成绩。
同样子是训练，有的人呢，就是不出成绩。
在这个时候，秦书明望着远处，他心中期待着的事儿，就是那么地简单无比
32岁的这个秦书明，可是学校里面的一个重量级别老师。
尤其，在这个短跑的项目中，这个秦书明和蒋山鸣，有着一个样子的见底。
这个见底，就是一样子的观点。
在训练上面，训练的观点一样子，那么其它的事儿，就是简单多了。
秦书明，32岁，身高174，体重140斤。这个重量，在整个学校体育老师当中，都不算是很重地。
“李元保，李元吉，出列”秦书明，说道。
说话间，只见两个男子出来。
时间，在这个时候，悄然地溜走着。
对于这个秦书明来说，此刻地他，期待着的事儿，可谓是简单无比。时间，在这个时候，缓缓地溜走着。
对于这个秦书明来说，他今天的这个训练项目，就要开始了。
“同学们，我们还是按照着10人的两个小分队，进行奔跑多余的人，自觉在第三队站好”秦书明，说道。
说话间，这个秦书明一脸地轻松。
人们的这个眼睛里面，所看到的事儿，并不是那么地复杂。
望着远处，此刻这个秦书明的眼中，所看到的事儿，并不是那么地复杂。或者说，是简单无比。时间，在缓缓地流淌着
只见，二十多人，瞬间分成了三个小队。
个子高低，这个队形人数多少，显得非常合理。“10圈的，10圈的常规性跑准备，开始”这个秦书明，说道。
说话的时候这个队伍，没有一个人说话。
所有的学员们知道，在运动场上，要听这个秦书明的话语。
一个地方，有着一个人说话算数。
在这个地方，这个秦书明，说话算数。
显然在这个时候，要是大家不听这个秦书明的话，那可是要吃点苦头地。
俯卧撑，跑五圈，或者青蛙跳，这些都是常见的奖励
是的，是奖励
所有的学员，在这个“开始”的口令下达后，瞬间进行有序地转体。
很快，这个秦书明，就看到众人在这个跑道上，快速地奔跑着。
对于这个秦书明来说，望着远处，他期待着的事儿，就是那么简单。
10圈的奔跑，并不是那么容易地事儿。
在这个众人奔跑地时候，秦书明眯着眼睛。
秦书明，在跑道上站着。
他，看着快速奔跑而去的这个人们。
“注意，注意注意这个节奏啊”这个秦书明，喊道。
秦书明，在喊着的时候，眼睛里面，所期待的事儿，就是那么简单无比。
时间，在这个当下，悄然地溜走着。
10圈，每一圈是400米，一共是4000米。
这个距离，对于这个众人来说，可不是一个短暂的距离。
倒是，此刻这个众人，在奔跑的时候，所表现出来的那份劲头，是给力地。
但是，在这个时候，这个秦书明，望着远处，眼睛里面所带着的神情是，是不一样子。
这个秦书明，说了一句话后，这个众人，放慢了脚步。
显然，这个时候，秦书明对于这个场面，还是比较满意地。
同样子是训练，有的人呢，就是不出成绩。
在这个时候，秦书明望着远处，他心中期待着的事儿，就是那么地简单无比
32岁的这个秦书明，可是学校里面的一个重量级别老师。
尤其，在这个短跑的项目中，这个秦书明和蒋山鸣，有着一个样子的见底。
这个见底，就是一样子的观点。
在训练上面，训练的观点一样子，那么其它的事儿，就是简单多了。
秦书明，32岁，身高174，体重140斤。这个重量，在整个学校体育老师当中，都不算是很重地。
“李元保，李元吉，出列”秦书明，说道。
说话间，只见两个男子出来。
时间，在这个时候，悄然地溜走着。
对于这个秦书明来说，此刻地他，期待着的事儿，可谓是简单无比。时间，在这个时候，缓缓地溜走着。
对于这个秦书明来说，他今天的这个训练项目，就要开始了。
“同学们，我们还是按照着10人的两个小分队，进行奔跑多余的人，自觉在第三队站好”秦书明，说道。
说话间，这个秦书明一脸地轻松。
人们的这个眼睛里面，所看到的事儿，并不是那么地复杂。
望着远处，此刻这个秦书明的眼中，所看到的事儿，并不是那么地复杂。或者说，是简单无比。时间，在缓缓地流淌着
只见，二十多人，瞬间分成了三个小队。
个子高低，这个队形人数多少，显得非常合理。“10圈的，10圈的常规性跑准备，开始”这个秦书明，说道。
说话的时候这个队伍，没有一个人说话。
所有的学员们知道，在运动场上，要听这个秦书明的话语。
一个地方，有着一个人说话算数。
在这个地方，这个秦书明，说话算数。
显然在这个时候，要是大家不听这个秦书明的话，那可是要吃点苦头地。
俯卧撑，跑五圈，或者青蛙跳，这些都是常见的奖励
是的，是奖励
所有的学员，在这个“开始”的口令下达后，瞬间进行有序地转体。
很快，这个秦书明，就看到众人在这个跑道上，快速地奔跑着。
对于这个秦书明来说，望着远处，他期待着的事儿，就是那么简单。
10圈的奔跑，并不是那么容易地事儿。
在这个众人奔跑地时候，秦书明眯着眼睛。
秦书明，在跑道上站着。
他，看着快速奔跑而去的这个人们。
“注意，注意注意这个节奏啊”这个秦书明，喊道。
秦书明，在喊着的时候，眼睛里面，所期待的事儿，就是那么简单无比。
时间，在这个当下，悄然地溜走着。
10圈，每一圈是400米，一共是4000米。
这个距离，对于这个众人来说，可不是一个短暂的距离。
倒是，此刻这个众人，在奔跑的时候，所表现出来的那份劲头，是给力地。
但是，在这个时候，这个秦书明，望着远处，眼睛里面所带着的神情是，是不一样子。
这个秦书明，说了一句话后，这个众人，放慢了脚步。
显然，这个时候，秦书明对于这个场面，还是比较满意地。