七点左右，许立准时地回家吃饭。
平日都是三菜一汤，今晚许眉多做了两个荤菜，都是许立爱吃的。
程毓兰奇道“眉眉，怎么今晚这么丰盛。可等会吃不完怎么办”
许眉做的时候没想这么多，听太婆这么一说，也犯难了。她们都是不浪费的人，明天中午只有她一人在家，这么多菜，她怎么也吃不完啊。
“没事，我明天中午带饭吧。食堂的菜油太重，吃多了不健康。”许立低头吃着饭，语气平淡地说。
程毓兰点点头，“确实，你们食堂的油好像是不要钱一样，饭盒底下的油怪吓人的。”
许眉抬眸飞快地看了许立一眼，又垂下，脸颊上的小梨涡微微显露了出来。她心里忍不住想世上怎么会有小阿叔这样温暖体贴的人。
晚饭后，许立去洗碗。
一开始的时候，许眉坚决不同意，她觉得这应该是她的活儿，她心里对许立和太婆有太多的感恩，只希望通过这些力所能及的小事来表达自己的感激之情。
但许立也很坚持，他说洗碗能锻炼他手指的灵活度。
许眉只好求助太婆，没想到太婆笑着说，在我们家，洗碗是男人干的事。
许眉拿这祖孙俩没办法，只好妥协。
许立刷完碗，在楼下和程毓兰说了会话，看时间差不多八点了，就上了楼。
走进书房时，一阵微凉的晚风从半开的窗户涌了进来，吹起女孩子的长发，书房里一股柔柔的洗发水清香。
听到脚步声，许眉放下杵着下巴的手，站起身来，叫道“许医生。”
此时俩人独处，许眉不禁又想起了早上那会儿的窘事，白皙的脸微微泛红。
许立在自己的位置上坐下，双手交叉放在桌上，抬眸看着她。
“对不起，早上是不是把你吓坏了”语气很温柔。
许眉努力地抬起头，对上许立的视线，摇了摇头，“没有。”
“那怎么哭了”
“我找不到拖鞋，急哭了。”
许立“”
“没有因为别的”许立刨根问底，同时严肃起了脸孔，“别忘了，现在是谈心时间。”
为避免给许眉太大的心理负担，他都用“谈心”替代“治疗”。
许眉坚持不住了，垂下了眼帘，不再看许立的眼睛，红着脸说“你笑话我了。我那时候的样子肯定很好笑。我就有点难受。”
许立忍不住翘了翘嘴角，然后又压下，轻咳一声说“没有，我没笑话你。”
许眉抬起头看向许立，清澈的双眸氤氲着点委屈和怒气，在心里腹诽还说没笑话，你看看你现在的表情，又笑了。
许立也不知自己怎么了，想到当时的情形就忍不住想笑。
他恢复清冷严肃的表情，认真说“对不起，给你造成误解。我真不是笑话你，只是觉得你很可爱。”
见许眉一副不信的表情，许立也不再多说了，他发现，小姑娘对自己太不自信了，必须要想办法激发她的自信心才行。
他记得，她小时候，七岁以前是个非常自信的孩子，都说三岁看老，他相信她能重拾自信的。
“我当时想到了你小时候踢毽子的事。”许立很诚恳地道。
许眉愣了愣，踢毽子，这和踢毽子有什么关系
思绪飞回到了十四年前，许立微微眯着眼，勾了勾唇，说“你小时候踢毽子也踢得不大好，可你却总是喜欢问”
老家冬日午后的阳光很是明媚灿烂，六七岁的女孩子扬着笑脸，却比阳光还要灿烂几分。
她在院子里踢毽子，却踢得歪歪扭扭，顶多能连续踢上三个，就飞了出去。
小姑娘转过头，笑靥如花，声音脆生生的，仿佛大珠小珠落玉盘般清脆“小阿叔，你看我踢得好不好啊”
许立收回思绪，看向面前出落得亭亭玉立的大姑娘，“你记得我怎么回答你的吗”
许眉是真的记不得了，摇了摇头。
“我说你觉得踢得好，那就是好，不要问别人。你肯定也不记得当时你是怎么回答的了。”
