简露说“待会把视频传给我。”
“好，你放心看，我们这边我会督促她们好好练习的。”
挂断电话，简露下定决心要行动，她走在镜子胖的体重秤上，深吸了好一大口气才敢上秤，眼睛紧紧的盯着秤上的数字，128斤。
咦之前刚穿来的时候秤过一次，134斤。这次得了肺炎居然还因祸得福瘦了几斤。
也有可能是她最近一直都再吃青菜，所以瘦了。说明这个身体不是顽固性体胖。
如果想拿到个人魅力奖，至少身材要瘦。而想要身体苗条，瘦出漫画身材，以现在的体重最起码要瘦二十斤，距离比赛时间，二十斤有些难度。
但，没办法了，时间紧迫，能瘦多少是多少。
坐以待毙不是她的原则。
第二天，简露开始忙碌起来，昨晚她给自己制定了一个减肥计划表，早上半杯牛奶鸡蛋和燕麦，因为人体早晨需要的营养比较多，相比较早餐要丰富些。
午餐杜绝了一切高淀粉，高碳水化合物的食物，把之前的每次满汉全席，全部换成蛋白青菜，和一些粗粮。
晚餐不吃饭减肥效果会很显著，不过，有的人说能瘦的只是水分，有的人说反弹厉害。
简露为强身健体的理由，特地请了健身教练，下午运动前她还是会吃些晚餐，但其实还是一些菜叶，蛋白和原味燕麦。
早上会有两小时的运动跑步的时间，健身教练也给她计划了一套减肥方法，只是想这么快瘦下来，免不了运动时间要加大。
最起初在跑步机上，跑个二十分钟都要累到晕过去，结合健身教练方法和坚持，现在她可以在跑步机，跑上一个小时。畅快的享受大汗淋淋的感受。
下午会留出两个小时的时间练习舞蹈，她把视频投影在电影室的大屏幕上，正好可以跟着练。简宅就是奢侈，偶尔也会跟杨姝姝打电话讨论舞蹈动作。
其实，这么算下来，她一天大部分的时间都是运动上。
佣人们都很惊讶，自家小姐居然在减肥。于姨很是担心，怕简露的身体机能跟不上，经常做很多燕窝的大补品给她吃。
都被她严格拒绝了，不过燕窝她会忍着吃一点，毕竟可以美容。她最近也在积极的护肤，不过简露胖归胖，皮肤还是很好的。
每一天运动下来，方田还会充当老师的角色给她补习，简露总是困得打哈欠，但还是会坚持听完。
虽然自己是个学渣，但也想做个对学习负责任的学渣。
学校里卓依依似乎对她的消失，见怪不怪。在她眼里，简露就是个逃兵。
计算机系啦啦队倒是受够了卓依依一副高傲的样子，被刺激的每次练习都很认真，而篮球队一直训练过猛，有位两位队员受了伤，林深时不得不接手上阵。
可他，依旧不去。
简露每天倒是有序不紊的进行训练，运动，学习。
体重也在一点一点的下降。腿越来越细，腰身也愈渐明朗
佣人们看她的眼神也在逐渐变的惊叹。
临近决赛的前一天晚上，她大汗淋淋的跑完步回来，冲了澡站在体重秤上，满意的看着秤上数字，高兴地欢呼起来。
这样的数字，她实在太满意了。
她深呼一口气站在更衣室的全身镜前，减肥期间她一直没有照镜子，就是想给自己留个悬念和幻想。
如今，镜中的自己身长玉立，肌肤白皙泛着健康的淡淡绯红，胳膊和腿骨肉亭均，铅稠得度。消减下来的脂肪，突出她的鹅蛋小脸，水韵晶亮的眼眸，粉色焉唇。少女味十足，清纯又好看。
她突然发现瘦下来的简露长得很像韩国的一位国民初恋。
这样的成效已经是她尽可能做到的最大努力，明天能不能取得阶段胜利，全靠天意了。今天她决定早早的休息，一切就等明天的决赛了。
只是她忽略了概率问题，第二天她才刚起身，简爸爸就过来说是要带她去检查身体，
简爸爸因为她发烧成肺炎这事很自责，对于健康这事他管的很严格，必须确保身体完全没事才可以去上学。
如果不是请了健身教练，估计她减肥也是减不成的。今天是最后一次体检，可她还要去参加决赛，不管她怎么恳求，简爸爸都以为她怕抽血，就是不同意。
而且，她瘦的有点快，简爸爸很是担心，更要带她去检查身体。
简露欲哭无泪，篮球比赛九点就要开始了。现在都已经七点了，赶过去也要半个小时的时间，她本想早点过去和队友排练下，如果去了医院，就什么都赶不上了。
