感谢黑子、烟灬伤肺不伤心、淮南三位书友的打赏
两人踏上屋子前面的那片草地，一边走着一边听着曹天讲解接下来的训练计划安排，不得不佩服这个老兵，以林臻以往的经历和经验，训练中技巧性和紧凑感安排的非常强化。
几十分钟后，曹天有点人性化，以商量的口吻问道怎么样听完了我的计划安排，你有什么要问的
在他认为，这个林臻搏斗技巧也很丰富，那天晚上在与他较量之下也不落太大的下风，除了力量欠缺一些，其他的方面表现得也不错。
林臻摇摇头，说道“大的方面没有问题，小的提议倒是有两个。”
“哦，说来听听。”曹天很是意外，这家伙果然是有想法的，听完了接下来的训练计划，他还能马上提出两个提议，说明领悟力很强，也很有主见。
林臻轻咳了一声，酝酿了一下情绪，看着曹天说道“第一个提议，体能训练那个环节减一半，第二个提议，我要增加睡眠时间，保障每天至少十个小时的充裕睡眠时间。”
“啊，什么”曹天没有以为听错了，确认问道“你刚才说什么减少体能训练，增加睡眠时间”
林臻点点头，说道“对的，老班长你没有听错，这是我针对这份完美无比的训练计划最大的补充。”
曹天眯了眯眼，他有些怀疑，这家伙是不是准备来混日子的，这哪里像是在训练，这简直就是，简直就是来逗他玩的。
“你再重复一遍”
曹天压抑内心的怒火，沉声说道。
林臻知道对方误会了，连忙叹息一声，解释说道“老班长，你先别发怒，你以为我是在逗你玩相反，我是非常认真对待这件事，我刚才可是接受了目标任务的，现在我做的每个举动，都是为了完成目标任务，但若是想要真的达到你的训练要求，恐怕只能减少体能训练和增加睡眠时间这两项才能真正起到润滑作用。”
曹天静静地听着林臻在解释，不管说一千道一万，这家伙只有两个目的，就是一定要减一半体能训练，增加到十个小时的睡眠时间。
“我不答应，这种训练强度远远不够，你不要忘了，想要争夺军区兵王，这难度不是一点两点，单是西南军区兵王，就有无数的强者，其中绝大部分都能够战胜我，而你现在，连我都不能战胜，所以”
“哎，慢着，老班长，你这话说的我不爱听，那天晚上我明显是让着你的。”
林臻连忙摆了摆手，阻止曹天说下去。
“荒谬，你让我我看你是输不起，我不管是体力还是其他任何一方面，都完全碾压你，你这个混账小子在我面前不知道天高地厚”
“我看你连这个部队基地的新人王都争夺不到，还军区兵王，做梦啊你。”曹天怒了。
他原本还抱有一丝的信心，以为是林臻在跟他讨价还价，但是交谈过程中，这家伙显然一点商量的语气都没有，说要体能训练减一半就减一半，睡眠时间增加就增加。
“这像是训练的样子吗”
林臻看了一眼曹天，说道“老班长，要不这样如何，我们先尝试按照我提出的要求训练，若是我哪个环节拖了后腿，达不到你的要求，我可以按照你的要求增加体能训练
两人踏上屋子前面的那片草地，一边走着一边听着曹天讲解接下来的训练计划安排，不得不佩服这个老兵，以林臻以往的经历和经验，训练中技巧性和紧凑感安排的非常强化。
几十分钟后，曹天有点人性化，以商量的口吻问道怎么样听完了我的计划安排，你有什么要问的
在他认为，这个林臻搏斗技巧也很丰富，那天晚上在与他较量之下也不落太大的下风，除了力量欠缺一些，其他的方面表现得也不错。
林臻摇摇头，说道“大的方面没有问题，小的提议倒是有两个。”
“哦，说来听听。”曹天很是意外，这家伙果然是有想法的，听完了接下来的训练计划，他还能马上提出两个提议，说明领悟力很强，也很有主见。
林臻轻咳了一声，酝酿了一下情绪，看着曹天说道“第一个提议，体能训练那个环节减一半，第二个提议，我要增加睡眠时间，保障每天至少十个小时的充裕睡眠时间。”
“啊，什么”曹天没有以为听错了，确认问道“你刚才说什么减少体能训练，增加睡眠时间”
林臻点点头，说道“对的，老班长你没有听错，这是我针对这份完美无比的训练计划最大的补充。”
曹天眯了眯眼，他有些怀疑，这家伙是不是准备来混日子的，这哪里像是在训练，这简直就是，简直就是来逗他玩的。
“你再重复一遍”
曹天压抑内心的怒火，沉声说道。
林臻知道对方误会了，连忙叹息一声，解释说道“老班长，你先别发怒，你以为我是在逗你玩相反，我是非常认真对待这件事，我刚才可是接受了目标任务的，现在我做的每个举动，都是为了完成目标任务，但若是想要真的达到你的训练要求，恐怕只能减少体能训练和增加睡眠时间这两项才能真正起到润滑作用。”
曹天静静地听着林臻在解释，不管说一千道一万，这家伙只有两个目的，就是一定要减一半体能训练，增加到十个小时的睡眠时间。
“我不答应，这种训练强度远远不够，你不要忘了，想要争夺军区兵王，这难度不是一点两点，单是西南军区兵王，就有无数的强者，其中绝大部分都能够战胜我，而你现在，连我都不能战胜，所以”
“哎，慢着，老班长，你这话说的我不爱听，那天晚上我明显是让着你的。”
林臻连忙摆了摆手，阻止曹天说下去。
“荒谬，你让我我看你是输不起，我不管是体力还是其他任何一方面，都完全碾压你，你这个混账小子在我面前不知道天高地厚”
“我看你连这个部队基地的新人王都争夺不到，还军区兵王，做梦啊你。”曹天怒了。
他原本还抱有一丝的信心，以为是林臻在跟他讨价还价，但是交谈过程中，这家伙显然一点商量的语气都没有，说要体能训练减一半就减一半，睡眠时间增加就增加。
“这像是训练的样子吗”
林臻看了一眼曹天，说道“老班长，要不这样如何，我们先尝试按照我提出的要求训练，若是我哪个环节拖了后腿，达不到你的要求，我可以按照你的要求增加体能训练
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