如何解决王修竹的问题，方舟一时间也没有什么头绪。
他在天剑宗那边的事情还有很多，两个舞台剧要排练，球球的舞蹈改编要盯着，天剑日报的新宣传也要写。
日程都安排得满满的，连修炼都没什么时间，就别提陪着王修竹在工地上耗着了。
所以方舟思来想去，干脆采取引蛇出洞的方法。
他安抚王修竹几句后，就悄悄离开，返回到城主楼。
武铁母女俩还没睡，方舟将自己的办法告诉给两人，母女俩都没有意见，表示会配合。
“方道友，你今晚还要回去吗”
武麟颇为期待的问道“没地方睡的话，我的房间还蛮大的哦”
回去是不可能回去的，不然明早还得赶过来。
但方舟也不会上当，你这是邀请我去你房间睡吗
你这分明是想把我骗进去为所欲为。
说不定明天一早起床，婚礼和嫁衣都准备好了。
方舟婉言拒绝“不必了，我最近感觉腰酸背痛腿抽筋，可能是自我发电太过频繁，准备修炼一下，补补精力。”
武麟哦的一声，似乎并不失望，反而趁机道“那我陪你一块修炼吧。”
我靠，你听不懂我的意思吗
你在我旁边，我还怎么补充精力
但方舟不好意思拒绝，毕竟这也不是什么过分的要求，只能扭扭捏捏的同意了。
这妹纸实在是热情，方舟很怕哪一天自己把持不住，就被她给逆推了。
看来要随身备好小气球，等等，这个世界似乎没有小气球
那该怎么做好措施难道用灵气逼出来
带着乱七八糟的思维，方舟跟着武麟来到她专门修炼的地方，就在城主楼的最底层，一片广阔的空间，地面是沙子，周围放满各种健身器材。
也许不是健身器材，但是看起来很像。
方舟一屁股坐下，进入了眼观鼻鼻观心的修炼状态，开始修炼残月篇。
这筑基境的功法都强调对灵气的控制力，修炼方式是控制灵气在筋骨和脏腑流转游走而不伤其分毫，所以不能受到外界干扰
“轰”
一声巨响传来，方舟悄悄睁开眼皮，便看到了武麟的修炼。
她背对着方舟，双手正在举动两块比人还要大的石头。
她只穿着短裙和一条抹布，浑身近乎，小麦色的皮肤下，结实的肌肉线条隐约起伏，充满了性感与力量。
方舟眼不见心不烦的闭上眼睛，一会又睁开，又闭上了，又睁开了。
他忽然对自己的自制力充满失望，怎么就管不住这双狗眼呢。
武麟也不知道是不是故意的，不停在方舟面前展示自己性感的身材，做出许多令人要喷出鼻血的修炼动作。
方舟有种在看十八禁写真的错觉，不过这可比看写真刺激多了。
于是他灵机一动，找到了一个修炼残月篇的新方式，那就是控制全身的血液，防止血液汇聚到某个地方。
他的双眼对武麟盯着看个不停，血液不受控制般汇聚，又在他的灵气围追堵截中恢复。
这样一来一回，方舟控制灵气的熟练度正在大幅度上升。
一夜过去，方舟神清气爽，只觉得今晚的修炼事半功倍，武麟也很满意，方舟盯着她看了一夜，肯定是很有
他在天剑宗那边的事情还有很多，两个舞台剧要排练，球球的舞蹈改编要盯着，天剑日报的新宣传也要写。
日程都安排得满满的，连修炼都没什么时间，就别提陪着王修竹在工地上耗着了。
所以方舟思来想去，干脆采取引蛇出洞的方法。
他安抚王修竹几句后，就悄悄离开，返回到城主楼。
武铁母女俩还没睡，方舟将自己的办法告诉给两人，母女俩都没有意见，表示会配合。
“方道友，你今晚还要回去吗”
武麟颇为期待的问道“没地方睡的话，我的房间还蛮大的哦”
回去是不可能回去的，不然明早还得赶过来。
但方舟也不会上当，你这是邀请我去你房间睡吗
你这分明是想把我骗进去为所欲为。
说不定明天一早起床，婚礼和嫁衣都准备好了。
方舟婉言拒绝“不必了，我最近感觉腰酸背痛腿抽筋，可能是自我发电太过频繁，准备修炼一下，补补精力。”
武麟哦的一声，似乎并不失望，反而趁机道“那我陪你一块修炼吧。”
我靠，你听不懂我的意思吗
你在我旁边，我还怎么补充精力
但方舟不好意思拒绝，毕竟这也不是什么过分的要求，只能扭扭捏捏的同意了。
这妹纸实在是热情，方舟很怕哪一天自己把持不住，就被她给逆推了。
看来要随身备好小气球，等等，这个世界似乎没有小气球
那该怎么做好措施难道用灵气逼出来
带着乱七八糟的思维，方舟跟着武麟来到她专门修炼的地方，就在城主楼的最底层，一片广阔的空间，地面是沙子，周围放满各种健身器材。
也许不是健身器材，但是看起来很像。
方舟一屁股坐下，进入了眼观鼻鼻观心的修炼状态，开始修炼残月篇。
这筑基境的功法都强调对灵气的控制力，修炼方式是控制灵气在筋骨和脏腑流转游走而不伤其分毫，所以不能受到外界干扰
“轰”
一声巨响传来，方舟悄悄睁开眼皮，便看到了武麟的修炼。
她背对着方舟，双手正在举动两块比人还要大的石头。
她只穿着短裙和一条抹布，浑身近乎，小麦色的皮肤下，结实的肌肉线条隐约起伏，充满了性感与力量。
方舟眼不见心不烦的闭上眼睛，一会又睁开，又闭上了，又睁开了。
他忽然对自己的自制力充满失望，怎么就管不住这双狗眼呢。
武麟也不知道是不是故意的，不停在方舟面前展示自己性感的身材，做出许多令人要喷出鼻血的修炼动作。
方舟有种在看十八禁写真的错觉，不过这可比看写真刺激多了。
于是他灵机一动，找到了一个修炼残月篇的新方式，那就是控制全身的血液，防止血液汇聚到某个地方。
他的双眼对武麟盯着看个不停，血液不受控制般汇聚，又在他的灵气围追堵截中恢复。
这样一来一回，方舟控制灵气的熟练度正在大幅度上升。
一夜过去，方舟神清气爽，只觉得今晚的修炼事半功倍，武麟也很满意，方舟盯着她看了一夜，肯定是很有
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