让自己，这样自己怎么进步
所以自己才不要和他一起
他们这边聊着，其他人已经开始分组了，其他人以为他们一组了就自动组合。最后还多几个男队员在一旁，苏念瑶还想自己选结果指导员替她安排了。
“肖凛，你就帮念念辅导一下吧。”
“哦，好的。”肖凛倒是挺感谢指导员的安排，他想找个机会跟他道歉的。
苏念瑶看着指导员，内心一阵哀嚎我不要
但是指导员转头就去看其他人了，对她简直就是视若无睹
“苏同学。”肖凛喊苏念瑶。
“嗯”
“开始了吗”肖凛征求她的意思。
“开始吧。”苏念瑶对着肖凛笑了笑。
苏念瑶还有些尴尬，也不知道说什么好
“你还在为刚才的事苦恼”肖凛直接问她。
“额没有”苏念瑶故作不在意。
“刚的确不好意思，我一时着急就冒犯了你。”肖凛真诚道歉。
“真的没什么”苏念瑶见对方如此真诚，自己也不好再说什么。
“我们训练吧”苏念瑶想把这事翻过去。
“好。”肖凛把手里的球给她。
“我们要怎么练”苏念瑶问他。
“我刚观察了你一下，你控球不是很好，还有很多漏洞。”肖凛直接点出她弊端。
“嗯，我控球方面比较弱。”苏念瑶也知道自己控球差，所以更多时候给别人。
“所以你应该加强控球的训练，因为你的强攻和远投能力不错，所以你更应该弥补不足之处。”肖凛指点道。
“嗯，那我要怎么做”苏念瑶认真听肖凛指点。
“首先是你的重心有问题，还有就是手脚的一个配合要加强。”肖凛认真的教她。
“那你示范一下给我看一下。”
“嗯。”肖凛拿过她手里的球，然后开始示范课。
苏念瑶一看真的觉得太帅了，他控球如行云流水般流畅，各种花式控球让苏念瑶目不暇接。那球还在指尖旋转，十分的酷炫。
“好厉害”苏念瑶忍不住鼓掌，她甚至要把他当偶像了。
“现在到你了，按照我刚才的练一练。”肖凛又把球给她，让她试一遍。
“哦。”苏念瑶便开始尝试，但是她尝试胯下运球的时候，这球老是不受控制的跑了。
“你把重心再往下压，把距离控制短一些。”肖凛指点道。
“哦。”苏念瑶又按照他的指点尝试道，的确有进步。
但是没两下她又失败了，没办法还是得继续练习，慢慢的她越来越熟练了。她的控球技能进步了一些，但是还是有些不稳。
“你现在试着带球过我。”肖凛让她尝试带球过人。
“好”苏念瑶壮志满满，但是最后还是铩羽而归。
试了几次都是被肖凛轻而易举拦截了，她的破绽太明显了。每次肖凛都能第一时间发现，然后快速做出判断进行截断。
“别气馁”肖凛鼓励她。
“嗯。”苏念瑶不会轻易就放弃的，她一定要学会
赵霖在一旁看他们训练，不理解他们那么认真干嘛
所以自己才不要和他一起
他们这边聊着，其他人已经开始分组了，其他人以为他们一组了就自动组合。最后还多几个男队员在一旁，苏念瑶还想自己选结果指导员替她安排了。
“肖凛，你就帮念念辅导一下吧。”
“哦，好的。”肖凛倒是挺感谢指导员的安排，他想找个机会跟他道歉的。
苏念瑶看着指导员，内心一阵哀嚎我不要
但是指导员转头就去看其他人了，对她简直就是视若无睹
“苏同学。”肖凛喊苏念瑶。
“嗯”
“开始了吗”肖凛征求她的意思。
“开始吧。”苏念瑶对着肖凛笑了笑。
苏念瑶还有些尴尬，也不知道说什么好
“你还在为刚才的事苦恼”肖凛直接问她。
“额没有”苏念瑶故作不在意。
“刚的确不好意思，我一时着急就冒犯了你。”肖凛真诚道歉。
“真的没什么”苏念瑶见对方如此真诚，自己也不好再说什么。
“我们训练吧”苏念瑶想把这事翻过去。
“好。”肖凛把手里的球给她。
“我们要怎么练”苏念瑶问他。
“我刚观察了你一下，你控球不是很好，还有很多漏洞。”肖凛直接点出她弊端。
“嗯，我控球方面比较弱。”苏念瑶也知道自己控球差，所以更多时候给别人。
“所以你应该加强控球的训练，因为你的强攻和远投能力不错，所以你更应该弥补不足之处。”肖凛指点道。
“嗯，那我要怎么做”苏念瑶认真听肖凛指点。
“首先是你的重心有问题，还有就是手脚的一个配合要加强。”肖凛认真的教她。
“那你示范一下给我看一下。”
“嗯。”肖凛拿过她手里的球，然后开始示范课。
苏念瑶一看真的觉得太帅了，他控球如行云流水般流畅，各种花式控球让苏念瑶目不暇接。那球还在指尖旋转，十分的酷炫。
“好厉害”苏念瑶忍不住鼓掌，她甚至要把他当偶像了。
“现在到你了，按照我刚才的练一练。”肖凛又把球给她，让她试一遍。
“哦。”苏念瑶便开始尝试，但是她尝试胯下运球的时候，这球老是不受控制的跑了。
“你把重心再往下压，把距离控制短一些。”肖凛指点道。
“哦。”苏念瑶又按照他的指点尝试道，的确有进步。
但是没两下她又失败了，没办法还是得继续练习，慢慢的她越来越熟练了。她的控球技能进步了一些，但是还是有些不稳。
“你现在试着带球过我。”肖凛让她尝试带球过人。
“好”苏念瑶壮志满满，但是最后还是铩羽而归。
试了几次都是被肖凛轻而易举拦截了，她的破绽太明显了。每次肖凛都能第一时间发现，然后快速做出判断进行截断。
“别气馁”肖凛鼓励她。
“嗯。”苏念瑶不会轻易就放弃的，她一定要学会
赵霖在一旁看他们训练，不理解他们那么认真干嘛