是剪式，这实际上就是两种最简单的跳高方式，同时也是新手所最容易掌握的方式，因此十分的适合文员女孩。
当然，在真正的赛场上，基本上就是背越式的天下了
但是背越式的难度却是很大的，并非是普通人所能够掌握。
尤其是初学者
向导考虑的也算是相当的周到，真的是花费了一番的心思啊
对于这一点，主任也是分明的看在眼中了，也是了解了对方的一番苦心。
“基本上就是这样子的动作了，注意脚步，跑到在这个位置的时候，一下子跳起来就可以了”向导好好的讲解当中。
“嗯嗯嗯”文员女孩表示自己明白了，同时间有点跃跃欲试的架势。
“当然，若是感觉不合适的话，到底是什么动作也都是无所谓的，只要自己觉得适合就可以”向导又补充一句话，以免文员女孩太过于的勉强。
“好的，好的”文员女孩点头说道。
“没问题的话，我们这就开始，当然，可以先试个几次，都是没有问题的”向导说道，他真心没有将这个测试看的太正规，只不过程序上肯定是很正规的，但是过程当中，则还是要以人为本的
尽可能的不让文员女孩受伤，这才是最重要的。
“没问题师父”文员女孩开口叫道，因为向导传授了她跳高的动作，她直接开口称称呼向导为师父
文员女孩真的是相当有礼貌
向导点了点头，倒也没有特别在意对方的称呼，只不过，对于对方的好感不免有所增加
放在游戏当中，那就是好感加一了
“在这里站好接下来，我们开始”向导开口说道，自己已经进入到了状态当中，此时的文员女孩也已经好好的站好，准备起跑的样子。
“三二一开始”向导看到文员女孩已经准备好了，此时的他开口叫道，最后的时刻，将手掌快速的向下就是一划。
此时的文员女孩已经冲了出去，很是轻的盈的脚步，向导一时间都有愣住了，从文员女孩所展现出来的轻的盈脚步，分明的可以看出那么一点，对方的活动能力，应该比自己一开始所想象的要强不少
文员女孩连续的踩过几个位置，接下来，轻轻的一跃而起，很完美的重现了向导所演示过的跳高动作。
相当的标准啊
简直就是教科书级别的
当然，向导的演示也同样是教科书级别的。
因此，完全重现了向导动作的文员女孩，自然也达到了教科书级别
向导一下子就意识到，自己真的是低估了文员女孩的能力，自己所设置的高度，真的是太低了
眼前的文员女孩分明就是一个特例啊
真的是人不可貌相，海水不可斗量
说起来，这看起来很弱的一个女孩子，但是体能素质并不很弱
而且还有那么一些强大呢
“嘭”文员女孩落在了垫子上，她转头望去，看着向导。
“很好啊，很不错真的是相当完美的动作”向导立即鼓掌说道，这是真心话，而且他深深的感到自己低估了眼前的这个文员女孩，说不定对方能够创造个不大不小的奇迹呢
就是刚才，向导目测了那么一下，文员女孩跳起来的高度少说也有一米七以上，这样子的高度分明的就已经高过了文员女孩自己的身高。
文员女孩显然还能够跳的更高
要知道，文员女孩所采取的跳高动作，只不过是最为初级的动作，若是换成了高级动作，成绩绝对可以提高更多。
没错的
文员女孩一定可以跳出更高的高度
只不过，终究还是有点可惜了，文员女孩自身的身高有点悲剧啊
虽然并不是说长的越高就跳的越高，但是有一件事情却是很明显的，长得比较矮，先天就会吃亏的
文员女孩就有些吃亏啊
此时，文员女孩的感觉还算是不错的，她从垫子上面走了下来，而此时的向导走了过来，快速的将横杆换了一个位置，他也没有立即放在一米七的高度，而是先放在一米六的位置，总是要有那么一些保险的
这也是向导深思熟虑的结果。
接下来，再一次开始。
文员女孩的脚步越发的显得轻的盈，而且这一次的动作看起来比上一次还要来的更好，快速的一个起身
就在向导的眼中，那个动作绝对可以称得上是完美
简直就是太完美了
这已经分明的超越了教科书的级别，而上升到了一种拥有艺术感的层次之上，说起来，真的是太惊人了
分明已经不是一般的跳高了
向导都不由得为对方的动作而陶醉了
毫无悬念的跨越了眼前的高度。
真的是太轻松了，就好像是鸟儿飞过了横杆，对方并非是跳跃，而是正在飞翔啊
没错的，就是飞翔
那样子的景象，难以想象，难以形容
真的是艺术一般的景象。
文员女孩已经落在了垫子上。
刚才的高度
向导发现自己真的是太低估对方了，对方刚才的跳跃，就在向导的估计当中，分明到达了一米九以上的高度
这是一个何等惊人的高度
而且还是以最初级的跳高方式跳出来的
想一想国内的跳高记录，嗯女子的，好像是不到二米的样子
差不多就算是二米吧
这样子一来的话，眼前的这个女孩，只要是稍微的训练一下，岂不就可以创造新的记录，而且再稍微的努力一下，就算是尝试着挑战一下世界记录，也不是没有可能的
毕竟世界记录也只是不到二米一十
因为是女子的成绩，向导记忆的不是太清楚。
毕竟这也是没办法的事情，就同样的项目而言，男子与女子的关注程度是完全不同的。
这也是很正常的事情。
