客厅中。
郑东浑身气血涌动，白色蒸汽从他身体蒸腾而出，不一会儿，客厅内变得雾气重重，几不可见他的身影。
郑东此刻忍受着巨大的痛苦，他仿佛感觉自己的肌肉、骨骼以及五脏六腑，被一寸寸碾碎，再慢慢重组。
剧烈的疼痛与酥痒交织，到最后，他甚至觉得有点麻木了。
若不是他有艾伦的修炼经验，郑东此刻估计会怀疑自己已经走火入魔了。
“就是现在”
郑东提起一口气，振奋精神，身体动作骤然一变，伴随着姿势变化，体内的热流顺势急变，不消片刻，热流变得更加汹涌。
若说之前的热流是大河，那此刻，这股热流就是浩荡的江水，连绵不绝地在他体内奔腾。
郑东全身立即响起一阵“噼里啪啦”的爆响。
比起第一次修炼锻体式，这阵声音要大得多，仿佛鞭炮炸响。
以郑东的耳力，他甚至听到隔壁左右骂骂咧咧的声音，显然这声巨响，已经影响到了邻里间的休息。
郑东不为所动，继续按锻体式的动作修炼，渐渐地，身体的爆响声渐渐小了下去，直至消失。
这时，体内的热流也随之变缓，直到最后消失。
“呼”
郑东缓缓收功，只随口呼出一口气，居然将茶几上的玻璃杯吹掉在地，摔了个粉碎。
他听到玻璃杯摔碎的清脆响声，不由想起一个词。
吐气如箭
没想到，中级骑士的肉身，居然强到这种地步，他感觉自己力量增强了太多。
虽然没有具体测试，郑东不知道准确的数值，但比起锻体初期巅峰时，起码增强了一倍。
怪不得三十六式到三十七式的突破被称为中级骑士，果然有质的蜕变。
不像之前那样，每个动作只能增加十五公斤的力量。
郑东明显可以感觉到，增强的远远不止力量，他闭上眼，耳朵轻轻抖动，他发现自己居然能听见隔壁说话的声音。
“小柔，这次测试的成绩单呢拿给妈看看。”
接着，郑东听到一阵窸窣地翻找书包的声音。
“怎么考这么差小柔，你马上就要高三了，高考是你人生中”
郑东听到对面的中年美妇教育女儿的声音，脑中立刻想象出相应的画面。
要知道，他现在关着门，虽然人在客厅，但跟对面隔着至少两堵墙，正常人别说听清楚对面说了什么，哪怕想要听点动静都是不可能的事。
这种夸张的听力，让郑东感觉自己越来越不像一个正常人。
锻体初期时，虽然他五感超越常人，但也没有现在这么恐怖。
“嗡”
一只蚊子从郑东面前飞过，他下意识的一伸手。
不用看，他知道蚊子肯定被自己的手指捏中了。果然，他摊开手，蚊子被他捏在两指间，不断挣扎，看上去完好无损。
不只是力量、感知，甚至神经反应，对力量的控制，全都大幅提升，没
郑东浑身气血涌动，白色蒸汽从他身体蒸腾而出，不一会儿，客厅内变得雾气重重，几不可见他的身影。
郑东此刻忍受着巨大的痛苦，他仿佛感觉自己的肌肉、骨骼以及五脏六腑，被一寸寸碾碎，再慢慢重组。
剧烈的疼痛与酥痒交织，到最后，他甚至觉得有点麻木了。
若不是他有艾伦的修炼经验，郑东此刻估计会怀疑自己已经走火入魔了。
“就是现在”
郑东提起一口气，振奋精神，身体动作骤然一变，伴随着姿势变化，体内的热流顺势急变，不消片刻，热流变得更加汹涌。
若说之前的热流是大河，那此刻，这股热流就是浩荡的江水，连绵不绝地在他体内奔腾。
郑东全身立即响起一阵“噼里啪啦”的爆响。
比起第一次修炼锻体式，这阵声音要大得多，仿佛鞭炮炸响。
以郑东的耳力，他甚至听到隔壁左右骂骂咧咧的声音，显然这声巨响，已经影响到了邻里间的休息。
郑东不为所动，继续按锻体式的动作修炼，渐渐地，身体的爆响声渐渐小了下去，直至消失。
这时，体内的热流也随之变缓，直到最后消失。
“呼”
郑东缓缓收功，只随口呼出一口气，居然将茶几上的玻璃杯吹掉在地，摔了个粉碎。
他听到玻璃杯摔碎的清脆响声，不由想起一个词。
吐气如箭
没想到，中级骑士的肉身，居然强到这种地步，他感觉自己力量增强了太多。
虽然没有具体测试，郑东不知道准确的数值，但比起锻体初期巅峰时，起码增强了一倍。
怪不得三十六式到三十七式的突破被称为中级骑士，果然有质的蜕变。
不像之前那样，每个动作只能增加十五公斤的力量。
郑东明显可以感觉到，增强的远远不止力量，他闭上眼，耳朵轻轻抖动，他发现自己居然能听见隔壁说话的声音。
“小柔，这次测试的成绩单呢拿给妈看看。”
接着，郑东听到一阵窸窣地翻找书包的声音。
“怎么考这么差小柔，你马上就要高三了，高考是你人生中”
郑东听到对面的中年美妇教育女儿的声音，脑中立刻想象出相应的画面。
要知道，他现在关着门，虽然人在客厅，但跟对面隔着至少两堵墙，正常人别说听清楚对面说了什么，哪怕想要听点动静都是不可能的事。
这种夸张的听力，让郑东感觉自己越来越不像一个正常人。
锻体初期时，虽然他五感超越常人，但也没有现在这么恐怖。
“嗡”
一只蚊子从郑东面前飞过，他下意识的一伸手。
不用看，他知道蚊子肯定被自己的手指捏中了。果然，他摊开手，蚊子被他捏在两指间，不断挣扎，看上去完好无损。
不只是力量、感知，甚至神经反应，对力量的控制，全都大幅提升，没
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