心理平衡张宝同20189
人是这个世界上的主宰，所以，人的喜怒哀乐对这个世界非常重要。小到平时的争争吵吵，打打闹闹；大到风云突变，战火四起，无不是喜怒哀乐的原由。而导致人们喜怒哀乐的原因也常常因为心理的不平衡。可见心理平衡对于人们是何等地重要。
近来，诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等人总结出了一个人生的长寿之道，即在人的寿命中，合理膳食的作用占25，其它占25，而心理平衡的作用占到了50。黄帝内经也说“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗”，因此，中国医学便有了“医病先医心”之说。而且，现代医学发现癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等人类6590的疾病都与心理的压抑感有关。可见心理平衡是何等地重要。
心理平衡说起容易，可是真正做到实属不易。要不，社会上有些人总是有那么多的怨气，家庭和单位里总是有人在争吵不休，甚至是国家与国家之间也老是冲突不断。
前两天，我乘出租车时，司机突然问我，“你觉得现在这个社会咋样”我说，“挺好啊。”他打断我说，“好啥好。”我一怔，问，“你觉得咋不好”他给我说起了他家在宝鸡农村，他出来给人家开出租车，一月才挣四千多元，可是，孩子在城里上个学就要几万，一家三口在城里租着房住，光是房租就要五百，所以，每个月都紧紧张张，连病都不敢得，得一次病就得花几百。生活压力真是太大了。
听着这话，我对他说，“你虽然是进城务工人员，但你的生活标准却是在跟城里的中产阶级在比较。西安市的平均工资前年是二千七，可你都挣到了四千多，这可是西安市中产阶级的标准。再是孩子上学一般是义务制就近入学，如果你觉得附近的小学不好，非要进到好的学校，肯定就得要花大价钱。这不光是你，就是我们这样做也是一样。”
听着我这话，他不吭声了，然后我对他说，“当农民的不能跟城里人比，就像工人不能跟局长相比一样。就拿我们铁路单位来说，普通工人的工资也就是三四千元，可段长不但每月有四千多元的工资，而且还有二十万的年薪。如果这样一比，谁的心理能够平衡如果段长再跟那些年薪几百万的国有银行的董事长一比，他是不是也感到非常地不平衡”
人的心理平衡主要是由本人的心态和人生价值观所决定，而打破这种心理平衡的主要原因是相互间的对比。比如在改革开放之前，我们多少年都是那样安安稳稳地生活着，可是，改革开放开始后，看到西方国家是那么富裕和发达，这才发现原来我们的生活是如此地贫穷。再比如过去，大家的穷日子过了多少年，也都习惯了，可是，突然有一部分人富了起来，成为了万元户或是百万元户，人们的心理就不平衡了。
我再举一个例子过去我在学校里负责师德考核，师德考核分数占教师全部考核的20分。考核由教师互评和行政班子成员打分。每个月都会有个别老师的师德分数会被扣上个02分或05分。如果兑现绩效工资，最多只扣角钱。可是，因为别人都是满分，而自己不是满分，就老是有老师哭哭啼啼地来找我，质问我为什么扣了他们的分。有一次，一位女教师被扣了02分，先是哭哭啼啼地跑来找我，然后又去找校长，最后竟把老公叫来威胁我，要让我说个明白。可是，我怎么能告诉她是谁扣了她的分。要说这02分真是无关紧要，可是，因为和其他老师一对照，别人都是满分，而她却被扣了分，所以，就感到心理非常地不平衡。
心理的不平衡多数都是因为对比惹的祸。那位出租车司机也是这样，他觉得自己开车一天十分地辛苦，而城里人却能轻轻松松地过得比他舒服。可是，他看到的多是城市人的繁华与舒适，却不去想这城里也有许多的穷人，他们的生活甚至比他还要贫困和无奈。实际上，我们多数人应该是比上不足，比下有余。因为比我们生活富裕和优越的人比比皆是，比我们生活艰难和困苦的人也不在少数。可是，人们总是喜欢跟那些比自己生活富裕和优越
