第78章 (1/2)
相对于叶俊所在的预赛第四组, 苏哲所在的预赛第五组中，选手实力也不遑多让，其中有来自法国的选手阿道
夫、来自美国队的特雷恩与来自巴西队的埃拉诺。
有这三者的存在，再加上苏哲也在其中, 这4人, 可以说几乎就已经将本组预赛的全部名额瓜分一空了。
解说席上，张敬与王淼川也正在分析本组的选手实力。
张敬看着手上的成绩数据, 沉声道“预赛第五小组, 虽然其中的选手实力不算顶尖, 但是此前介绍的三位选
手, 都绝对具备闯入半决赛的实力。不提三位选手的110米栏成绩，仅从60米栏成绩上来看, 上一年度赛季中，
阿道夫、特雷恩与埃拉诺都曾跑出7秒55以内的成绩, 特别是埃拉诺，在上一年度的室内巡回赛上，更是曾经以7
秒49的成绩拿下过两站金牌, 从室内60米栏项目上来说, 埃拉诺是完全可以比肩利斯特与阿尔西德斯的选手。”
王淼川也接续道“苏哲在60米栏的赛事上，当前仅有一条日本室内邀请赛上7秒66的数据，不知道这两个
月的冬训, 是否足以让他的成绩赶上这三位强手呢”
在两人身旁, 吕飞略微沉吟了下, 还是开了口“成绩上的进步是肯定的, 就像天爵，在刚刚的第一组预赛中，
他已经可以轻松地跑出7秒59的成绩，这也绝不是他状态全开时的成绩表现，而叶俊在第四组预赛之中，也跑出
了7秒65的成绩，相对比日本室内邀请赛时期，我可以负责人地说，三人都在冬训中取得了长足的进步。”
顿了顿，吕飞又道“与天爵和叶俊不同的是，在跨栏项目上，冬训期间，苏哲在教练组的配合下，已经初
步完成了八改七的技术改进”
“八改七”
吕飞的话一出口，张敬与王淼川就都吃了一惊。
王淼川追问道“在之前的冬训相关采访中，您提过的对苏哲的秘密训练，难道指的就是栏前步伐的改造
但是苏哲从身高和爆发力上来说，现在进行这种技术改造，确定合适吗”
“这确实是一次比比较危险的尝试。”吕飞认真而平静地道“但是我们也是事前收集了多方数据，同时也参
考了部分运动员情况，才最终做下的这个决定。如果单只是对苏哲身高问题的担忧，刚刚预赛第三组的霍尔尼
斯，他的净身高也只有1米80，而他所采用的栏前步伐，就是七步上栏。”
最后，吕飞道“今天苏哲在赛场上将初次使用七步上栏的技术动作，他的这个技术目前还在更精细地调整后，我们真正的目标，是希望他在今年的奥运赛季中，能够较为纯熟地掌握这项上栏技术，从而在成绩上有更
进一步的提升。”
吕飞的一连串解释，让张敬和王淼川略微松了一口气，但是还未看到过苏哲真正在赛场上采用七步上栏技
术，他们的心也始终还是悬着的。
网络上，直播屏幕前的不少田径迷在听到吕飞提到的结束改造后也都是心中一惊，栏前步伐改造可不是这么
容易的一件事儿，哪怕是当年宋琛在进行相应的栏前步伐改造时，也是吃了不少苦头的，这种改造，不仅是从
把步子迈大一点而已，而是全方位地涉及到了包括起跑爆发时的发力腿调整、起跑姿势调整、发力方式调整、
起跑节奏调整等等细节内容。
仅仅是冬训两个月的时间，足够苏哲完成这项技术改造吗
哪怕吕飞说的不错，这个技术改造真正的目标是奥运赛季，那奥运之前的跨栏成绩，都不打算要了吗
不少田径粉都忧心忡忡了起来，纷纷在论坛上发帖表示担忧。
之前我对哲少是信心满满，现在我有点不太敢看哲少这场的比赛了3个月冬训后，栏前步伐八改七的第
一场比赛d我心里怎么这么慌
实不相瞒，兄弟，我心里也有点慌当然，我们都知道，当初宋神八改七花费的时间也并没有太多，但是
今天猛地一听说这消息，还是有点儿吓到了。
哲少比起宋神，八改七的不利因素还是要更多宋神当年的起跑爆发力就不用说了，就说宋神身高1米
95，就比哲少要有优势得多，哲少这样，在栏前确实是少了一步，但是步幅拉大的同同时，步频能够保持在过去
的程度吗如果不能的话，这中间的时间损耗，到底是哪一个比较划算呢
