他们两个全力击打，也跟挠痒一样。
“行了，今晚就训练到这里，明天你们五个人一起来围攻我，提前告诉你们，我是不会手下留情的”林臻将李小兵两人击倒后，大声说道。
二楼走廊上冷锋三人一直在观看，此时听见林臻这么说，顿时头皮发麻，他们当然知道林臻不是在向他们显摆实力，而是今天在操场上遭遇到的野豹特战小队，发现根本就没有太明显的优势。
单纯是417部队基地的特战小队，他们就不能完全碾压的实力取胜，那范围放大到西南军区，面对更加强大的特战小队，他们龙魂还真是前景堪忧。
难怪林臻如此着急，逮住机会就要训练李小兵和叶飞霖。
冷锋三人相识一眼，然后纷纷回到了屋子里。
林臻来到李小兵和叶飞霖两人身边，说道“你们现在闭上眼睛，好好回忆刚才激战的过程画面，看看能够领悟多少，掌握多少。”
他一边给两人回述刚才交战过程，一边给两人退南按摩起来。
这肌肉紧松之间，需要把握时间节点，才能起到推进作用，否则就会出现反效果，正如很多体校学生，每天的各种体能训练，在适当的时候，体育老师都会让学生之间相互按摩捶打和缓冲肌肉的压力。
十几分钟后，李小兵和叶飞霖脸上露出灿烂的笑容，非常满意地离开了。
有时候林臻看见他们脸上的笑容，就感觉有些委屈，甚至有种负罪感，他好像做了一件职业人才做的那种坏事一样，给了两位尊敬贵宾美满且优质的服务，让客人有种宾至如归如沐春风的爽快感。
第二天，林臻六人从曹天那里得到了417部队基地其他三支特战队伍的资料，并且做出了分析和讲解。
不过林臻等人循例听了一遍，过程中，他提议大家吸取这些特战队员身上的优点，并且结合他们身上的特点，用自身的长处思考应对的策略。
这个才是重点。
这个讲解分析对手资料，只用了一个小时的时间，接下来依然是训练。
明天正式开始417部队基地四支特战小队比赛，而曹天将他们龙魂特战队员上场比赛的时间抽取出来，列入了一天的训练任务中。
完成这一项之后，曹天就带着军演训练装备，每个人配备了一支军事演习电子感应枪支，然后就离开了部队基地。
走出部队基地门口，陈封不解问道“潜龙，我们这是去哪里”
曹天凝视着龙魂六人，沉声说道“负重越野十公里”
一声令下，龙魂特战小队六人，加上曹天和张峰，一共八个人，全部奔跑了起来
负重越野十公里，强度很大，因此曹天并没有要求队伍提速，队伍慢跑前进，不一会就离开了部队基地视野。
四十多分钟后，他们来到了一片树林的草地上。
曹天对龙魂六人说道“原地两百个俯卧撑，两百个单腿伸登，两百个蛙跳，每一项完成时间是优秀成绩的时间”
林臻六人二话不说，纷纷在草地上找了位置，开始训练起来。
“行了，今晚就训练到这里，明天你们五个人一起来围攻我，提前告诉你们，我是不会手下留情的”林臻将李小兵两人击倒后，大声说道。
二楼走廊上冷锋三人一直在观看，此时听见林臻这么说，顿时头皮发麻，他们当然知道林臻不是在向他们显摆实力，而是今天在操场上遭遇到的野豹特战小队，发现根本就没有太明显的优势。
单纯是417部队基地的特战小队，他们就不能完全碾压的实力取胜，那范围放大到西南军区，面对更加强大的特战小队，他们龙魂还真是前景堪忧。
难怪林臻如此着急，逮住机会就要训练李小兵和叶飞霖。
冷锋三人相识一眼，然后纷纷回到了屋子里。
林臻来到李小兵和叶飞霖两人身边，说道“你们现在闭上眼睛，好好回忆刚才激战的过程画面，看看能够领悟多少，掌握多少。”
他一边给两人回述刚才交战过程，一边给两人退南按摩起来。
这肌肉紧松之间，需要把握时间节点，才能起到推进作用，否则就会出现反效果，正如很多体校学生，每天的各种体能训练，在适当的时候，体育老师都会让学生之间相互按摩捶打和缓冲肌肉的压力。
十几分钟后，李小兵和叶飞霖脸上露出灿烂的笑容，非常满意地离开了。
有时候林臻看见他们脸上的笑容，就感觉有些委屈，甚至有种负罪感，他好像做了一件职业人才做的那种坏事一样，给了两位尊敬贵宾美满且优质的服务，让客人有种宾至如归如沐春风的爽快感。
第二天，林臻六人从曹天那里得到了417部队基地其他三支特战队伍的资料，并且做出了分析和讲解。
不过林臻等人循例听了一遍，过程中，他提议大家吸取这些特战队员身上的优点，并且结合他们身上的特点，用自身的长处思考应对的策略。
这个才是重点。
这个讲解分析对手资料，只用了一个小时的时间，接下来依然是训练。
明天正式开始417部队基地四支特战小队比赛，而曹天将他们龙魂特战队员上场比赛的时间抽取出来，列入了一天的训练任务中。
完成这一项之后，曹天就带着军演训练装备，每个人配备了一支军事演习电子感应枪支，然后就离开了部队基地。
走出部队基地门口，陈封不解问道“潜龙，我们这是去哪里”
曹天凝视着龙魂六人，沉声说道“负重越野十公里”
一声令下，龙魂特战小队六人，加上曹天和张峰，一共八个人，全部奔跑了起来
负重越野十公里，强度很大，因此曹天并没有要求队伍提速，队伍慢跑前进，不一会就离开了部队基地视野。
四十多分钟后，他们来到了一片树林的草地上。
曹天对龙魂六人说道“原地两百个俯卧撑，两百个单腿伸登，两百个蛙跳，每一项完成时间是优秀成绩的时间”
林臻六人二话不说，纷纷在草地上找了位置，开始训练起来。