人是这个世界上的主宰，所以，人的喜怒哀乐对这个世界非常重要。小到平时的争争吵吵，打打闹闹；大到风云突变，战火四起，无不是喜怒哀乐的原由。而导致人们喜怒哀乐的原因也常常因为心理的不平衡。可见心理平衡对于人们是何等地重要。
近来，诺贝尔生理学奖得主伊丽莎白等人总结出了一个人生的长寿之道，即在人的寿命中，合理膳食的作用占25，其它占25，而心理平衡的作用占到了50。黄帝内经也说“百病生于气也。怒则气上，喜则气缓，悲则气结，惊则气乱，劳则气耗”，因此，中国医学便有了“医病先医心”之说。而且，现代医学发现癌症、动脉硬化、高血压、消化性溃疡、月经不调等人类6590的疾病都与心理的压抑感有关。可见心理平衡是何等地重要。
心理平衡说起容易，可是真正做到实属不易。要不，社会上有些人总是有那么多的怨气，家庭和单位里总是有人在争吵不休，甚至是国家与国家之间也老是冲突不断。
前两天，我乘出租车时，司机突然问我，“你觉得现在这个社会咋样”我说，“挺好啊。”他打断我说，“好啥好。”我一怔，问，“你觉得咋不好”他给我说起了他家在宝鸡农村，他出来给人家开出租车，一月才挣四千多元，可是，孩子在城里上个学就要几万，一家三口在城里租着房住，光是房租就要五百，所以，每个月都紧紧张张，连病都不敢得，得一次病就得花几百。生活压力真是太大了。
听着这话，我对他说，“你虽然是进城务工人员，但你的生活标准却是在跟城里的中产阶级在比较。西安市的平均工资前年是二千七，可你都挣到了四千多，这可是西安市中产阶级的标准。再是孩子上学一般是义务制就近入学，如果你觉得附近的小学不好，非要进到好的学校，肯定就得要花大价钱。这不光是你，就是我们这样做也是一样。”
听着我这话，他不吭声了，然后我对他说，“当农民的不能跟城里人比，就像工人不能跟局长相比一样。就拿我们铁路单位来说，普通工人的工资也就是三四千元，可段长不但每月有四千多元的工资，而且还有二十万的年薪。如果这样一比，谁的心理能够平衡如果段长再跟那些年薪几百万的国有银行的董事长一比，他是不是也感到非常地不平衡”
人的心理平衡主要是由本人的心态和人生价值观所决定，而打破这种心理平衡的主要原因是相互间的对比。比如在改革开放之前，我们多少年都是那样安安稳稳地生活着，可是，改革开放开始后，看到西方国家是那么富裕和发达，这才发现原来我们的生活是如此地贫穷。再比如过去，大家的穷日子过了多少年，也都习惯了，可是，突然有一部分人富了起来，成为了万元户或是百万元户，人们的心理就不平衡了。
我再举一个例子过去我在学校里负责师德考核，师德考核分数占教师全部考核的20分。考核由教师互评和行政班子成员打分。每个月都会有个别老师的师德分数会被扣上个02分或05分。如果兑现绩效工资，最多只扣角钱。可是，因为别人都是满分，而自己不是满分，就老是有老师哭哭啼啼地来找我，质问我为什么扣了他们的分。有一次，一位女教师被扣了02分，先是哭哭啼啼地跑来找我，然后又去找校长，最后竟把老公叫来威胁我，要让我说个明白。可是，我怎么能告诉她是谁扣了她的分。要说这02分真是无关紧要，可是，因为和其他老师一对照，别人都是满分，而她却被扣了分，所以，就感到心理非常地不平衡。
心理的不平衡多数都是因为对比惹的祸。那位出租车司机也是这样，他觉得自己开车一天十分地辛苦，而城里人却能轻轻松松地过得比他舒服。可是，他看到的多是城市人的繁华与舒适，却不去想这城里也有许多的穷人，他们的生活甚至比他还要贫困和无奈。实际上，我们多数人应该是比上不足，比下有余。因为比我们生活富裕和优越的人比比皆是，比我们生活艰难和困苦的人也不在少数。可是，人们总是喜欢跟那些比自己生活富裕和优越
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