仅仅是开赛前的一小段准备时间，田径王国中，关于苏哲这项技术改造的利弊分析就盖起了一幢高楼。
比赛要开始了，能不能成，咱们还是看看哲少现场的技改效果吧
处，所有选手都已经完成了自己的起跑器调整，苏哲此次的起跑器前后位置，由于他必须改变起跑发力
腿，因此，在设置上与过往比，也有了极大的变化。
两手撑地，在踏上起跑器后，苏哲深吸了一口气。
虽然这将是他使用七步上栏技术的第一次大赛，但是他觉得自己此时的状态正格外地好，不论是身体、精
次。
他觉得，今天的自己，即便是有沙雕系统的状态加成，也很难使得自己的整体状态更上一层楼了。
就在他想到沙雕系统的一瞬间，，脑海之中，久违的机械音也意外地响起宿主当前身体、心理状态已趋
于满值，与跨栏v3技能状态buff相加将产生数值溢出为避免数值溢出，本次状态buff数值将自动下调。
恭喜宿主首次触发数值溢出状态，开启全新任务。
任务深化学习
任务目标触发3次数值溢出状态
任务奖励开启各项技能深化学习模式
沙雕系统的声音，让苏哲有一瞬间的惊讶，但是此时是赛场之上，并不容许他有多余的时间思考与沙雕系统
有关的深入内容。
在将沙雕系统的任务内容甩到脑后后 5苏哲重新将全部的精神集中到了此刻的赛场之上。
“各就位，预备。”
裁判平静的声音过后，发令枪随即发出了起跑的指令“砰”
清脆的枪声之后，再响起的就是漫长的加油呐喊声，以及只有每个选手能够听到的，属于自己的心心跳声
这种由紧张的心跳声而来的更加激动、刺激的状态，让赛场上的每个人都热血上涌。
在起跑的一瞬间，苏哲清晰地感受到了自己今天的状态之好，在枪响的瞬间，他就敏锐将之捕捉到，并且左
腿发力，随后踏出了强势的第一步
正是因为如此，在欧美赛场上，有许多顶尖强手都选择七步上栏的技巧，就比如同在此次赛场上的埃拉诺，
他同样也是七步上栏技巧的使用者，他的身高将近198，在栏前使用八步上栏这个技巧，会让他感到太过憋屈。
身处在第5赛道的埃拉诺并没有注意到，在他的身边，这个身高矮了他将近20公分的中国选手，竟然也敢采
用七步上栏这种栏前步伐。
上，苏哲早已将这部分的训练全部刷完。
再加上苏寅生与吕飞为他制定的爆发力提升训练，苏哲此时在爆发力一项上，已经有了骇人的提升，并且，
在真正使用左腿作为发力腿后，苏哲才发现，在起跑爆发时，自己的左腿似乎比右腿还要更具备优势他的
左腿在起跑蹬伸时，所产生的爆发力势能竟然比右腿要高出12成
在起跑的一瞬间，这种强劲的爆发势能让苏哲几乎有了向前飞冲的错觉，这种爆发力让苏哲得以轻松地完成
了初始阶段的力量积蓄。
从爆发起跑，到快速拉高身体重心向前冲刺，苏哲的一系列动作都十分地顺畅自如
一步、两步、三步
可以看得出，苏哲在栏前的这七步，步幅在经过改造之后，比此前比赛时有了明显的步幅上提升，但是让所有人担心的步频下降并没有十分明显的趋势。
同时，由于苏哲左腿蹬伸的强劲爆发力，使得他在初始起步阶段等以能够更快速地完成从静到动的初始转
换。
“好”解说席上，吕飞率先说了个好字，显然，比赛场上，苏哲的栏前表现比他所预想想的还要好
张敬与王淼川也是眼带兴奋，别的不提，苏哲从开始比赛起，几乎所有的国内比赛都是由他俩解说的，从去
年到今年，对于苏哲，他们俩都有一种陪伴着他成长的感觉。
这样一位年轻的田径天才，他们并不希望苏哲会因为技术改造的风险，而遭遇不必要的挫折。
由于七步上栏的技术特点，他此时在栏前就已经是处于身体前倾下压的攻栏状态，这七步之间所积累起来的
动能也在他的起跨腿蹬地之后，迅速地将他送过了第一个栏架
这是完美无缺的第一栏表现
攻栏姿势与速度都如行云流水一般，哪怕是旁观者，也能感受到这之中的流畅动感
放，他或许还没有想到，身边的中国选手竟然能够在60米栏的赛道上和他共同领跑”
正如张敬所说，埃拉诺最初并没有察觉到苏哲对他的步步紧逼，他在60米栏上的实力，是与利斯特、阿尔西
德斯基本持平的，
