。
“劳烦江笙师兄，帮我倒碗水吧。”
云浅已经有些气虚，声音尾音都全然没了半点气力。
看着云浅气虚无力，话都快说不出了，心中也不由得生出些同情。
“好，你等着。”
一会儿工夫，江笙端着一瓢水，就朝着云浅走过来。
“来，水来了，你快喝点。”
“谢谢师兄。”
“快喝吧，别客气了。你先喝，我再去给你去膳堂拿点吃的来。”
“谢谢师兄。”
江笙兴冲冲地跑去膳堂，而云浅在江笙师兄离开后，取出袖中御尘风赐予的小葫芦瓶。
如今已经是体乏力竭的状态，要想恢复状态继续，只能如此了。
云浅有些无力地从葫芦棕瓶中倒出了一粒丹药丸，配着清水一道服下。
随即，盘腿端坐地上，脑中不断回放着昨晚上师父教授的运气方法，慢慢开始呼吸吐纳。
一会儿工夫，气促的呼吸也开始平复，气息也和缓起来，丹药似乎开始起效。
云浅只觉得体内变得格外舒爽，身体也变得通畅而轻盈。
原本疲惫的身体，似乎在被不断注入汩汩的能量。
不消片刻功夫，云浅已经觉得酸痛的双臂、双腿在恢复知觉，很快，就没有了原有的酸疼、难受。
云浅继续调息，呼吸吐纳，用心感受体内气息流转。
虽然，每每气息沉落丹田便不见踪影，但是，云浅却觉得体内盈满了一股别样的活力。
师父这个丹药，竟然如此神效
片刻的功夫，云浅已觉得体力恢复了一大半。
而这时，江笙师兄怀里兜着一小包东西，兴冲冲地一路小跑过来。
云浅缓缓睁眼，气息也恢复平稳。
“来来来，快来吃。我刚刚去膳堂拿的，还热乎乎的”
江笙师兄小心翼翼地拿出怀里兜着的小包袱，打开里面包着四个大白馒头，还冒着热气。
江笙抬手去拿馒头，却被烫了一下，忍不住“哎哟”一声。
“真烫喂刚出炉的就是香来”
江笙对着热乎乎的馒头吹了吹，伸手拿了一个最大的馒头，不客气地塞到云浅的手里。
“给，拿着”
云浅看着手里的白馒头，眼中尽是感激。
“谢谢师兄。”
云浅小口地咬了下馒头，一丝甜甜的味道在味蕾间绽放。
“你太瘦了，多吃点，那我拿一个，这三个都是你的多吃点，才有力气训练。”
江笙一向很大方，也很照顾师兄弟们，加上云浅本就我见犹怜的小模样，江笙自然格外照顾。
“师兄，我一个够了，真的吃不下这么多。我向来胃口小。”
－－－－－－题外话－－－－－－
滴滴滴感谢大家的陪伴和支持，一定要哟，顺便说下文文中人物的领养情况
目前qq阅读渠道，文中人物，已经争先被以下宝贝领养
御尘风琴妆
云浅猪猪
银熠然白司卿
卫潇逸西木
林熙久鸢
流火凤灵摘星星的女孩
“劳烦江笙师兄，帮我倒碗水吧。”
云浅已经有些气虚，声音尾音都全然没了半点气力。
看着云浅气虚无力，话都快说不出了，心中也不由得生出些同情。
“好，你等着。”
一会儿工夫，江笙端着一瓢水，就朝着云浅走过来。
“来，水来了，你快喝点。”
“谢谢师兄。”
“快喝吧，别客气了。你先喝，我再去给你去膳堂拿点吃的来。”
“谢谢师兄。”
江笙兴冲冲地跑去膳堂，而云浅在江笙师兄离开后，取出袖中御尘风赐予的小葫芦瓶。
如今已经是体乏力竭的状态，要想恢复状态继续，只能如此了。
云浅有些无力地从葫芦棕瓶中倒出了一粒丹药丸，配着清水一道服下。
随即，盘腿端坐地上，脑中不断回放着昨晚上师父教授的运气方法，慢慢开始呼吸吐纳。
一会儿工夫，气促的呼吸也开始平复，气息也和缓起来，丹药似乎开始起效。
云浅只觉得体内变得格外舒爽，身体也变得通畅而轻盈。
原本疲惫的身体，似乎在被不断注入汩汩的能量。
不消片刻功夫，云浅已经觉得酸痛的双臂、双腿在恢复知觉，很快，就没有了原有的酸疼、难受。
云浅继续调息，呼吸吐纳，用心感受体内气息流转。
虽然，每每气息沉落丹田便不见踪影，但是，云浅却觉得体内盈满了一股别样的活力。
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片刻的功夫，云浅已觉得体力恢复了一大半。
而这时，江笙师兄怀里兜着一小包东西，兴冲冲地一路小跑过来。
云浅缓缓睁眼，气息也恢复平稳。
“来来来，快来吃。我刚刚去膳堂拿的，还热乎乎的”
江笙师兄小心翼翼地拿出怀里兜着的小包袱，打开里面包着四个大白馒头，还冒着热气。
江笙抬手去拿馒头，却被烫了一下，忍不住“哎哟”一声。
“真烫喂刚出炉的就是香来”
江笙对着热乎乎的馒头吹了吹，伸手拿了一个最大的馒头，不客气地塞到云浅的手里。
“给，拿着”
云浅看着手里的白馒头，眼中尽是感激。
“谢谢师兄。”
云浅小口地咬了下馒头，一丝甜甜的味道在味蕾间绽放。
“你太瘦了，多吃点，那我拿一个，这三个都是你的多吃点，才有力气训练。”
江笙一向很大方，也很照顾师兄弟们，加上云浅本就我见犹怜的小模样，江笙自然格外照顾。
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