，起到自律的作用。并且在整个慢跑的过程中，还可以想剧本、想心事。
倘若遇到一些烦心事。纪璎会不克制地放任情绪，将哀愁通通放任到最大。然后提醒自己，待到慢跑结束后就得将糟糕情绪通通收起。
不失为一种解压的方式。
跑完步，舒舒服服地泡了个热水澡。一边追剧，一边喝上几口酒精度数很低的起泡香槟，险些就在浴缸里睡着了。
穿好浴袍，并没有系浴袍的带子，赤着脚从浴室里走了出来。
刚一来到床边，就听到手机响起了一声微信提示音。接着，又响起了第二声。
弯下腰，捡起手机，再用指腹滑开了屏保。
原来是白詹廷发来的微信，询问自己今天第一天拍戏怎么样还顺利吗
白詹廷第一天拍戏怎么样还顺利吗
纪璎不太顺利，ng了好几次。后面配了个“叹息”的表情。
消息一发过去，白詹廷那边就立马再给自己发来了一条微信，简直就是秒回。
白詹廷是不是因为她的原因
纪璎不关她的事，她倒是演得很好。是我自己的原因。
白詹廷别灰心，你可是最棒的纪女王。再配了个“戴着皇冠的女王”的表情。
不等纪璎这边先回复，白詹廷又再发来了一条微信。
白詹廷早点休息，睡个美容觉。
纪璎嗯，你也早点休息。
白詹廷晚安。
纪璎晚安。
本准备退出微信界面，可“通信录”出现了一则很明显的消息提示，叫纪璎不注意都难。
很少有人知道纪璎的私人微信号，除了亲戚朋友之外，就只有圈内好友才知道。
所以一般情况下，没人会通过搜索来添加自己好友。
犹豫几秒后，纪璎还是点开了通讯录，点开了这则“新的朋友”。
果然，还是尹恩。
待到处理好一整面墙的枯萎蔷薇已是过了晚上九点，工人们也都辛苦了。为了表示感谢，尹恩又多给每个工人发了两百块红包。
今天确实也累了，上午拍了一上午的戏，下午又看了一下午的电影。对于尹恩来说，做饭倒是成了最为享受的一件事。
主要是做给纪璎吃，特别是还得了对方一句肯定的话，如此一来就很是安慰。
尹恩收起剧本，随手将剧本给放在了床头柜上。余光一个轻瞥，视线落到了静置在床头柜上的手机。
探着指尖拿起手机，解锁后径直打开了微信。犹豫了几秒，再次给纪璎发去了好友申请。
双手紧紧地攥着手机，目光死死地盯着手机屏幕。既十分期待，又害怕再次得不到回应。
终于，在约莫五分钟后，这条好友申请通过了。
尹恩很是激动，按奈不住想要和纪璎说点什么。可无奈想了半响，却不知究竟说点什么才好。
想了半天，却也只发过去三个字。
还没睡
信息一发送过去，对话框顶上的名字就改显示为“对方正在输入”几个汉字。
纪璎正准备睡了。
尹恩看了眼时间，时候已经不早了。况且明天还有戏，得保证睡眠才是。
尹恩晚安，做个好梦
纪璎晚安，你也是。
“啪”的一声锁屏，尹恩将手机又重新放回了床头柜上，也准备睡下了。
不在乎能聊多久，只要对方肯通过自己的好友申请，于尹恩而言已是求之不得。
作者有话要说感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
感谢投出地雷的小天使大鼠鼠家的宝贝儿 6个；toto姜糖 2个；喻言儿、宁音。、别来有烊1128 、安迪 1个；
感谢灌溉营养液的小天使37990089 12瓶；ionab、toto姜糖、 别来有烊1128 10瓶；24794125 7瓶；我只是想喜欢你 6瓶；丁辉人妈妈 5瓶；为你摘星、柘 2瓶；安迪 1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的