夫、来自美国队的特雷恩与来自巴西队的埃拉诺。
有这三者的存在，再加上苏哲也在其中, 这4人, 可以说几乎就已经将本组预赛的全部名额瓜分一空了。
解说席上，张敬与王淼川也正在分析本组的选手实力。
张敬看着手上的成绩数据, 沉声道“预赛第五小组, 虽然其中的选手实力不算顶尖, 但是此前介绍的三位选
手, 都绝对具备闯入半决赛的实力。不提三位选手的110米栏成绩，仅从60米栏成绩上来看, 上一年度赛季中，
阿道夫、特雷恩与埃拉诺都曾跑出7秒55以内的成绩, 特别是埃拉诺，在上一年度的室内巡回赛上，更是曾经以7
秒49的成绩拿下过两站金牌, 从室内60米栏项目上来说, 埃拉诺是完全可以比肩利斯特与阿尔西德斯的选手。”
王淼川也接续道“苏哲在60米栏的赛事上，当前仅有一条日本室内邀请赛上7秒66的数据，不知道这两个
月的冬训, 是否足以让他的成绩赶上这三位强手呢”
在两人身旁, 吕飞略微沉吟了下, 还是开了口“成绩上的进步是肯定的, 就像天爵，在刚刚的第一组预赛中，
他已经可以轻松地跑出7秒59的成绩，这也绝不是他状态全开时的成绩表现，而叶俊在第四组预赛之中，也跑出
了7秒65的成绩，相对比日本室内邀请赛时期，我可以负责人地说，三人都在冬训中取得了长足的进步。”
顿了顿，吕飞又道“与天爵和叶俊不同的是，在跨栏项目上，冬训期间，苏哲在教练组的配合下，已经初
步完成了八改七的技术改进”
“八改七”
吕飞的话一出口，张敬与王淼川就都吃了一惊。
王淼川追问道“在之前的冬训相关采访中，您提过的对苏哲的秘密训练，难道指的就是栏前步伐的改造
但是苏哲从身高和爆发力上来说，现在进行这种技术改造，确定合适吗”
“这确实是一次比比较危险的尝试。”吕飞认真而平静地道“但是我们也是事前收集了多方数据，同时也参
考了部分运动员情况，才最终做下的这个决定。如果单只是对苏哲身高问题的担忧，刚刚预赛第三组的霍尔尼
斯，他的净身高也只有1米80，而他所采用的栏前步伐，就是七步上栏。”
最后，吕飞道“今天苏哲在赛场上将初次使用七步上栏的技术动作，他的这个技术目前还在更精细地调整后，我们真正的目标，是希望他在今年的奥运赛季中，能够较为纯熟地掌握这项上栏技术，从而在成绩上有更
进一步的提升。”
吕飞的一连串解释，让张敬和王淼川略微松了一口气，但是还未看到过苏哲真正在赛场上采用七步上栏技
术，他们的心也始终还是悬着的。
网络上，直播屏幕前的不少田径迷在听到吕飞提到的结束改造后也都是心中一惊，栏前步伐改造可不是这么
容易的一件事儿，哪怕是当年宋琛在进行相应的栏前步伐改造时，也是吃了不少苦头的，这种改造，不仅是从
把步子迈大一点而已，而是全方位地涉及到了包括起跑爆发时的发力腿调整、起跑姿势调整、发力方式调整、
起跑节奏调整等等细节内容。
仅仅是冬训两个月的时间，足够苏哲完成这项技术改造吗
哪怕吕飞说的不错，这个技术改造真正的目标是奥运赛季，那奥运之前的跨栏成绩，都不打算要了吗
不少田径粉都忧心忡忡了起来，纷纷在论坛上发帖表示担忧。
之前我对哲少是信心满满，现在我有点不太敢看哲少这场的比赛了3个月冬训后，栏前步伐八改七的第
一场比赛d我心里怎么这么慌
实不相瞒，兄弟，我心里也有点慌当然，我们都知道，当初宋神八改七花费的时间也并没有太多，但是
今天猛地一听说这消息，还是有点儿吓到了。
哲少比起宋神，八改七的不利因素还是要更多宋神当年的起跑爆发力就不用说了，就说宋神身高1米
95，就比哲少要有优势得多，哲少这样，在栏前确实是少了一步，但是步幅拉大的同同时，步频能够保持在过去
的程度吗如果不能的话，这中间的时间损耗，到底是哪一个比较划算呢
仅仅是开赛前的一小段准备时间，田径王国中，关于苏哲这项技术改造的利弊分析就盖起了一幢高楼。
比赛要开始了，能不能成，咱们还是看看哲少现场的技改效果吧
