一
相比较竞技游泳而言，无论是军事五项中的障碍游泳，还是海军五项的实用游泳和救生游泳，障碍游泳中运动员需反复出水入水，辗转腾挪。因此更需要解决的技术问题，首先是呼吸节奏的把握。
“呼吸主要四呼吸”大碴子在岸上大声吼叫着说道“在水里，把你肺里的空气全都吐出来嘴巴露出水面的时候再喊一声破”
老特务感觉自己的耳膜都被大碴子东北哥的喊声震疼了。
“破”随着低声的喊叫，凯文把肺部残存的空气和嘴巴里的水全都吐了出去。
随后被压瘪的肺部猛地通过口鼻汲取空气。
“吸气大口吸气吸”大碴子哥继续吼叫着。
凯文在水中抓住横梁，跃起踩住，然后纵身跃入前方的水里
四个障碍，有两次出水，每次出水大碴子哥都会鬼喊鬼叫地提醒凯文注意呼吸。
在大碴子哥的咆哮声中，被吼的头皮发麻的凯文结束了自己的第一组。
35秒
算不错吧，世界纪录是奥地利选手2000年创造的23秒8，一直到2019年才头一次有人平了这个纪录，常规情况，国际比赛选手的成绩都在25秒左右。
头一次就游出了35秒，凯文自己其实已经比较满意了。
要知道50米竞技游泳的自由泳成绩，对应到中国国家运动员三级的标准，长池是34秒5，短池也要33秒5
“靠你特么的弱鸡你在入水之前就吐气了”大碴子哥冲过来，继续咆哮道“你自己体会自己体会”
面对着大碴子哥的咆哮，凯文也没有硬怼，他也认真地体会了一下关于这个呼吸的问题。
的确，在第一个障碍入水的时候，凯文提前吐了半口气。
那所以第二个障碍是从3米的漂浮阀下面潜过去，由于前面签了半口气的缘故，所以凯文必须要在潜泳之前把口鼻露出水面，进行一次换气
“消停点消停点”老特务走过来劝道“大碴子，我来跟他说两句”
“去去去尼玛这滑头都特么跟你学的”大碴子东北哥不满地拒绝，继续对凯文吼道“换个道换到旁边没有障碍的道上去去体验体验速度和呼吸每一次水下吐气，然后水面换气去游十个哦不，二十个来回哦不游到我叫你停为止”
那所以好吧，凯文看到老特务也无奈地耸了耸肩膀，也就也没有再多说什么了，顺从地去执行这个训练指令。
一边游，凯文一边内心里暗暗琢磨，不知道大碴子东北哥到底为什么如此暴躁，不知道这家伙是遇到了什么样的烦心事。
二
看着凯文在水中认真体会动作和呼吸的样子，大碴子东北哥不禁长长地叹了口气。
“怎么不舍得”老特务问道。
大碴子东北哥鼻子里哼了一声，说道“这小滑头啊那倒还不至于主要是觉得哼哼，真特么的不值得”
“哦，呵呵。”老特务把胳膊在胸前抱起来，也叹了一口气。
大碴子东北哥侧脸看了老特务一
相比较竞技游泳而言，无论是军事五项中的障碍游泳，还是海军五项的实用游泳和救生游泳，障碍游泳中运动员需反复出水入水，辗转腾挪。因此更需要解决的技术问题，首先是呼吸节奏的把握。
“呼吸主要四呼吸”大碴子在岸上大声吼叫着说道“在水里，把你肺里的空气全都吐出来嘴巴露出水面的时候再喊一声破”
老特务感觉自己的耳膜都被大碴子东北哥的喊声震疼了。
“破”随着低声的喊叫，凯文把肺部残存的空气和嘴巴里的水全都吐了出去。
随后被压瘪的肺部猛地通过口鼻汲取空气。
“吸气大口吸气吸”大碴子哥继续吼叫着。
凯文在水中抓住横梁，跃起踩住，然后纵身跃入前方的水里
四个障碍，有两次出水，每次出水大碴子哥都会鬼喊鬼叫地提醒凯文注意呼吸。
在大碴子哥的咆哮声中，被吼的头皮发麻的凯文结束了自己的第一组。
35秒
算不错吧，世界纪录是奥地利选手2000年创造的23秒8，一直到2019年才头一次有人平了这个纪录，常规情况，国际比赛选手的成绩都在25秒左右。
头一次就游出了35秒，凯文自己其实已经比较满意了。
要知道50米竞技游泳的自由泳成绩，对应到中国国家运动员三级的标准，长池是34秒5，短池也要33秒5
“靠你特么的弱鸡你在入水之前就吐气了”大碴子哥冲过来，继续咆哮道“你自己体会自己体会”
面对着大碴子哥的咆哮，凯文也没有硬怼，他也认真地体会了一下关于这个呼吸的问题。
的确，在第一个障碍入水的时候，凯文提前吐了半口气。
那所以第二个障碍是从3米的漂浮阀下面潜过去，由于前面签了半口气的缘故，所以凯文必须要在潜泳之前把口鼻露出水面，进行一次换气
“消停点消停点”老特务走过来劝道“大碴子，我来跟他说两句”
“去去去尼玛这滑头都特么跟你学的”大碴子东北哥不满地拒绝，继续对凯文吼道“换个道换到旁边没有障碍的道上去去体验体验速度和呼吸每一次水下吐气，然后水面换气去游十个哦不，二十个来回哦不游到我叫你停为止”
那所以好吧，凯文看到老特务也无奈地耸了耸肩膀，也就也没有再多说什么了，顺从地去执行这个训练指令。
一边游，凯文一边内心里暗暗琢磨，不知道大碴子东北哥到底为什么如此暴躁，不知道这家伙是遇到了什么样的烦心事。
二
看着凯文在水中认真体会动作和呼吸的样子，大碴子东北哥不禁长长地叹了口气。
“怎么不舍得”老特务问道。
大碴子东北哥鼻子里哼了一声，说道“这小滑头啊那倒还不至于主要是觉得哼哼，真特么的不值得”
“哦，呵呵。”老特务把胳膊在胸前抱起来，也叹了一口气。
大碴子东北哥侧脸看了老特务一
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