第238章 既来之，则安之 (2/2)

    “跟上，跟上。39，27你们几个是没吃早饭吗才十圈就成这熊样了”
    听着袁朗嘲讽的声音，吴哲就咬了咬牙。
    他正准备停下来稍微歇口气儿，苏七月已经一把操起了他的胳膊。
    “跑这种长距离的时候，切忌停下来喘气儿，因为那只会让你精神上更加懈怠，哪怕慢走，也比停下来强。”
    吴哲当然明白苏七月说的是什么。
    但是，他却不想连累了对方。
    “别再说话了，那只会耗费你的体力注意好脚步的节奏特训，今天才刚刚开始呢”
    听着苏七月的提醒，吴哲到了嘴边的拒绝之言，只能咽了回去。
    25圈，整整10公里。
    跑下来之后，几乎所有人都已经是东倒西歪。
    唯一还站得比较稳的，就是许三多、成才和苏七月几人。
    没等大家喘几口气儿，袁朗就让齐桓招呼他们站成队列。
    “稍息”
    队列站好之后，齐桓合上手上本子，开始训话。
    “从今天起，你们的特训正式开始。”
    “每天早中晚，10公里越野各一次。早晚，俯卧撑、引体向上、仰卧起坐、靠墙深蹲各100个。”
    “早上，挂勾梯上下300回；下午，30米铁丝网穿越来回300趟要求，所有项目负重，不低于二十五公斤”
    停顿了片刻，齐桓接着说道“形体训练每天一次，时间不定。”
    “记住，这些只是你们每天必须要练的项目。其余射击、负重越野项目，穿插进行”
    给特训人员说完了训练要求，齐桓就快步走到袁朗面前，向他敬礼。
    袁朗抬头回了个礼，慢慢走到队列面前。
    看着下方还算齐整的队列，袁朗却露出了一副嫌弃的神色。
    “你们都互相看看，才跑了几圈，都成了什么德行。有这样立正的吗全体扣两分”
    “别再让我抓到你们的把柄，知道吗”
    训斥了两句之后，袁朗就将烂摊子交给齐桓。
    他自己，则大摇大摆地走向了越野车。
    看着这名中校的背影，吴哲眼神中就有一股火焰燃起。
    晚饭之前的10公里越野跑完之后。
    第一周的训练，总算是过去了。
    一周的时间里，所有人的分数，都有了不同程度的削减。
    在这种高强度的训练下，个人身体素质的差别毕现无疑。
    仅仅过去了六天，成才、许三多的分数，就将其他人甩在了身后。
    当然，这也是因为第一周的训练，没有涉及到战斗技能、机动技能、渗透技能等具有技术含量的训练。
    紧随二人之后，自然是苏七月。
    其实，如果不是第一天被多扣了两分，他本应和成才并列第一。
    苏七月并没有因此而惆怅什么。
    因为成才，从来就不是他的目标。
    眼下距离结束特训还早，在结束前，他只希望能完成对自己极限的超越。