处，所有选手都已经完成了自己的起跑器调整，苏哲此次的起跑器前后位置，由于他必须改变起跑发力
腿，因此，在设置上与过往比，也有了极大的变化。
两手撑地，在踏上起跑器后，苏哲深吸了一口气。
虽然这将是他使用七步上栏技术的第一次大赛，但是他觉得自己此时的状态正格外地好，不论是身体、精
次。
他觉得，今天的自己，即便是有沙雕系统的状态加成，也很难使得自己的整体状态更上一层楼了。
就在他想到沙雕系统的一瞬间，，脑海之中，久违的机械音也意外地响起宿主当前身体、心理状态已趋
于满值，与跨栏v3技能状态buff相加将产生数值溢出为避免数值溢出，本次状态buff数值将自动下调。
恭喜宿主首次触发数值溢出状态，开启全新任务。
任务深化学习
任务目标触发3次数值溢出状态
任务奖励开启各项技能深化学习模式
沙雕系统的声音，让苏哲有一瞬间的惊讶，但是此时是赛场之上，并不容许他有多余的时间思考与沙雕系统
有关的深入内容。
在将沙雕系统的任务内容甩到脑后后 5苏哲重新将全部的精神集中到了此刻的赛场之上。
“各就位，预备。”
裁判平静的声音过后，发令枪随即发出了起跑的指令“砰”
清脆的枪声之后，再响起的就是漫长的加油呐喊声，以及只有每个选手能够听到的，属于自己的心心跳声
这种由紧张的心跳声而来的更加激动、刺激的状态，让赛场上的每个人都热血上涌。
在起跑的一瞬间，苏哲清晰地感受到了自己今天的状态之好，在枪响的瞬间，他就敏锐将之捕捉到，并且左
腿发力，随后踏出了强势的第一步
正是因为如此，在欧美赛场上，有许多顶尖强手都选择七步上栏的技巧，就比如同在此次赛场上的埃拉诺，
他同样也是七步上栏技巧的使用者，他的身高将近198，在栏前使用八步上栏这个技巧，会让他感到太过憋屈。
身处在第5赛道的埃拉诺并没有注意到，在他的身边，这个身高矮了他将近20公分的中国选手，竟然也敢采
用七步上栏这种栏前步伐。
上，苏哲早已将这部分的训练全部刷完。
再加上苏寅生与吕飞为他制定的爆发力提升训练，苏哲此时在爆发力一项上，已经有了骇人的提升，并且，
在真正使用左腿作为发力腿后，苏哲才发现，在起跑爆发时，自己的左腿似乎比右腿还要更具备优势他的
左腿在起跑蹬伸时，所产生的爆发力势能竟然比右腿要高出12成
在起跑的一瞬间，这种强劲的爆发势能让苏哲几乎有了向前飞冲的错觉，这种爆发力让苏哲得以轻松地完成
了初始阶段的力量积蓄。
从爆发起跑，到快速拉高身体重心向前冲刺，苏哲的一系列动作都十分地顺畅自如
一步、两步、三步
可以看得出，苏哲在栏前的这七步，步幅在经过改造之后，比此前比赛时有了明显的步幅上提升，但是让所有人担心的步频下降并没有十分明显的趋势。
同时，由于苏哲左腿蹬伸的强劲爆发力，使得他在初始起步阶段等以能够更快速地完成从静到动的初始转
换。
“好”解说席上，吕飞率先说了个好字，显然，比赛场上，苏哲的栏前表现比他所预想想的还要好
张敬与王淼川也是眼带兴奋，别的不提，苏哲从开始比赛起，几乎所有的国内比赛都是由他俩解说的，从去
年到今年，对于苏哲，他们俩都有一种陪伴着他成长的感觉。
这样一位年轻的田径天才，他们并不希望苏哲会因为技术改造的风险，而遭遇不必要的挫折。
由于七步上栏的技术特点，他此时在栏前就已经是处于身体前倾下压的攻栏状态，这七步之间所积累起来的
动能也在他的起跨腿蹬地之后，迅速地将他送过了第一个栏架
这是完美无缺的第一栏表现
攻栏姿势与速度都如行云流水一般，哪怕是旁观者，也能感受到这之中的流畅动感
放，他或许还没有想到，身边的中国选手竟然能够在60米栏的赛道上和他共同领跑”
正如张敬所说，埃拉诺最初并没有察觉到苏哲对他的步步紧逼，他在60米栏上的实力，是与利斯特、阿尔西
德斯基本持平的，
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