整整30秒，钱飞才完成一个俯卧撑
绝大多数人觉得俯卧撑很简单，但其实他们做的根本不标准，或者并不足以完美的刺激需要锻炼的肌肉群。
有着t病毒原液的改进，钱飞的身体素质已经比之前强壮太多了，但即便如此，做完20个俯卧撑依旧不轻松
钱飞爬起来，感受着肌肉传来慢慢的舒畅感，神色喜悦。
就在这时，他忽然注意到戒指上浮现而出的一行数据
v0201500
自己刚才刚好做了20个俯卧撑，这边就增加了20点，也就是说只需要做满1500个俯卧撑，这一项就可以升到1级
虽然不知道升级以后会怎么样，但绝对百利而无一害
顿时钱飞就充满了动力，就跟以前打怪升级得来的满足一样
除此以外，还有仰卧起坐，深蹲，耐力跑，都有独立的等级标识。
钱飞甩甩湿漉漉的头发，深呼吸一口气，打起精神来，转身爬上床。
当然不是要睡觉，而是继续练习相比之下床上更加柔软，更舒服。
今晚，他要做满1500个俯卧撑
呼
呼呼
呼
钱飞趴在床上，曲臂，吸气，直起，呼气，曲臂，吸气，直起一次次重复着同样的动作，丝毫不觉得疲惫。
从一开始的生涩，30秒才能完成一个，到后来25秒甚至20秒就可以完成一个。钱飞时不时的看一下戒指，上面的数值也在一点点的增加着
30
40
55
最终，当钱飞做到第101个时，他发现戒指上的数值不动了。
又做了两个，戒指上的数字依旧不动。
询问过后才知道，原来戒指不想他投机取巧，急功近利，所以每天只会记录100个
站起身来，钱飞浑身格外清爽，原本白皙毫无肌肉痕迹的手臂也微微鼓了起来，曲线分明，在烛光下散发着淡淡的乳白色光晕。
不止如此，钱飞能感觉到他对于周围环境的感知都变得敏锐了许多，他甚至能清晰的判断出窗外蝉鸣的具体位置
就在钱飞擦拭身体的时候，房间的门忽然吱嘎一声被推开了。
钱飞赤着上身从床上爬起来，看向来人“嗯”
小丫头懵懵的，看着光着上身的钱飞。
虞姬看上去也就岁的样子，一身粗糙却洗得发白的裙裳，肤色雪膩，只是她圆润的俏脸上明显蒙着一层苍白，仿佛受到了什么惊吓，然后再钱飞的注视下，她的双腮迅速弥漫上一层绯红，不到片刻整个脸蛋儿都变得红彤彤的。
钱飞者才注意到自己没穿衣服，连忙套上外套。
过了好一会，小姑娘才回过神来，轻轻的丢下一句“爷爷找你”然后就跑掉了。
钱飞老脸一红，有些不好意思。
钱飞来到前院的时候，看见那个枯瘦苍老的身影内心一凌，这个老头每一次都会给他完全不同的感觉，他的眼睛冰冷如勾，在黑夜之中犹如闪电，和白天判若两人。
“你醒了”老头回过头，上下打量了一下他，声音苍老平和。
钱飞点点头。
老头老眼微微眯起，紧盯着钱飞，看的钱飞
绝大多数人觉得俯卧撑很简单，但其实他们做的根本不标准，或者并不足以完美的刺激需要锻炼的肌肉群。
有着t病毒原液的改进，钱飞的身体素质已经比之前强壮太多了，但即便如此，做完20个俯卧撑依旧不轻松
钱飞爬起来，感受着肌肉传来慢慢的舒畅感，神色喜悦。
就在这时，他忽然注意到戒指上浮现而出的一行数据
v0201500
自己刚才刚好做了20个俯卧撑，这边就增加了20点，也就是说只需要做满1500个俯卧撑，这一项就可以升到1级
虽然不知道升级以后会怎么样，但绝对百利而无一害
顿时钱飞就充满了动力，就跟以前打怪升级得来的满足一样
除此以外，还有仰卧起坐，深蹲，耐力跑，都有独立的等级标识。
钱飞甩甩湿漉漉的头发，深呼吸一口气，打起精神来，转身爬上床。
当然不是要睡觉，而是继续练习相比之下床上更加柔软，更舒服。
今晚，他要做满1500个俯卧撑
呼
呼呼
呼
钱飞趴在床上，曲臂，吸气，直起，呼气，曲臂，吸气，直起一次次重复着同样的动作，丝毫不觉得疲惫。
从一开始的生涩，30秒才能完成一个，到后来25秒甚至20秒就可以完成一个。钱飞时不时的看一下戒指，上面的数值也在一点点的增加着
30
40
55
最终，当钱飞做到第101个时，他发现戒指上的数值不动了。
又做了两个，戒指上的数字依旧不动。
询问过后才知道，原来戒指不想他投机取巧，急功近利，所以每天只会记录100个
站起身来，钱飞浑身格外清爽，原本白皙毫无肌肉痕迹的手臂也微微鼓了起来，曲线分明，在烛光下散发着淡淡的乳白色光晕。
不止如此，钱飞能感觉到他对于周围环境的感知都变得敏锐了许多，他甚至能清晰的判断出窗外蝉鸣的具体位置
就在钱飞擦拭身体的时候，房间的门忽然吱嘎一声被推开了。
钱飞赤着上身从床上爬起来，看向来人“嗯”
小丫头懵懵的，看着光着上身的钱飞。
虞姬看上去也就岁的样子，一身粗糙却洗得发白的裙裳，肤色雪膩，只是她圆润的俏脸上明显蒙着一层苍白，仿佛受到了什么惊吓，然后再钱飞的注视下，她的双腮迅速弥漫上一层绯红，不到片刻整个脸蛋儿都变得红彤彤的。
钱飞者才注意到自己没穿衣服，连忙套上外套。
过了好一会，小姑娘才回过神来，轻轻的丢下一句“爷爷找你”然后就跑掉了。
钱飞老脸一红，有些不好意思。
钱飞来到前院的时候，看见那个枯瘦苍老的身影内心一凌，这个老头每一次都会给他完全不同的感觉，他的眼睛冰冷如勾，在黑夜之中犹如闪电，和白天判若两人。
“你醒了”老头回过头，上下打量了一下他，声音苍老平和。
钱飞点点头。
老头老眼微微眯起，紧盯着钱飞，看的钱飞
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