可真是涉猎广泛呢比心表情。从初中开始，我们家附近就有一个爱摄影的人，我叫他海哥，那一阵子我刚装上假肢不久，在楼下练习走路都会碰上他，当时他每天定点教我一些基础的摄影技术。后面我高中我住校了，就没学了。上了大学后，又重新找回了这个兴趣。目的就是想把摄影学好一些，本身就喜欢，学好之后回来可以和他们一起交流。”
于凡“大学里有很多志同道合的摄影爱好者玩伴吗”
李氩菲“是的，我这学期还担任了一段时间我们学校摄影协会的会长，志同道合的玩伴很多，后面想着下学期专心考研，就卸任了。”
于凡“你学c语言时，都是自学吗还是有很多同伴一起报个班什么的”
李氩菲“自学的，没有报班。也没有同伴一起。张奶奶，你是想说是环境因素造成的吗”
于凡“那么这两个事例你自己总结的话，你觉得不同之处在哪呢”
李氩菲“第一是群体性，我玩摄影时都是和他们是一起的，但是我学这个c语言是我一个人；第二个是摄影的时候有那种分享的感觉，大家都会彼此分享优秀的作品；第三个就是摄影可以动，而学c语言只能坐着。嘻嘻。”
于凡“你总结的很到位呀你看，我什么都没有说，你自己已经悟出来。”
其实于凡在这里运用了一个心理咨询师的小技巧，心理咨询师从来不会替来访者做决定，他们只会帮人把心结的线揭开，理顺，让别人自己观察、总结、决策。这样来访者一是能做出相对理智的判断，二是能在这个过程中增强对自己的信心。其实每一个来找心理咨询师的来访者本身并没有什么大问题，他们更像是一群焦虑的羔羊，心理咨询师并不能告诉他们回家该走哪条路，他们的工作就是用科学的方法安抚了羔羊们的情绪，让他们自己想起归家之途。
李氩菲“对啊，我平时怎么没想着对比，没想到呢笑哭表情。”
于凡“我也来谈谈我的看法吧。我曾经也有很多事情放弃了，也有很多事情坚持下来了。最开始的时候我以为是兴趣的原因，后来我发现其实本质上不是的。兴趣的来源是什么呢我读到了一本书里讲了一句话我特别有感触要想一滴水不干涸，那么就要把它扔进大海。”
李氩菲“是说找到自己兴趣所在的群体吗”
于凡“不仅仅如此。人一定不要迷信意志力这个东西，意志力其实是一种珍贵的消耗品，不是无限的，就像跑步中的糖原一样。不要高估自己的意志。要想把一件事持久的做下去。一定要有一个闭合的系统。”
李氩菲“闭合的系统是合理安排，劳逸结合吗”
于凡简洁地打到“不，它是一个生态循环。”
于凡“大学里有很多志同道合的摄影爱好者玩伴吗”
李氩菲“是的，我这学期还担任了一段时间我们学校摄影协会的会长，志同道合的玩伴很多，后面想着下学期专心考研，就卸任了。”
于凡“你学c语言时，都是自学吗还是有很多同伴一起报个班什么的”
李氩菲“自学的，没有报班。也没有同伴一起。张奶奶，你是想说是环境因素造成的吗”
于凡“那么这两个事例你自己总结的话，你觉得不同之处在哪呢”
李氩菲“第一是群体性，我玩摄影时都是和他们是一起的，但是我学这个c语言是我一个人；第二个是摄影的时候有那种分享的感觉，大家都会彼此分享优秀的作品；第三个就是摄影可以动，而学c语言只能坐着。嘻嘻。”
于凡“你总结的很到位呀你看，我什么都没有说，你自己已经悟出来。”
其实于凡在这里运用了一个心理咨询师的小技巧，心理咨询师从来不会替来访者做决定，他们只会帮人把心结的线揭开，理顺，让别人自己观察、总结、决策。这样来访者一是能做出相对理智的判断，二是能在这个过程中增强对自己的信心。其实每一个来找心理咨询师的来访者本身并没有什么大问题，他们更像是一群焦虑的羔羊，心理咨询师并不能告诉他们回家该走哪条路，他们的工作就是用科学的方法安抚了羔羊们的情绪，让他们自己想起归家之途。
李氩菲“对啊，我平时怎么没想着对比，没想到呢笑哭表情。”
于凡“我也来谈谈我的看法吧。我曾经也有很多事情放弃了，也有很多事情坚持下来了。最开始的时候我以为是兴趣的原因，后来我发现其实本质上不是的。兴趣的来源是什么呢我读到了一本书里讲了一句话我特别有感触要想一滴水不干涸，那么就要把它扔进大海。”
李氩菲“是说找到自己兴趣所在的群体吗”
于凡“不仅仅如此。人一定不要迷信意志力这个东西，意志力其实是一种珍贵的消耗品，不是无限的，就像跑步中的糖原一样。不要高估自己的意志。要想把一件事持久的做下去。一定要有一个闭合的系统。”
李氩菲“闭合的系统是合理安排，劳逸结合吗”
于凡简洁地打到“不，它是一个生态循环。”