许立停顿了片刻，又一字一顿地道“我记得很清楚，你说，我觉得我踢得很好，因为我踢得很开心呀。”
许眉怔怔地思索着，许立这是告诉她，要自信，不要在意他人的看法，他人的看法不重要，重要的是自己的内心是否自在与开心。
这个道理，她怎会不懂，她早在心里对自己说过成千上万遍了。可真正要做到却不是件容易的事情。
但现在经许立这样说来，她的触动是非常大的。
她不得不承认，自己真是越活越回去了，六岁的她就有如此的底气与自信，二十一岁的她怎么会如此自卑与怯懦。不行，她一定要改变，一定要找回那个勇敢的自己。
见许眉暗淡的眼神一点点地亮起，犹如星星般闪耀起来，许立抓住时机，轻笑着道“更何况，我当时笑了，确实是因为你很可爱。你连善意和恶意都没弄清楚，就难过了，金豆豆是白掉了。”
许眉被他这调侃的话逗笑了，眉眼弯弯，眸子晶亮，犹如明珠莹光、美玉生晕，很是好看。
见许立一直盯着自己看，许眉才惊觉自己可能笑得太夸张了，敛了笑意，扭开头，望向窗外。
过了一会，她转过头来，红着脸说“对不起，我当时反应过度了。”
许眉说着抬手将耳边的一缕碎发别到耳后。
“有没有想过为什么会反应过度”许立微笑着问。
“我，我第一反应就是这样。我也不知道为什么。”许眉低下头，手指紧紧绞在一起。
“可能是你思维方式的问题，总习惯性地夸大了负、面信息。”许立说。
许眉若有所思，又听许立道“比如让你在大家面前做个自我介绍。你才说两句，台下有人在说笑，你就以为他们在笑话你，就紧张到声音颤抖甚至说不出话来。其实他们根本就没有在听，自然也不可能是在笑话你。”
社交恐惧症患者基本都有夸大负、面信息的认知特点，而这种歪曲了的认知状态
平日都是三菜一汤，今晚许眉多做了两个荤菜，都是许立爱吃的。
程毓兰奇道“眉眉，怎么今晚这么丰盛。可等会吃不完怎么办”
许眉做的时候没想这么多，听太婆这么一说，也犯难了。她们都是不浪费的人，明天中午只有她一人在家，这么多菜，她怎么也吃不完啊。
“没事，我明天中午带饭吧。食堂的菜油太重，吃多了不健康。”许立低头吃着饭，语气平淡地说。
程毓兰点点头，“确实，你们食堂的油好像是不要钱一样，饭盒底下的油怪吓人的。”
许眉抬眸飞快地看了许立一眼，又垂下，脸颊上的小梨涡微微显露了出来。她心里忍不住想世上怎么会有小阿叔这样温暖体贴的人。
晚饭后，许立去洗碗。
一开始的时候，许眉坚决不同意，她觉得这应该是她的活儿，她心里对许立和太婆有太多的感恩，只希望通过这些力所能及的小事来表达自己的感激之情。
但许立也很坚持，他说洗碗能锻炼他手指的灵活度。
许眉只好求助太婆，没想到太婆笑着说，在我们家，洗碗是男人干的事。
许眉拿这祖孙俩没办法，只好妥协。
许立刷完碗，在楼下和程毓兰说了会话，看时间差不多八点了，就上了楼。
走进书房时，一阵微凉的晚风从半开的窗户涌了进来，吹起女孩子的长发，书房里一股柔柔的洗发水清香。
听到脚步声，许眉放下杵着下巴的手，站起身来，叫道“许医生。”
此时俩人独处，许眉不禁又想起了早上那会儿的窘事，白皙的脸微微泛红。
许立在自己的位置上坐下，双手交叉放在桌上，抬眸看着她。
“对不起，早上是不是把你吓坏了”语气很温柔。
许眉努力地抬起头，对上许立的视线，摇了摇头，“没有。”
“那怎么哭了”
“我找不到拖鞋，急哭了。”
许立“”
“没有因为别的”许立刨根问底，同时严肃起了脸孔，“别忘了，现在是谈心时间。”
