆并不熟悉，而且他现在根本没足够的精神力，进入剑神指环去参悟。
所以最佳的选择，还是重新修炼天一生水。
天一生水，讲究“一生万物，追溯本源，周而复始”。
这功法正好是吸收灵气化为己用，然后最终达成自己与天地融为一体，天下万物皆可为己用的境界。
按理说，的确是叶帆这会儿最需要的一种功法。
但是，叶帆练了两个晚上后，就发现自己失算了
内功可以吸收天地灵气，滋养身体是没错，可也要练得下去才行有天赋才行
叶帆当然对天一生水非常了解，可他遗漏了一项基本要求，就是自己的身体情况
因为现在的身体，早不是当初的状态，这朽木般的躯体，对天地灵气的吸收效率，大打折扣
练功，是要天赋的，叶帆以前天赋很高，但现在，这个消耗过度的身体，压根不适合练功
如果是旁人，从天堂坠入地狱，意识到自己可能从一代绝世强者，突然泯然众人，还老了二三十岁，估计这就得崩溃了
但是，叶帆在意识到这个残酷的现实后，却是很快冷静了下来。
耳畔，是河水流淌的声音，风声中伴着虫鸣。
叶帆坐在树底下，抬头望天上的星辰，心里想念着远方的爱人和兄弟姐妹们那是他的精神支柱
他深呼吸一口气，告诉自己，只要活着就有希望，自己一定能想出办法
内功修炼慢点就慢点吧，总比不练，在这里发呆要好。
叶帆自我安慰了一下，就打算继续修炼天一生水。
可就在这时候，不远处走来一个人影。
“谁”
这里可不是什么安全的地方，四周围到处有毒枭和悍匪盘踞，叶帆立马警惕了起来。
徐玲珊作为这支小分队的队长，威信挺高，她介绍完叶帆的身份，倒没人多过问。
叶帆在这个医疗资源短缺的地方，很快就帮上了医生组织的忙。
叶帆精湛的医术，让大家立刻喜欢上了这个“中年人”，三天里挽救了好几个难民的生命。
当然，叶帆并没有打算一直就这么当志愿者，他更多的精力，还是放在了想办法恢复实力上面。
一到晚上，叶帆就一个人悄悄来到帐篷外面，找僻静的地方，打坐练功。
根据叶帆对自身情况的了解，他认为最关键的，是要恢复自己的生命力。
自己的身体，每一个细胞，都消耗过于巨大，处于一种类似于“休眠”的状态。
这种情况，叶帆从未遇到过，也没听说过。
但他觉得，试图用自己原本的那套“疯魔乱舞”来激活身体，是不可能的。
且不说，自己现在中年人的身体，做不出那套体能需求极大的动作，哪怕做得出来，也要漫长的时间。
他没功夫慢慢等三年。
所以，叶帆改变了思路，决定尝试用修炼内功，来刺激自己的身体，复苏过来。
叶帆能掌握的最强大的功夫，自然是“天一生水”和那篇在灵蛇窟里见到的神秘功法。
灵蛇窟内的功法，叶帆并不熟悉，而且他现在根本没足够的精神力，进入剑神指环去参悟。
所以最佳的选择，还是重新修炼天一生水。
天一生水，讲究“一生万物，追溯本源，周而复始”。
这功法正好是吸收灵气化为己用，然后最终达成自己与天地融为一体，天下万物皆可为己用的境界。
按理说，的确是叶帆这会儿最需要的一种功法。
但是，叶帆练了两个晚上后，就发现自己失算了
内功可以吸收天地灵气，滋养身体是没错，可也要练得下去才行有天赋才行
叶帆当然对天一生水非常了解，可他遗漏了一项基本要求，就是自己的身体情况
因为现在的身体，早不是当初的状态，这朽木般的躯体，对天地灵气的吸收效率，大打折扣
练功，是要天赋的，叶帆以前天赋很高，但现在，这个消耗过度的身体，压根不适合练功
如果是旁人，从天堂坠入地狱，意识到自己可能从一代绝世强者，突然泯然众人，还老了二三十岁，估计这就得崩溃了
但是，叶帆在意识到这个残酷的现实后，却是很快冷静了下来。
耳畔，是河水流淌的声音，风声中伴着虫鸣。
叶帆坐在树底下，抬头望天上的星辰，心里想念着远方的爱人和兄弟姐妹们那是他的精神支柱
他深呼吸一口气，告诉自己，只要活着就有希望，自己一定能想出办法
内功修炼慢点就慢点吧，总比不练，在这里发呆要好。
叶帆自我安慰了一下，就打算继续修炼天一生水。
可就在这时候，不远处走来一个人影。
“谁”
这里可不是什么安全的地方，四周围到处有毒枭和悍匪盘踞，叶帆立马警惕了起来。