莲这边的话，王皓点点头，这一切都在王皓的预料之中，而且他刚才使用透视神通，也发现了黑莲的这些经脉，有些地方非常的宽，有些地方非常的宅。
这也就导致暖流在经脉中运行的速度时快时慢。
“你先熟悉暖流运行的过程，不要急于一时，等暖流在你身体中运行十多个小周天之后，你再告诉我。”
黑莲点头之后，继续闭上眼睛，开始感受身体中的暖流的存在。
而王皓返回自己居住的屋子，也是平心静气下来，修炼自己的斗战龙神诀。
他准备在这黑山部落待一个月，这一个月之中也可以好好的把他的斗战龙神诀修炼到可以凝聚出战龙之体。
这样的话，一个月之后，他去妖族也有了底气，面对妖族领袖的时候，他也就俨然不惧了。
毕竟，王皓使用战龙之气的时候，让妖姬都是产生了恐惧和害怕心理。
那时候，王皓就知道这圣龙传承留下的斗战龙神决，就是为了克制其他种族的。
不知不觉，两个小时就过去了，到晚上10点的时候，黑莲睁开了他大大的眸子，从盘腿状态中站起身来，伸了一个懒腰。
他经脉之中的暖流，在他的运行之下都已经按照王皓的吩咐进行了十多个小周天。
前面几个周天运行的还是有些缓慢和困难，后面几个几周天，她就感受到了那盎然的生机和无限的动力。
现在让她的身体非常的舒服，让她都想忍不住发出呻吟。
“这修炼的感觉果真奇妙，虽然修炼的过程非常的枯燥，不过，那种成就感也是无与伦比的。”
黑莲低估了一句之后，也是走进了王皓住的屋子。
刚刚踏进屋子，王皓就睁开了眼睛，脸上挂着平静的神色，
“修炼的怎么样了”
“很舒服，那种感觉无与伦比，师傅，接下来我们该做什么。”
“自然是进行体能训练。”
王皓说了这些话之后，带着黑莲就离开了他居住的屋子，直接来到了黑山部落的广场。
在这广场之上，他平静的说道“你就围着这个广场跑50圈”
听到50圈，黑莲瞪大的眼睛。
在诺大的广场，让他跑5圈，她都不一定跑下来，而现在王皓竟然一下子让他跑50圈，这不是要她的小命吗
“怎么，觉得你做不到吗现在的你已经不再是当初的你了，你的目标只有一个，那就是最强大的女武士，而且，你不尝试的话，你怎么会知道你做不到呢”
黑莲抓紧自己的拳头，咬牙之后开始了跑步。
王皓则是坐在旁边的一块大青石之上，继续修炼他的斗战龙神诀。
月影星稀，天上的银河，星星闪烁，非常的美，给人生出一种渺小之感。
黑莲就这样围着黑山部落的广场不停的奔跑，虽然身体疲惫，可她内心之中却是动力满满，而且她的身体机能也在不知不觉的发生着变化
这也就导致暖流在经脉中运行的速度时快时慢。
“你先熟悉暖流运行的过程，不要急于一时，等暖流在你身体中运行十多个小周天之后，你再告诉我。”
黑莲点头之后，继续闭上眼睛，开始感受身体中的暖流的存在。
而王皓返回自己居住的屋子，也是平心静气下来，修炼自己的斗战龙神诀。
他准备在这黑山部落待一个月，这一个月之中也可以好好的把他的斗战龙神诀修炼到可以凝聚出战龙之体。
这样的话，一个月之后，他去妖族也有了底气，面对妖族领袖的时候，他也就俨然不惧了。
毕竟，王皓使用战龙之气的时候，让妖姬都是产生了恐惧和害怕心理。
那时候，王皓就知道这圣龙传承留下的斗战龙神决，就是为了克制其他种族的。
不知不觉，两个小时就过去了，到晚上10点的时候，黑莲睁开了他大大的眸子，从盘腿状态中站起身来，伸了一个懒腰。
他经脉之中的暖流，在他的运行之下都已经按照王皓的吩咐进行了十多个小周天。
前面几个周天运行的还是有些缓慢和困难，后面几个几周天，她就感受到了那盎然的生机和无限的动力。
现在让她的身体非常的舒服，让她都想忍不住发出呻吟。
“这修炼的感觉果真奇妙，虽然修炼的过程非常的枯燥，不过，那种成就感也是无与伦比的。”
黑莲低估了一句之后，也是走进了王皓住的屋子。
刚刚踏进屋子，王皓就睁开了眼睛，脸上挂着平静的神色，
“修炼的怎么样了”
“很舒服，那种感觉无与伦比，师傅，接下来我们该做什么。”
“自然是进行体能训练。”
王皓说了这些话之后，带着黑莲就离开了他居住的屋子，直接来到了黑山部落的广场。
在这广场之上，他平静的说道“你就围着这个广场跑50圈”
听到50圈，黑莲瞪大的眼睛。
在诺大的广场，让他跑5圈，她都不一定跑下来，而现在王皓竟然一下子让他跑50圈，这不是要她的小命吗
“怎么，觉得你做不到吗现在的你已经不再是当初的你了，你的目标只有一个，那就是最强大的女武士，而且，你不尝试的话，你怎么会知道你做不到呢”
黑莲抓紧自己的拳头，咬牙之后开始了跑步。
王皓则是坐在旁边的一块大青石之上，继续修炼他的斗战龙神诀。
月影星稀，天上的银河，星星闪烁，非常的美，给人生出一种渺小之感。
黑莲就这样围着黑山部落的广场不停的奔跑，虽然身体疲惫，可她内心之中却是动力满满，而且她的身体机能也在不知不觉的发生着变化