不进行一下子热身这个，可是400米赛事啊”李欧阳，说道。
李欧阳，说话的声音不大。
这个李欧阳，在说话的时候，眼睛里面充满了激动。
12岁的这个李欧阳，身高162。这个刘欧阳，同样子是体校的学生。
个子不是很高的这个刘欧阳，此刻看上去，非常地谨慎。也许，是因为这个子，比较矮小的原因吧，所以这个李欧阳，看上去有些小心谨慎了。
小心，小心驶得万年船。
“怕什么，我们是这个正规体校的学生，会怕这个小子”黄海鸣，说道。
这个黄海鸣，说道的不错。黄海鸣，不害怕进行短跑比赛
黄海鸣，确实是体校地。这个体校，是一个讲究训成的地方。
黄海鸣，在四百米的训练上，都是前三名的成绩。
对于战胜这个苏春翔，这个黄海明可是非常自信地。总之，这个时候，他不惧怕
“你说道的对不惧怕好，很好记的我们，可是拉过钩的”这个美女班花刘小华，说道。
“谢谢，谢谢夸奖”黄海鸣，说道。
“不客气”刘小华，皮笑肉不笑地说道。
刘小华，可是一个厉害的女孩。不仅是嘴巴厉害，而且眼睛也是雪亮地。
刘小华非常看好这个苏春翔，尤其是这个短跑方面上。
“拉钩上吊，一百年不便这个，我知道我，知道”黄海鸣，说道。
作为一个体校的学生，这个黄海鸣，为何是如此的自信
接受过专门训练的这个黄海鸣，深知400米的重要性。
黄海明为何是如此地自信，是因为他知道当下最好的短跑选手，都在体校。
如果这个眼前的家伙，非常的厉害，估计早就去了这个体校。就是如此一个普通的人，怎么会在这个地方厉害无比啊
400米比赛，不是一般的这个比赛。
训练400米，要注意两个方面。
一个，是速度。另外的一个，是耐力。
仅仅是有着这个速度的话，显然是不行地。黄海鸣在训练的时候，不足的地方，就是这个速度耐力。
作为一个400米短跑运动员，这个黄海明，可是知道自己的短板。
相比较100米短跑比赛，200米短跑比赛，这个400米短跑比赛，可是非常了不起的。速度耐力，是一名400米短跑选手具备较长时间快速奔跑的一项能力啊
“准备”黄花，喊道
这个黄花，在喊着的时候，这个黄海明已经是做好了准备。
而这个时候，苏春翔猛然站立了起来。
“等一下”
“干甚”
这个时候，黄海鸣，显然不乐意了
倒是这个黄花，跟没有什么事儿，一样子。这个黄花，饶有兴趣地看着远处，停止了发令。
短跑比赛，需要这个运动员，发令员配合完成。
在这个适合，黄海鸣站立了起来。显然这个黄海鸣，是在哪里，做出来一谢让人费解的动作来。
“我这个鞋带，开了稍等一下子”
“”
瞬间，这个苏春翔，收到了这个黄海明负面情绪15
赛事，还是要进行
这个时候，众人看着跑道前的这个苏春翔，显示出来一份非常有着的耐心。而这个苏春翔，倒是漫游的样子。
“这个预备”黄花，喊起来口令。
“等一下”
苏春翔，说道
这个时候，黄海鸣一个扭头，恶狠狠地看着苏春翔。
只见这个苏春翔，系了系腰带，收拾了一下这个发型。
“跑的时候，风大这个，发型，不能够乱”
“”
这个时候，黄海鸣生气了。
生气的，不仅仅是这个黄海明
苏春翔，收到这个黄海鸣的怨念20
苏春翔，收到这个李欧阳的怨念20
苏春翔，收到来自这个黄花的怨念30
李欧阳，说话的声音不大。
这个李欧阳，在说话的时候，眼睛里面充满了激动。
12岁的这个李欧阳，身高162。这个刘欧阳，同样子是体校的学生。
个子不是很高的这个刘欧阳，此刻看上去，非常地谨慎。也许，是因为这个子，比较矮小的原因吧，所以这个李欧阳，看上去有些小心谨慎了。
小心，小心驶得万年船。
“怕什么，我们是这个正规体校的学生，会怕这个小子”黄海鸣，说道。
这个黄海鸣，说道的不错。黄海鸣，不害怕进行短跑比赛
黄海鸣，确实是体校地。这个体校，是一个讲究训成的地方。
黄海鸣，在四百米的训练上，都是前三名的成绩。
对于战胜这个苏春翔，这个黄海明可是非常自信地。总之，这个时候，他不惧怕
“你说道的对不惧怕好，很好记的我们，可是拉过钩的”这个美女班花刘小华，说道。
“谢谢，谢谢夸奖”黄海鸣，说道。
“不客气”刘小华，皮笑肉不笑地说道。
刘小华，可是一个厉害的女孩。不仅是嘴巴厉害，而且眼睛也是雪亮地。
刘小华非常看好这个苏春翔，尤其是这个短跑方面上。
“拉钩上吊，一百年不便这个，我知道我，知道”黄海鸣，说道。
作为一个体校的学生，这个黄海鸣，为何是如此的自信
接受过专门训练的这个黄海鸣，深知400米的重要性。
黄海明为何是如此地自信，是因为他知道当下最好的短跑选手，都在体校。
如果这个眼前的家伙，非常的厉害，估计早就去了这个体校。就是如此一个普通的人，怎么会在这个地方厉害无比啊
400米比赛，不是一般的这个比赛。
训练400米，要注意两个方面。
一个，是速度。另外的一个，是耐力。
仅仅是有着这个速度的话，显然是不行地。黄海鸣在训练的时候，不足的地方，就是这个速度耐力。
作为一个400米短跑运动员，这个黄海明，可是知道自己的短板。
相比较100米短跑比赛，200米短跑比赛，这个400米短跑比赛，可是非常了不起的。速度耐力，是一名400米短跑选手具备较长时间快速奔跑的一项能力啊
“准备”黄花，喊道
这个黄花，在喊着的时候，这个黄海明已经是做好了准备。
而这个时候，苏春翔猛然站立了起来。
“等一下”
“干甚”
这个时候，黄海鸣，显然不乐意了
倒是这个黄花，跟没有什么事儿，一样子。这个黄花，饶有兴趣地看着远处，停止了发令。
短跑比赛，需要这个运动员，发令员配合完成。
在这个适合，黄海鸣站立了起来。显然这个黄海鸣，是在哪里，做出来一谢让人费解的动作来。
“我这个鞋带，开了稍等一下子”
“”
瞬间，这个苏春翔，收到了这个黄海明负面情绪15
赛事，还是要进行
这个时候，众人看着跑道前的这个苏春翔，显示出来一份非常有着的耐心。而这个苏春翔，倒是漫游的样子。
“这个预备”黄花，喊起来口令。
“等一下”
苏春翔，说道
这个时候，黄海鸣一个扭头，恶狠狠地看着苏春翔。
只见这个苏春翔，系了系腰带，收拾了一下这个发型。
“跑的时候，风大这个，发型，不能够乱”
“”
这个时候，黄海鸣生气了。
生气的，不仅仅是这个黄海明
苏春翔，收到这个黄海鸣的怨念20
苏春翔，收到这个李欧阳的怨念20
苏春翔，收到来自这个黄花的怨念30