，然后用神识传到爷爷上官增福脑中。因为上官增福是个大夫，经络掌握的很好，所以学的很快。然后他就配合心法在练太极拳的动作，练了一个月才掌握熟练。
上官增福自己学好就开始要教全家学太极，可只有上官润积极响应，上官奶奶和杨乐珍都不想学。上官奶奶不满的嘟囔着“老东西，你是不是闲的。我一个老太太还学什么太极拳，让别人看了，还不笑话死。”上官增福眼一瞪说“这有什么笑话的，你学会了，不生病，还能保护自己，多好。”上官疏影也赶紧劝道“是啊，奶，你要学会了，有坏人欺负我，你就能保护我打跑坏人，多厉害。”杨乐珍性格喜欢静不喜运动，所以也不想学，但听女儿说可以保护女儿，就决定也学一下，要是真有用，也挺好。想到此就说“好，爹，我也学。”上官奶奶看儿媳妇也同意学，在看到孙女期待的小眼神，也同意了。于是，全家早饭前，和晚饭后都要练一个小时太极拳。有时间就互相考内功心法口诀。
在全家练太极的过程中，上官疏影又找出一些低阶灵药，给全家扩充筋脉，调理身体，又经常拿蟠桃当普通水果给全家吃。效果很显著，不过数月上官润就练出来暗劲正式踏上了修炼的路。上官增福也进步很大虽然没修出暗劲但也相差不远。现在就连杨乐珍也能一掌拍碎一块石头。上官奶奶虽然拍不碎石头但也能徒手给上官疏影捏碎核桃了。见全家进步如此大，都有了一定自保能力。上官疏影很是高兴，上官疏影决定有机会也教姥姥，姥爷，舅舅姨一起练太极。心里又不禁又奢望慢慢的全家是不是都能走上修炼之路呢。能永远的幸福地生活在一起。
上官增福自己学好就开始要教全家学太极，可只有上官润积极响应，上官奶奶和杨乐珍都不想学。上官奶奶不满的嘟囔着“老东西，你是不是闲的。我一个老太太还学什么太极拳，让别人看了，还不笑话死。”上官增福眼一瞪说“这有什么笑话的，你学会了，不生病，还能保护自己，多好。”上官疏影也赶紧劝道“是啊，奶，你要学会了，有坏人欺负我，你就能保护我打跑坏人，多厉害。”杨乐珍性格喜欢静不喜运动，所以也不想学，但听女儿说可以保护女儿，就决定也学一下，要是真有用，也挺好。想到此就说“好，爹，我也学。”上官奶奶看儿媳妇也同意学，在看到孙女期待的小眼神，也同意了。于是，全家早饭前，和晚饭后都要练一个小时太极拳。有时间就互相考内功心法口诀。
在全家练太极的过程中，上官疏影又找出一些低阶灵药，给全家扩充筋脉，调理身体，又经常拿蟠桃当普通水果给全家吃。效果很显著，不过数月上官润就练出来暗劲正式踏上了修炼的路。上官增福也进步很大虽然没修出暗劲但也相差不远。现在就连杨乐珍也能一掌拍碎一块石头。上官奶奶虽然拍不碎石头但也能徒手给上官疏影捏碎核桃了。见全家进步如此大，都有了一定自保能力。上官疏影很是高兴，上官疏影决定有机会也教姥姥，姥爷，舅舅姨一起练太极。心里又不禁又奢望慢慢的全家是不是都能走上修炼之路呢。能永远的幸福地生活在一起。