“关键就在于脚底板”
方稳抬起一只脚，伸向羊叔，晃了晃，但他的身体整体保持平衡不动，他说
“重心不稳，最主要是脚底板踩到栏杆上所弹回来的力，不是垂直向上，我只要调整脚下力，使弹力对向身体各种姿势而向下的力，这样我就平衡了，说白了，就是让重力与弹力在脚上归零”
羊叔点了点羊头，心里为方稳点赞，有时候理论懂的人，并不能用于实践，而方稳能理通且做得到的人，定然他自己对自己身体的情况已了如指掌。
意外羊叔没想到方稳给了它这么多意外，与方稳越深入相处，越能感觉到方稳的潜力越深。
“侄儿，继续加油吧。”羊叔脸上没表现出来什么，可内心是掀起了一丝波澜的。
方稳掌握了自身的平衡窍门，上栏杆已不怕摔下来，眼下的难题，又重新回到了体力耐力上。
攀楼梯更考验坚持力，不像昨天的爬，毛毛虫蠕动，远比双手提自己身体，要容易得多。
而方稳那一股超越极限的劲头，眼里面只看到下一个要攀到的点。
酸痛疲惫虚脱
统统看不到，他只知道，攀，攀，攀成功，成功，成功
就像羊叔说的，方稳达到了忘我的境界，走火入魔
时间过去了两个小时，方稳攀爬到了摩天新世纪一多半的高度。
如果没有昨天打基础，此时方稳已经达到临近力竭死亡的边缘，一点都不夸张。
羊叔拿捏着分寸，又想方稳停下来，吃一撮渗有补给丸的羊绒，又想方稳再提高一点疲累点，它矛盾着。
方稳在成功爬上了新高度的栏杆后，擦擦汗，他忽然察觉到不对劲。
眉头是凉的，身体的衣服，不再是雨水透湿，反而是汗水透湿。
由于太过专注攀爬，他都不知道什么时候不发烧了
羊叔看出方稳的诧异，它在上面笑着说
“侄儿，你之前风寒侵体，导致发烧，但风寒的程度还处在表外，内里问题不大，所以我没有让你停，一旦停下，风寒就表内都攻占，那时候再锻炼，就适得其反了。”
方稳懂了，“等于我就是赶在风寒入内之前，通过锻炼，把它们彻底逼出去，风寒一去，发烧自然就好了。”
“说的不赖”羊叔越来越对方稳刮目相看了。
“那我就更没有后顾之忧了”
方稳再燃斗志，咬紧牙关，轻跳，把住头顶阶梯，提身上栏杆。
摩天新世纪，自顶至下，四百多米，方稳一点一点攀爬，半途有短暂停留，但没有坐下休息，前后用了四个小时左右，他，真的爬到了最顶层的栏杆
当他翻下栏杆后，往台阶上一躺，再也使不出分毫的气力，连呼吸都那么的沉重，就连眼皮子，都撑也撑不起来。
“侄儿侄儿”
羊叔少有的慌张，它明白方稳不可能再有力气薅它羊绒，此时的方稳基本上已到达了死亡点。
羊叔闭上眼，它要自我脱下一撮羊绒，这样的方法，其实对于羊叔来说，也是相当痛苦的。
它按到方稳的下巴，打开他的嘴，一撮羊绒从它身上脱落，慢慢落进方稳的口中。
虽
方稳抬起一只脚，伸向羊叔，晃了晃，但他的身体整体保持平衡不动，他说
“重心不稳，最主要是脚底板踩到栏杆上所弹回来的力，不是垂直向上，我只要调整脚下力，使弹力对向身体各种姿势而向下的力，这样我就平衡了，说白了，就是让重力与弹力在脚上归零”
羊叔点了点羊头，心里为方稳点赞，有时候理论懂的人，并不能用于实践，而方稳能理通且做得到的人，定然他自己对自己身体的情况已了如指掌。
意外羊叔没想到方稳给了它这么多意外，与方稳越深入相处，越能感觉到方稳的潜力越深。
“侄儿，继续加油吧。”羊叔脸上没表现出来什么，可内心是掀起了一丝波澜的。
方稳掌握了自身的平衡窍门，上栏杆已不怕摔下来，眼下的难题，又重新回到了体力耐力上。
攀楼梯更考验坚持力，不像昨天的爬，毛毛虫蠕动，远比双手提自己身体，要容易得多。
而方稳那一股超越极限的劲头，眼里面只看到下一个要攀到的点。
酸痛疲惫虚脱
统统看不到，他只知道，攀，攀，攀成功，成功，成功
就像羊叔说的，方稳达到了忘我的境界，走火入魔
时间过去了两个小时，方稳攀爬到了摩天新世纪一多半的高度。
如果没有昨天打基础，此时方稳已经达到临近力竭死亡的边缘，一点都不夸张。
羊叔拿捏着分寸，又想方稳停下来，吃一撮渗有补给丸的羊绒，又想方稳再提高一点疲累点，它矛盾着。
方稳在成功爬上了新高度的栏杆后，擦擦汗，他忽然察觉到不对劲。
眉头是凉的，身体的衣服，不再是雨水透湿，反而是汗水透湿。
由于太过专注攀爬，他都不知道什么时候不发烧了
羊叔看出方稳的诧异，它在上面笑着说
“侄儿，你之前风寒侵体，导致发烧，但风寒的程度还处在表外，内里问题不大，所以我没有让你停，一旦停下，风寒就表内都攻占，那时候再锻炼，就适得其反了。”
方稳懂了，“等于我就是赶在风寒入内之前，通过锻炼，把它们彻底逼出去，风寒一去，发烧自然就好了。”
“说的不赖”羊叔越来越对方稳刮目相看了。
“那我就更没有后顾之忧了”
方稳再燃斗志，咬紧牙关，轻跳，把住头顶阶梯，提身上栏杆。
摩天新世纪，自顶至下，四百多米，方稳一点一点攀爬，半途有短暂停留，但没有坐下休息，前后用了四个小时左右，他，真的爬到了最顶层的栏杆
当他翻下栏杆后，往台阶上一躺，再也使不出分毫的气力，连呼吸都那么的沉重，就连眼皮子，都撑也撑不起来。
“侄儿侄儿”
羊叔少有的慌张，它明白方稳不可能再有力气薅它羊绒，此时的方稳基本上已到达了死亡点。
羊叔闭上眼，它要自我脱下一撮羊绒，这样的方法，其实对于羊叔来说，也是相当痛苦的。
它按到方稳的下巴，打开他的嘴，一撮羊绒从它身上脱落，慢慢落进方稳的口中。
虽
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