念的羁绊中解脱出来，引导到一种超脱的境界，效果很好。
据说后世，谷歌等大公司，还有海豹突击队，冥想都是必修课。
武者，最怕的就是被情绪所控制，不管是同情、喜悦、悲伤还是愤怒，都会影响。
镇资武馆。
“砰砰砰砰”
“好，再来，再快，再快，再用力点，你没吃饭吗来啊。”
一连串密集的碰撞声，夹杂着洪镇资的呵斥声和道道低沉的嘶吼声，令人闻之胆颤。
洪乾城和洪镇资师徒两人，也正在为一个月后的比试进行特训。
“你就这点力量吗这也想赢，呸，这两年，你是将时间都浪费是狗身上了吗”洪镇资怒喝道。
“喝”
“砰”
洪乾城一声爆喝，一拳落在洪镇资双手握着的拳击靶上，巨大的力量从拳击靶上传来，洪镇资不由得后退了半步，双手有些酸麻。
“好，要的就是这种速度和力量”洪镇资将手中的拳击靶放下，对洪乾城说道，他很满意。
当初，不甘心的洪乾城，因为杨镇军的话，为了两年后能够在洪震南面前击败陈魁，义无反顾地加入了潮帮。
从底层帮众开始，靠着一双拳头和不怕死的胆量，一拳一脚，成就“潮帮铁拳”之名，现在，已经是道上公认的最强红花双棍。
“哈哈”洪乾城喘着粗气，扭了扭脖子，任由豆大的汗水流过脸颊，的上半身布满伤痕，胸口还有一道从左肩到右侧腰部的狰狞刀疤，随着喘气，这条刀疤就像是一条活灵活现的蜈蚣，在他身上蠕动着。
在道上拼搏两年的洪乾城，已经大不相同了，一身遮掩不住的戾气，如果说两年前他的戾气还只是停留在眼中，那么现在的洪乾城，浑身上下无处不露着戾气，就像一柄出鞘的宝剑，寒光凛凛，普通人在他面前，怕是连抬头看他都不敢。
“还能再快吗”洪镇资问道。
“可以。”洪乾城只是洪镇资，用那沙哑的声音说道。
对于徒弟的回答，洪镇资这个师傅很满意，点点头说道“好，先休息一下，待会再来。”
“不用，继续”洪乾城说道。
“好”洪镇资双手抓着拳击靶，身体弓步站好，侧身对着洪乾城，道“现在，让我看看你的腿功。”
洪乾城点点头，摆出了三展手起手式。
“喝”
暴喝一声，洪乾城一个垫步，身体左倾，右脚猛然踹出，右脚笔直和身体近乎呈一条直线。
“砰”
一脚踢在拳击靶上，感受到拳击靶上传来的力量，洪镇资脸色微变，随即嘴角露出微笑，这一脚的威力，他非常满意，如果不是他准备充分，恐怕这一脚下来，他得飞出去。
“很好。”
据说后世，谷歌等大公司，还有海豹突击队，冥想都是必修课。
武者，最怕的就是被情绪所控制，不管是同情、喜悦、悲伤还是愤怒，都会影响。
镇资武馆。
“砰砰砰砰”
“好，再来，再快，再快，再用力点，你没吃饭吗来啊。”
一连串密集的碰撞声，夹杂着洪镇资的呵斥声和道道低沉的嘶吼声，令人闻之胆颤。
洪乾城和洪镇资师徒两人，也正在为一个月后的比试进行特训。
“你就这点力量吗这也想赢，呸，这两年，你是将时间都浪费是狗身上了吗”洪镇资怒喝道。
“喝”
“砰”
洪乾城一声爆喝，一拳落在洪镇资双手握着的拳击靶上，巨大的力量从拳击靶上传来，洪镇资不由得后退了半步，双手有些酸麻。
“好，要的就是这种速度和力量”洪镇资将手中的拳击靶放下，对洪乾城说道，他很满意。
当初，不甘心的洪乾城，因为杨镇军的话，为了两年后能够在洪震南面前击败陈魁，义无反顾地加入了潮帮。
从底层帮众开始，靠着一双拳头和不怕死的胆量，一拳一脚，成就“潮帮铁拳”之名，现在，已经是道上公认的最强红花双棍。
“哈哈”洪乾城喘着粗气，扭了扭脖子，任由豆大的汗水流过脸颊，的上半身布满伤痕，胸口还有一道从左肩到右侧腰部的狰狞刀疤，随着喘气，这条刀疤就像是一条活灵活现的蜈蚣，在他身上蠕动着。
在道上拼搏两年的洪乾城，已经大不相同了，一身遮掩不住的戾气，如果说两年前他的戾气还只是停留在眼中，那么现在的洪乾城，浑身上下无处不露着戾气，就像一柄出鞘的宝剑，寒光凛凛，普通人在他面前，怕是连抬头看他都不敢。
“还能再快吗”洪镇资问道。
“可以。”洪乾城只是洪镇资，用那沙哑的声音说道。
对于徒弟的回答，洪镇资这个师傅很满意，点点头说道“好，先休息一下，待会再来。”
“不用，继续”洪乾城说道。
“好”洪镇资双手抓着拳击靶，身体弓步站好，侧身对着洪乾城，道“现在，让我看看你的腿功。”
洪乾城点点头，摆出了三展手起手式。
“喝”
暴喝一声，洪乾城一个垫步，身体左倾，右脚猛然踹出，右脚笔直和身体近乎呈一条直线。
“砰”
一脚踢在拳击靶上，感受到拳击靶上传来的力量，洪镇资脸色微变，随即嘴角露出微笑，这一脚的威力，他非常满意，如果不是他准备充分，恐怕这一脚下来，他得飞出去。
“很好。”