养均衡，各种营养素都有，又能补充大量的能量，非常适合训练的人食用。
这不，今天就有新鲜美味的红烧番茄牛腩
萧鸣正坐着大快朵颐呢，一个婀娜娉婷的身影就在他的对面坐了下来。
“哟呵，队花大美女”萧鸣用油腻腻的嘴角对简梅笑道。
“萧鸣，我有些话想跟你说”说完，她瞥了一眼萧鸣身旁的肖越和邓海洋。
“啥话啊，又不是表白，我们不能听吗”情商为负数的邓海洋很不开心地答道。
简梅听了，脸羞红的低了下去。
“我说你是不是白痴啊”肖越强拉着邓海洋坐到远处去了。
萧鸣擦了擦嘴角笑道“哈哈哈，开玩笑的，开玩笑的”
“我没有开玩笑”简梅一下子就变得正经起来。
她一对美眸水波流转，散发着坚定的神色。
萧鸣愣了一秒，然后道“我不是说你，我是他们”
“我不管你说得是谁，我想跟你说，你千万不要和梁天辰作对”简梅拿着筷子的手几乎都在。
“怎么了，这么关心我啊”萧鸣没个正经道。
“我才没有关心你，我是为了即将执行的任务着想你虽然打赢了邱凌风，但你跟梁天辰还不是一个级别的，跟他作对，对你没有好处”简梅表现得非常严肃
萧鸣知道简梅是好心，但是这话他听起来不怎么舒服
“如果你只是来说这个的，我觉得咱们没有必要再聊下去了，我怎么做，用不着你管。”萧鸣说完，继续埋头吃饭。
“你怎么就不听劝呢梁天辰他不是好惹的，你才来苍龙一个月而已，根本就不知道他的厉害”简梅说的有些急了
她本来是好心好意地给萧鸣一个忠告，这家伙倒好，完全不当一回事
“行了行了，谢谢你的好意，不过你还是少说两句吧，我萧鸣从来就没有怕过任何人”萧鸣甚至连头都不抬了。
“你怎么就这么固执呢”
简梅气得直接站起了身子
她对萧鸣的狂妄已经完全改观了，那是萧鸣的自信
但是面对梁天辰还能说出这种话来，简梅觉得自己想错了，萧鸣他就是狂妄
而就在她转身准备离开的时候，一个人影迎了上来。
“是谁把咱简梅惹得不开心啦”梁天辰非常大声地说道。
这里还能有谁啊，简梅的对面就只有一个萧鸣
但是梁天辰故意说的这么大声，就是要大家来看热闹，好给萧鸣一个下马威
萧鸣嘴里正嚼着牛肉呢，哪里想理梁天辰啊
简梅却道“没事，我吃饱了，让我离开。”
可是梁天辰张开手臂拦住了简梅，然后阴阳怪气地说道“咱们苍龙的人都是敢作敢当，怎么，不敢出来承认了怂包”
萧鸣停止了嚼牛肉，然后一口全部咽了下去，捂着肚子笑道“人家压根就想回去而已，有你这么替人出头的吗，笑死我了饭都吃不下去了，哈哈哈”
这不，今天就有新鲜美味的红烧番茄牛腩
萧鸣正坐着大快朵颐呢，一个婀娜娉婷的身影就在他的对面坐了下来。
“哟呵，队花大美女”萧鸣用油腻腻的嘴角对简梅笑道。
“萧鸣，我有些话想跟你说”说完，她瞥了一眼萧鸣身旁的肖越和邓海洋。
“啥话啊，又不是表白，我们不能听吗”情商为负数的邓海洋很不开心地答道。
简梅听了，脸羞红的低了下去。
“我说你是不是白痴啊”肖越强拉着邓海洋坐到远处去了。
萧鸣擦了擦嘴角笑道“哈哈哈，开玩笑的，开玩笑的”
“我没有开玩笑”简梅一下子就变得正经起来。
她一对美眸水波流转，散发着坚定的神色。
萧鸣愣了一秒，然后道“我不是说你，我是他们”
“我不管你说得是谁，我想跟你说，你千万不要和梁天辰作对”简梅拿着筷子的手几乎都在。
“怎么了，这么关心我啊”萧鸣没个正经道。
“我才没有关心你，我是为了即将执行的任务着想你虽然打赢了邱凌风，但你跟梁天辰还不是一个级别的，跟他作对，对你没有好处”简梅表现得非常严肃
萧鸣知道简梅是好心，但是这话他听起来不怎么舒服
“如果你只是来说这个的，我觉得咱们没有必要再聊下去了，我怎么做，用不着你管。”萧鸣说完，继续埋头吃饭。
“你怎么就不听劝呢梁天辰他不是好惹的，你才来苍龙一个月而已，根本就不知道他的厉害”简梅说的有些急了
她本来是好心好意地给萧鸣一个忠告，这家伙倒好，完全不当一回事
“行了行了，谢谢你的好意，不过你还是少说两句吧，我萧鸣从来就没有怕过任何人”萧鸣甚至连头都不抬了。
“你怎么就这么固执呢”
简梅气得直接站起了身子
她对萧鸣的狂妄已经完全改观了，那是萧鸣的自信
但是面对梁天辰还能说出这种话来，简梅觉得自己想错了，萧鸣他就是狂妄
而就在她转身准备离开的时候，一个人影迎了上来。
“是谁把咱简梅惹得不开心啦”梁天辰非常大声地说道。
这里还能有谁啊，简梅的对面就只有一个萧鸣
但是梁天辰故意说的这么大声，就是要大家来看热闹，好给萧鸣一个下马威
萧鸣嘴里正嚼着牛肉呢，哪里想理梁天辰啊
简梅却道“没事，我吃饱了，让我离开。”
可是梁天辰张开手臂拦住了简梅，然后阴阳怪气地说道“咱们苍龙的人都是敢作敢当，怎么，不敢出来承认了怂包”
萧鸣停止了嚼牛肉，然后一口全部咽了下去，捂着肚子笑道“人家压根就想回去而已，有你这么替人出头的吗，笑死我了饭都吃不下去了，哈哈哈”