“好，你放心看，我们这边我会督促她们好好练习的。”
挂断电话，简露下定决心要行动，她走在镜子胖的体重秤上，深吸了好一大口气才敢上秤，眼睛紧紧的盯着秤上的数字，128斤。
咦之前刚穿来的时候秤过一次，134斤。这次得了肺炎居然还因祸得福瘦了几斤。
也有可能是她最近一直都再吃青菜，所以瘦了。说明这个身体不是顽固性体胖。
如果想拿到个人魅力奖，至少身材要瘦。而想要身体苗条，瘦出漫画身材，以现在的体重最起码要瘦二十斤，距离比赛时间，二十斤有些难度。
但，没办法了，时间紧迫，能瘦多少是多少。
坐以待毙不是她的原则。
第二天，简露开始忙碌起来，昨晚她给自己制定了一个减肥计划表，早上半杯牛奶鸡蛋和燕麦，因为人体早晨需要的营养比较多，相比较早餐要丰富些。
午餐杜绝了一切高淀粉，高碳水化合物的食物，把之前的每次满汉全席，全部换成蛋白青菜，和一些粗粮。
晚餐不吃饭减肥效果会很显著，不过，有的人说能瘦的只是水分，有的人说反弹厉害。
简露为强身健体的理由，特地请了健身教练，下午运动前她还是会吃些晚餐，但其实还是一些菜叶，蛋白和原味燕麦。
早上会有两小时的运动跑步的时间，健身教练也给她计划了一套减肥方法，只是想这么快瘦下来，免不了运动时间要加大。
最起初在跑步机上，跑个二十分钟都要累到晕过去，结合健身教练方法和坚持，现在她可以在跑步机，跑上一个小时。畅快的享受大汗淋淋的感受。
下午会留出两个小时的时间练习舞蹈，她把视频投影在电影室的大屏幕上，正好可以跟着练。简宅就是奢侈，偶尔也会跟杨姝姝打电话讨论舞蹈动作。
其实，这么算下来，她一天大部分的时间都是运动上。
佣人们都很惊讶，自家小姐居然在减肥。于姨很是担心，怕简露的身体机能跟不上，经常做很多燕窝的大补品给她吃。
都被她严格拒绝了，不过燕窝她会忍着吃一点，毕竟可以美容。她最近也在积极的护肤，不过简露胖归胖，皮肤还是很好的。
每一天运动下来，方田还会充当老师的角色给她补习，简露总是困得打哈欠，但还是会坚持听完。
虽然自己是个学渣，但也想做个对学习负责任的学渣。
学校里卓依依似乎对她的消失，见怪不怪。在她眼里，简露就是个逃兵。
计算机系啦啦队倒是受够了卓依依一副高傲的样子，被刺激的每次练习都很认真，而篮球队一直训练过猛，有位两位队员受了伤，林深时不得不接手上阵。
可他，依旧不去。
简露每天倒是有序不紊的进行训练，运动，学习。
体重也在一点一点的下降。腿越来越细，腰身也愈渐明朗
佣人们看她的眼神也在逐渐变的惊叹。
临近决赛的前一天晚上，她大汗淋淋的跑完步回来，冲了澡站在体重秤上，满意的看着秤上数字，高兴地欢呼起来。
这样的数字，她实在太满意了。
她深呼一口气站在更衣室的全身镜前，减肥期间她一直没有照镜子，就是想给自己留个悬念和幻想。
如今，镜中的自己身长玉立，肌肤白皙泛着健康的淡淡绯红，胳膊和腿骨肉亭均，铅稠得度。消减下来的脂肪，突出她的鹅蛋小脸，水韵晶亮的眼眸，粉色焉唇。少女味十足，清纯又好看。
她突然发现瘦下来的简露长得很像韩国的一位国民初恋。
这样的成效已经是她尽可能做到的最大努力，明天能不能取得阶段胜利，全靠天意了。今天她决定早早的休息，一切就等明天的决赛了。
只是她忽略了概率问题，第二天她才刚起身，简爸爸就过来说是要带她去检查身体，
简爸爸因为她发烧成肺炎这事很自责，对于健康这事他管的很严格，必须确保身体完全没事才可以去上学。
如果不是请了健身教练，估计她减肥也是减不成的。今天是最后一次体检，可她还要去参加决赛，不管她怎么恳求，简爸爸都以为她怕抽血，就是不同意。
而且，她瘦的有点快，简爸爸很是担心，更要带她去检查身体。
简露欲哭无泪，篮球比赛九点就要开始了。现在都已经七点了，赶过去也要半个小时的时间，她本想早点过去和队友排练下，如果去了医院，就什么都赶不上了。