倘若遇到一些烦心事。纪璎会不克制地放任情绪，将哀愁通通放任到最大。然后提醒自己，待到慢跑结束后就得将糟糕情绪通通收起。
不失为一种解压的方式。
跑完步，舒舒服服地泡了个热水澡。一边追剧，一边喝上几口酒精度数很低的起泡香槟，险些就在浴缸里睡着了。
穿好浴袍，并没有系浴袍的带子，赤着脚从浴室里走了出来。
刚一来到床边，就听到手机响起了一声微信提示音。接着，又响起了第二声。
弯下腰，捡起手机，再用指腹滑开了屏保。
原来是白詹廷发来的微信，询问自己今天第一天拍戏怎么样还顺利吗
白詹廷第一天拍戏怎么样还顺利吗
纪璎不太顺利，ng了好几次。后面配了个“叹息”的表情。
消息一发过去，白詹廷那边就立马再给自己发来了一条微信，简直就是秒回。
白詹廷是不是因为她的原因
纪璎不关她的事，她倒是演得很好。是我自己的原因。
白詹廷别灰心，你可是最棒的纪女王。再配了个“戴着皇冠的女王”的表情。
不等纪璎这边先回复，白詹廷又再发来了一条微信。
白詹廷早点休息，睡个美容觉。
纪璎嗯，你也早点休息。
白詹廷晚安。
纪璎晚安。
本准备退出微信界面，可“通信录”出现了一则很明显的消息提示，叫纪璎不注意都难。
很少有人知道纪璎的私人微信号，除了亲戚朋友之外，就只有圈内好友才知道。
所以一般情况下，没人会通过搜索来添加自己好友。
犹豫几秒后，纪璎还是点开了通讯录，点开了这则“新的朋友”。
果然，还是尹恩。
待到处理好一整面墙的枯萎蔷薇已是过了晚上九点，工人们也都辛苦了。为了表示感谢，尹恩又多给每个工人发了两百块红包。
今天确实也累了，上午拍了一上午的戏，下午又看了一下午的电影。对于尹恩来说，做饭倒是成了最为享受的一件事。
主要是做给纪璎吃，特别是还得了对方一句肯定的话，如此一来就很是安慰。
尹恩收起剧本，随手将剧本给放在了床头柜上。余光一个轻瞥，视线落到了静置在床头柜上的手机。
探着指尖拿起手机，解锁后径直打开了微信。犹豫了几秒，再次给纪璎发去了好友申请。
双手紧紧地攥着手机，目光死死地盯着手机屏幕。既十分期待，又害怕再次得不到回应。
终于，在约莫五分钟后，这条好友申请通过了。
尹恩很是激动，按奈不住想要和纪璎说点什么。可无奈想了半响，却不知究竟说点什么才好。
想了半天，却也只发过去三个字。
还没睡
信息一发送过去，对话框顶上的名字就改显示为“对方正在输入”几个汉字。
纪璎正准备睡了。
尹恩看了眼时间，时候已经不早了。况且明天还有戏，得保证睡眠才是。
尹恩晚安，做个好梦
纪璎晚安，你也是。
“啪”的一声锁屏，尹恩将手机又重新放回了床头柜上，也准备睡下了。
不在乎能聊多久，只要对方肯通过自己的好友申请，于尹恩而言已是求之不得。
作者有话要说感谢为我投出霸王票或灌溉营养液的小天使哦
感谢投出地雷的小天使大鼠鼠家的宝贝儿 6个；toto姜糖 2个；喻言儿、宁音。、别来有烊1128 、安迪 1个；
感谢灌溉营养液的小天使37990089 12瓶；ionab、toto姜糖、 别来有烊1128 10瓶；24794125 7瓶；我只是想喜欢你 6瓶；丁辉人妈妈 5瓶；为你摘星、柘 2瓶；安迪 1瓶；
非常感谢大家对我的支持，我会继续努力的