为避免给许眉太大的心理负担，他都用“谈心”替代“治疗”。
许眉坚持不住了，垂下了眼帘，不再看许立的眼睛，红着脸说“你笑话我了。我那时候的样子肯定很好笑。我就有点难受。”
许立忍不住翘了翘嘴角，然后又压下，轻咳一声说“没有，我没笑话你。”
许眉抬起头看向许立，清澈的双眸氤氲着点委屈和怒气，在心里腹诽还说没笑话，你看看你现在的表情，又笑了。
许立也不知自己怎么了，想到当时的情形就忍不住想笑。
他恢复清冷严肃的表情，认真说“对不起，给你造成误解。我真不是笑话你，只是觉得你很可爱。”
见许眉一副不信的表情，许立也不再多说了，他发现，小姑娘对自己太不自信了，必须要想办法激发她的自信心才行。
他记得，她小时候，七岁以前是个非常自信的孩子，都说三岁看老，他相信她能重拾自信的。
“我当时想到了你小时候踢毽子的事。”许立很诚恳地道。
许眉愣了愣，踢毽子，这和踢毽子有什么关系
思绪飞回到了十四年前，许立微微眯着眼，勾了勾唇，说“你小时候踢毽子也踢得不大好，可你却总是喜欢问”
老家冬日午后的阳光很是明媚灿烂，六七岁的女孩子扬着笑脸，却比阳光还要灿烂几分。
她在院子里踢毽子，却踢得歪歪扭扭，顶多能连续踢上三个，就飞了出去。
小姑娘转过头，笑靥如花，声音脆生生的，仿佛大珠小珠落玉盘般清脆“小阿叔，你看我踢得好不好啊”
许立收回思绪，看向面前出落得亭亭玉立的大姑娘，“你记得我怎么回答你的吗”
许眉是真的记不得了，摇了摇头。
“我说你觉得踢得好，那就是好，不要问别人。你肯定也不记得当时你是怎么回答的了。”
许立停顿了片刻，又一字一顿地道“我记得很清楚，你说，我觉得我踢得很好，因为我踢得很开心呀。”
许眉怔怔地思索着，许立这是告诉她，要自信，不要在意他人的看法，他人的看法不重要，重要的是自己的内心是否自在与开心。
这个道理，她怎会不懂，她早在心里对自己说过成千上万遍了。可真正要做到却不是件容易的事情。
但现在经许立这样说来，她的触动是非常大的。
她不得不承认，自己真是越活越回去了，六岁的她就有如此的底气与自信，二十一岁的她怎么会如此自卑与怯懦。不行，她一定要改变，一定要找回那个勇敢的自己。
见许眉暗淡的眼神一点点地亮起，犹如星星般闪耀起来，许立抓住时机，轻笑着道“更何况，我当时笑了，确实是因为你很可爱。你连善意和恶意都没弄清楚，就难过了，金豆豆是白掉了。”
许眉被他这调侃的话逗笑了，眉眼弯弯，眸子晶亮，犹如明珠莹光、美玉生晕，很是好看。
见许立一直盯着自己看，许眉才惊觉自己可能笑得太夸张了，敛了笑意，扭开头，望向窗外。
过了一会，她转过头来，红着脸说“对不起，我当时反应过度了。”
许眉说着抬手将耳边的一缕碎发别到耳后。
“有没有想过为什么会反应过度”许立微笑着问。
“我，我第一反应就是这样。我也不知道为什么。”许眉低下头，手指紧紧绞在一起。
“可能是你思维方式的问题，总习惯性地夸大了负、面信息。”许立说。
许眉若有所思，又听许立道“比如让你在大家面前做个自我介绍。你才说两句，台下有人在说笑，你就以为他们在笑话你，就紧张到声音颤抖甚至说不出话来。其实他们根本就没有在听，自然也不可能是在笑话你。”
社交恐惧症患者基本都有夸大负、面信息的认知特点，而这种歪曲了的认知状态
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