男子受到关注的程度总是比女子好的。
毕竟男子的成绩也总是更好的。
当然，在真正的赛场上，基本上就是背越式的天下了
但是背越式的难度却是很大的，并非是普通人所能够掌握。
尤其是初学者
向导考虑的也算是相当的周到，真的是花费了一番的心思啊
对于这一点，主任也是分明的看在眼中了，也是了解了对方的一番苦心。
“基本上就是这样子的动作了，注意脚步，跑到在这个位置的时候，一下子跳起来就可以了”向导好好的讲解当中。
“嗯嗯嗯”文员女孩表示自己明白了，同时间有点跃跃欲试的架势。
“当然，若是感觉不合适的话，到底是什么动作也都是无所谓的，只要自己觉得适合就可以”向导又补充一句话，以免文员女孩太过于的勉强。
“好的，好的”文员女孩点头说道。
“没问题的话，我们这就开始，当然，可以先试个几次，都是没有问题的”向导说道，他真心没有将这个测试看的太正规，只不过程序上肯定是很正规的，但是过程当中，则还是要以人为本的
尽可能的不让文员女孩受伤，这才是最重要的。
“没问题师父”文员女孩开口叫道，因为向导传授了她跳高的动作，她直接开口称称呼向导为师父
文员女孩真的是相当有礼貌
向导点了点头，倒也没有特别在意对方的称呼，只不过，对于对方的好感不免有所增加
放在游戏当中，那就是好感加一了
“在这里站好接下来，我们开始”向导开口说道，自己已经进入到了状态当中，此时的文员女孩也已经好好的站好，准备起跑的样子。
“三二一开始”向导看到文员女孩已经准备好了，此时的他开口叫道，最后的时刻，将手掌快速的向下就是一划。
此时的文员女孩已经冲了出去，很是轻的盈的脚步，向导一时间都有愣住了，从文员女孩所展现出来的轻的盈脚步，分明的可以看出那么一点，对方的活动能力，应该比自己一开始所想象的要强不少
文员女孩连续的踩过几个位置，接下来，轻轻的一跃而起，很完美的重现了向导所演示过的跳高动作。
相当的标准啊
简直就是教科书级别的
当然，向导的演示也同样是教科书级别的。
因此，完全重现了向导动作的文员女孩，自然也达到了教科书级别
向导一下子就意识到，自己真的是低估了文员女孩的能力，自己所设置的高度，真的是太低了
眼前的文员女孩分明就是一个特例啊
真的是人不可貌相，海水不可斗量
说起来，这看起来很弱的一个女孩子，但是体能素质并不很弱
而且还有那么一些强大呢
“嘭”文员女孩落在了垫子上，她转头望去，看着向导。
“很好啊，很不错真的是相当完美的动作”向导立即鼓掌说道，这是真心话，而且他深深的感到自己低估了眼前的这个文员女孩，说不定对方能够创造个不大不小的奇迹呢
就是刚才，向导目测了那么一下，文员女孩跳起来的高度少说也有一米七以上，这样子的高度分明的就已经高过了文员女孩自己的身高。
文员女孩显然还能够跳的更高
要知道，文员女孩所采取的跳高动作，只不过是最为初级的动作，若是换成了高级动作，成绩绝对可以提高更多。
没错的
文员女孩一定可以跳出更高的高度
只不过，终究还是有点可惜了，文员女孩自身的身高有点悲剧啊
虽然并不是说长的越高就跳的越高，但是有一件事情却是很明显的，长得比较矮，先天就会吃亏的
文员女孩就有些吃亏啊
此时，文员女孩的感觉还算是不错的，她从垫子上面走了下来，而此时的向导走了过来，快速的将横杆换了一个位置，他也没有立即放在一米七的高度，而是先放在一米六的位置，总是要有那么一些保险的
这也是向导深思熟虑的结果。
接下来，再一次开始。
文员女孩的脚步越发的显得轻的盈，而且这一次的动作看起来比上一次还要来的更好，快速的一个起身
就在向导的眼中，那个动作绝对可以称得上是完美
简直就是太完美了
这已经分明的超越了教科书的级别，而上升到了一种拥有艺术感的层次之上，说起来，真的是太惊人了
分明已经不是一般的跳高了
向导都不由得为对方的动作而陶醉了
毫无悬念的跨越了眼前的高度。
真的是太轻松了，就好像是鸟儿飞过了横杆，对方并非是跳跃，而是正在飞翔啊
没错的，就是飞翔
那样子的景象，难以想象，难以形容
真的是艺术一般的景象。
文员女孩已经落在了垫子上。
刚才的高度
向导发现自己真的是太低估对方了，对方刚才的跳跃，就在向导的估计当中，分明到达了一米九以上的高度
这是一个何等惊人的高度
而且还是以最初级的跳高方式跳出来的
想一想国内的跳高记录，嗯女子的，好像是不到二米的样子
差不多就算是二米吧
这样子一来的话，眼前的这个女孩，只要是稍微的训练一下，岂不就可以创造新的记录，而且再稍微的努力一下，就算是尝试着挑战一下世界记录，也不是没有可能的
毕竟世界记录也只是不到二米一十
因为是女子的成绩，向导记忆的不是太清楚。
毕竟这也是没办法的事情，就同样的项目而言，男子与女子的关注程度是完全不同的。
这也是很正常的事情。
男子受到关注的程度总是比女子好的。
毕竟男子的成绩也总是更好的。