砰
白衣学员一记重拳，砸在郑东竖起的格挡板上。
这名学员的力量有点弱。
郑东感受着手中传来的震动感，暗自道。
白衣学员见眼前这个陪练轻松就能接住自己的重拳，心里顿时不爽起来。
按照武馆的说法，陪练是个根本没练过武的普通人。
自己居然连个只挨打不还手的普通人都打不过，不禁一阵愤懑。
没错，普通人。
武馆招陪练，唯一的要求是没有练过武，目的就是为了给学员树立信心。
倘若让武馆的教练当陪练，会挫伤学员的自信，而用普通人当沙包，则更容易培养学员的信心。
武馆为了这些学员，也是花了相当一份心思。
“停”
两人交手不到几下，就被秦教练叫停了。
“怎么了秦教练。”郑东心里一紧，这份工作时间自由，工资还不低，他委实不想出差错。
“你练站桩了”秦无双目光炯炯地盯着郑东。
“练了一点。”郑东点点头，既然秦教练看出来了，抵赖没有任何意义。
按照武馆跟他协议，在当陪练期间，他是不准习武的。
“练多久了”
“一年多，两年不到。”郑东老实回答。
“不到两年，桩功入门。”秦无双喃喃道，声音几不可闻。
“秦教练”
“没事，你们继续吧。”
郑东点点头，两人继续打了起来。
秦无双看着场上郑东的身影，不禁摇头道“可惜了。”
回到出租屋。
郑东也不脱鞋，直接疲惫地倒在床上。
十分钟后。
郑东从床上起身，扎起了马步。
他没有跟秦教练说谎，他扎马步，的确有近两年的功夫了。
之所以偷偷练习扎马步，是因为秦教练在教学员时，反复强调扎马步可以提升人的身体素质。
要知道，郑东做陪练，最缺的就是体力。刚开始时，往往跟人打上一两分钟，就有种喘不过气的感觉。
而两年后的今天，他凭借卸劲的技巧和出色的耐力，直到把进攻方累趴下，自己反而没事人一样。
看来这份工作做不长了。
郑东想到临走时秦教练看自己的眼神，心情有些沉重，妹妹接下来上学需要钱，自己租房子和生活费也需要钱。
失去这份工作，他将没有任何收入来源。
不行，绝不能失去这份工作，至少在找到新工作之前。
内心一团乱麻，连带着他扎半天马步，都没有感受到自足底升起的热流。
郑东干脆闭上眼，按照秦教练教的方法缓缓调整呼吸，放空思绪。
大约十分钟后，他感觉到一股微弱的热流从足底升起，顺着委中向上，沿着脊椎到大椎穴，最后向全身扩散。
郑东只觉自己像在泡热水澡一般，浑身舒坦，当了一天沙包的酸胀感，也渐渐消除。
这也是郑东两
白衣学员一记重拳，砸在郑东竖起的格挡板上。
这名学员的力量有点弱。
郑东感受着手中传来的震动感，暗自道。
白衣学员见眼前这个陪练轻松就能接住自己的重拳，心里顿时不爽起来。
按照武馆的说法，陪练是个根本没练过武的普通人。
自己居然连个只挨打不还手的普通人都打不过，不禁一阵愤懑。
没错，普通人。
武馆招陪练，唯一的要求是没有练过武，目的就是为了给学员树立信心。
倘若让武馆的教练当陪练，会挫伤学员的自信，而用普通人当沙包，则更容易培养学员的信心。
武馆为了这些学员，也是花了相当一份心思。
“停”
两人交手不到几下，就被秦教练叫停了。
“怎么了秦教练。”郑东心里一紧，这份工作时间自由，工资还不低，他委实不想出差错。
“你练站桩了”秦无双目光炯炯地盯着郑东。
“练了一点。”郑东点点头，既然秦教练看出来了，抵赖没有任何意义。
按照武馆跟他协议，在当陪练期间，他是不准习武的。
“练多久了”
“一年多，两年不到。”郑东老实回答。
“不到两年，桩功入门。”秦无双喃喃道，声音几不可闻。
“秦教练”
“没事，你们继续吧。”
郑东点点头，两人继续打了起来。
秦无双看着场上郑东的身影，不禁摇头道“可惜了。”
回到出租屋。
郑东也不脱鞋，直接疲惫地倒在床上。
十分钟后。
郑东从床上起身，扎起了马步。
他没有跟秦教练说谎，他扎马步，的确有近两年的功夫了。
之所以偷偷练习扎马步，是因为秦教练在教学员时，反复强调扎马步可以提升人的身体素质。
要知道，郑东做陪练，最缺的就是体力。刚开始时，往往跟人打上一两分钟，就有种喘不过气的感觉。
而两年后的今天，他凭借卸劲的技巧和出色的耐力，直到把进攻方累趴下，自己反而没事人一样。
看来这份工作做不长了。
郑东想到临走时秦教练看自己的眼神，心情有些沉重，妹妹接下来上学需要钱，自己租房子和生活费也需要钱。
失去这份工作，他将没有任何收入来源。
不行，绝不能失去这份工作，至少在找到新工作之前。
内心一团乱麻，连带着他扎半天马步，都没有感受到自足底升起的热流。
郑东干脆闭上眼，按照秦教练教的方法缓缓调整呼吸，放空思绪。
大约十分钟后，他感觉到一股微弱的热流从足底升起，顺着委中向上，沿着脊椎到大椎穴，最后向全身扩散。
郑东只觉自己像在泡热水澡一般，浑身舒坦，当了一天沙包的酸胀感，也渐渐消除。
这也是郑东两
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